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न्यूरोटिसिज्म · पहलू N5

असंयमN5

असंयम, जिसे शोध की भाषा में अकसर आवेगशीलता कहा जाता है, यह नापता है कि इच्छा जिस पल आती है उस पल उसकी आवाज़ कितनी तेज़ होती है। सवाल यह नहीं कि किस चीज़ का मन है, सवाल यह है कि मना करने की कीमत क्या पड़ती है। ऊँचे अंक पर चाह धारा की तरह खींचती है, कम अंक पर वह सिर्फ़ एक सुझाव रहती है।

  • न्यूरोटिसिज्म का पाँचवाँ पहलू
  • शोध में यही आवेगशीलता है
  • 135,947 प्रोफ़ाइल पर गिना गया
  • मुफ़्त टेस्ट, बिना रजिस्ट्रेशन

मुफ़्त, बिना रजिस्ट्रेशन, नतीजा तुरंत

यह पैमाना किस बारे में पूछता है

पैमाना पढ़ता है कि चाह कितनी ऊँची आवाज़ में बोलती है और उसे रोके रखने में क्या लगता है। कथन पेट भर जाने के बाद भी चलते रहने वाले खाने को छूते हैं, बिना योजना के खाते से निकलते पैसे को, और उस अच्छी लगती चीज़ को जो तय हद के आगे भी चलती रहती है। किस चीज़ की भूख है यह कहीं नहीं पूछा जाता, सिर्फ़ खिंचाव का ज़ोर।

यह न्यूरोटिसिज्म में इसलिए रखा गया है कि चाह से हार जाने के बाद ज़्यादातर लोग अपने आप से नाराज़ होते हैं, और बहनों से समानता लगभग वहीं खत्म हो जाती है। छह पैमानों में यह अपने ही परिवार से सबसे ढीला बँधा है: बाकी पाँच के साथ 0.44, छहों में सबसे कम, और इसका सबसे मज़बूत नाता कर्तव्यनिष्ठा की सावधानी के साथ माइनस 0.53 का है।

एक शाम से कुछ साबित नहीं होता। पैकेट कभी न कभी हर कोई खत्म करता है, और भारी हफ़्ते से निकला इंसान वही उठाता है जो हाथ के पास हो। पैमाना उस मामूली हफ़्ते को पढ़ता है जिसमें कुछ बिगड़ा ही नहीं: तब खिंचाव कितनी बार जीतता है।

शोध की किताबों में इस ज़मीन का नाम आवेगशीलता है, और पुराने पाठ इसे संयम की कमी कहकर दर्ज करते हैं। यहाँ के कथन गोल्डबर्ग के शुरू किए और जॉनसन के सजाए मुक्त संग्रह से आते हैं, किसी व्यापारिक प्रश्नावली से नहीं।

इसे किन चीज़ों से मिला दिया जाता है

तीन पड़ोसी इतने पास बैठे हैं कि बातचीत में इनकी जगह अकसर बदल जाती है, और हर अदला-बदली अंक का मतलब बदल देती है।

आत्म-अनुशासन (C5)

ये एक ही पैमाने के दो सिरे नहीं हैं: जोड़ी माइनस 0.41 पर बैठती है, यानी नाता है और अक्स नहीं। यहाँ सवाल है कि मना करना कितना भारी पड़ता है, आत्म-अनुशासन पूछता है कि लुभाने वाला कुछ न बचने पर भी काम चलता रहेगा या नहीं। इसीलिए वह इंसान मुमकिन है जो हर काम वक़्त पर पूरा करता है और रात ग्यारह बजे रसोई तक लौट आता है।

लत और निर्भरता

यह स्वभाव की माप है, और इसकी लंबाई में कहीं कोई दहलीज़ नहीं। लत की पहचान नुकसान से होती है, मिनटों नहीं महीनों में हाथ से निकले काबू से, और इससे कि आदत छूटने पर क्या होता है, और यह पहचान विशेषज्ञ बातचीत में करता है। ऊपरी सिरे पर बैठे ज़्यादातर लोग किसी लत तक नहीं पहुँचते, और यह पन्ना किसी की जाँच नहीं करता।

रोमांच की चाह (E5)

किसी अनुभव का तेज़ संस्करण चाहना और उसे टाल न पाना लगभग अलग-अलग चीज़ें हैं: जोड़ी 0.24 पर बैठती है। जिसे ढलान पर तेज़ उतरना जान से प्यारा है वह दस बजे बिना ज़ोर लगाए लैपटॉप बंद कर सकता है, और जो साइकिल से तेज़ कभी नहीं चला उसकी पूरी शाम एक और कड़ी में जा सकती है।

यह दोनों तरफ़ कैसा चलता है

कोई सिरा बेहतर चरित्र नहीं है। एक मेहनत में कीमत चुकाता है, दूसरा फीके पड़े मज़े में, और बीच वाला थोड़ा-थोड़ा दोनों में।

ऊँचा असंयम: चाह ऊँची आवाज़ में आती है

मज़ा पूरा और तुरंत दर्ज होता है, और इसका अपना मोल है: खाना, संगीत और साथ बगल से गुज़र नहीं जाते, ठीक से पहुँचते हैं। बिल उस झिरी में बनता है जो चाहने और तय करने के बीच पड़ती है। यहाँ वह पतली है, इसलिए फ़ैसला अकसर दूसरे विकल्प की दलील पूरी होने से पहले हो चुका होता है।

  • एक और कड़ी कब तीन हो गईं, इसका फ़ैसला कहीं होता ही नहीं
  • जो अच्छा लगता है वह पूरी आवाज़ में अच्छा लगता है
  • शाम की योजना तब तक चलती है जब तक आसान योजना सामने न आए
  • शुरू करना कभी मुश्किल नहीं रहा, रुकना है

अभी चाहिए वाली इच्छा आपके भीतर तेज़ धारा की तरह बहती है। यह चरित्र की कमज़ोरी नहीं, एक ऊंचा सिग्नल है जिसे संभालना होता है, और यहां शर्म से ज़्यादा ढांचा काम आता है।

कम असंयम: खिंचाव धीमी आवाज़ में आता है

मना करना यहाँ सस्ता पड़ता है। दूसरी प्लेट, छूट का बोर्ड और खुले पड़े टैब भीतरी बहस के बिना निकल जाते हैं, और जो घंटे तथा पैसे उस बहस में जाते हैं वे बचे रहते हैं। साथ में एक दूरी आती है: जिसे दूसरे न टाल सकने वाला बताते हैं वह यहाँ आम आवाज़ में पहुँचता है, और हारने वालों पर सब्र जान-बूझकर करना पड़ता है।

  • जहाँ रुकने की बात कही थी वहीं रुकना, बिना किसी बहस के
  • छूट और मुफ़्त आज़माइश से मन नहीं हिलता
  • चॉकलेट की आधी पट्टी अलमारी में पूरा हफ़्ता निकाल देती है
  • तलब कैसी लगती है, यह दूसरों के बताने से पता है

ललचाने वाली चीज़ें आपसे फुसफुसाकर बात करती हैं, चीख़कर नहीं। एक पर रुक जाना, ख़र्च टाल देना, ऐप बंद कर देना: इनमें इच्छाशक्ति ज़्यादा नहीं लगती।

बीच की पट्टी में दस में से चार प्रोफ़ाइल आती हैं, और वहाँ मामला ठीक-ठाक रिकॉर्ड वाली सौदेबाज़ी जैसा चलता है। कुछ शामों में खिंचाव एक दौर जीत लेता है, ज़्यादातर में नहीं।

कम, मध्यम और ऊँची पट्टियाँ जॉनसन की 30/40/30 वाली प्रतिशतक परंपरा से बनती हैं, किसी चिकित्सकीय लकीर से नहीं। पैमाने पर कहीं कोई दहलीज़ नहीं रखी गई। यह भूख की तासीर बताता है, न कोई रोग और न चरित्र पर फ़ैसला, और यह पन्ना किसी की जाँच या पहचान नहीं करता।

अंक कैसे फैलते हैं

कच्चा अंक दस जवाबों का जोड़ है, इसलिए वह 10 से 50 तक चलता है। नीचे का वक्र 135,947 पूरी प्रोफ़ाइल से बना है, और यह पतला वक्र है: इस आयाम में और कहीं लोग इतने पास-पास नहीं बैठते।

मुख्य पर्सेंटाइल तालिका में
पर्सेंटाइलकच्चा स्कोर
1023
2528
5033
7538
9042

आधे पुरुष 27 और 36 अंक के बीच गिरते हैं और आधी महिलाएँ 28 और 38 के बीच, मध्यमान 31 और 33 पर। इस पैमाने का गुरुत्व केंद्र न्यूरोटिसिज्म में सबसे ऊपर है, इसलिए कच्चे 32 अंक आम हैं, चिंता की बात नहीं। प्रतिशतक आपको अपने ही लिंग और उम्र वालों के सामने रखता है।

लिंग और उम्र क्या करते हैं

आँकड़ों में दो समूह-अंतर दिखते हैं, और जिसकी उम्मीद कोई नहीं करता वही उनमें बड़ा निकलता है।

महिलाओं का औसत 32.9 अंक है और पुरुषों का 31.0, यानी चालीस अंक की चौड़ाई पर 1.9 का फ़ासला, न्यूरोटिसिज्म के छह पैमानों में चौथा सबसे बड़ा। उम्र ज़्यादा काम करती है: दोनों रेखाएँ करीब चालीस तक सीधी चलती हैं और फिर उतरती हैं, पुरुष 31.1 से 27.8 पर और महिलाएँ 33.0 से 30.1 पर। सबसे ऊपरी उम्र के खाने में हर लिंग के करीब 250 लोग हैं, इसलिए उस सिरे को इशारा मानिए।

पाँच बहनों के बीच इसकी जगह

न्यूरोटिसिज्म छह पैमानों का जोड़ है, और यह अपने ही परिवार में सबसे कम घुला-मिला है: बाकी पाँच के साथ 0.44, छहों में सबसे कम, जबकि आयाम के कुल अंक से 0.58। परिवार में सबसे पास उदासी है, 0.41 पर, और सबसे दूर संकोच, 0.23 पर।

यह ज़िंदगी में कहाँ दिखता है

काम में

काम पर यह लक्षण नतीजे में नहीं, दिन के बारीक हिस्सों में रहता है। तारीखें फिर भी सध जाती हैं, पर वहाँ तक का रास्ता वे चक्कर लगाता है जो धीमी भूख वाला साथी नहीं लगाता। महँगा वह सब पड़ता है जिसकी कोई तली नहीं: चैट की खिड़की, ब्राउज़र, बिना किनारे वाला काम। निचले सिरे पर दिन सादा दिखता है, और तेज़ आवाज़ वाले साथी उस सादगी को नापसंदगी समझ लेते हैं।

लोगों के साथ

लोगों के बीच यह एक ही हफ़्ते में उदारता और रगड़ बनकर आता है। ऊँचे अंक वाले अगला दौर मँगवाते हैं, शाम को लंबा खींचते हैं और इसी वजह से बढ़िया साथ भी बनते हैं, और खाते में बचा पैसा भी उन्हीं के सामने रखा जाता है। कम अंक वालों के साथ योजना बनाना आसान है, और घर का हिसाब जाँचने की भूमिका उन्हीं पर आ पड़ती है, जिसके लिए किसी ने अर्ज़ी नहीं दी।

अपने विकास में

यहाँ बदलाव इरादे से कम और बंदोबस्त से ज़्यादा आता है, क्योंकि चाह कितनी ऊँची आवाज़ में आएगी यह चुना नहीं जाता। जो सचमुच हिलता है वह इच्छा और हाथ के बीच की दूरी है: चीज़ घर में मौजूद है या नहीं, कार्ड सेव है या नहीं, रुकना अपने आप होता है या हर बार फ़ैसला माँगता है। यह चरित्र नहीं, इंतज़ाम है, और इसीलिए एक अंक दो अलग ज़िंदगियाँ बना सकता है।

क्या यह स्तर बदलता है

जुड़वाँ बच्चों पर हुए अध्ययन ऐसे लक्षणों में लोगों के बीच के करीब आधे फ़र्क को जीन के खाते डालते हैं, और बचे हुए का बड़ा हिस्सा उन निजी हालात के, जो एक ही घर में पले भाई-बहनों तक में साझा नहीं होते। यानी यह स्तर न पूरा विरासत में आता है और न चुना जाता है, और जम जाने के बाद सालों की चाल से सरकता है।

पूरी आबादी में रेखा तीस पार करने के बाद नीचे जाती है, और हमारे मानक भी वही शक्ल दिखाते हैं: सबसे युवा और सबसे बुज़ुर्ग समूह के बीच करीब तीन अंक। ये अलग-अलग उम्र पर एक ही वक़्त में देखे गए अलग-अलग लोग हैं, किसी एक इंसान का पीछा नहीं किया गया, इसलिए इस ढाल को रुझान की तरह पढ़िए।

दो चीज़ें यहाँ पास-पास खड़ी हैं और उन्हें एक नहीं करना चाहिए। तेज़ भूख जिसे इंसान सँभाल रहा है वह स्वभाव है, और पैमाना यही बताता है। जो आदत पूरे हफ़्ते पर कब्ज़ा कर चुकी है या इंसान की सुनना बंद कर चुकी है वह अलग मामला है, और उसे कोई भी स्वभाव-अंक न खोज सकता है न खारिज कर सकता है।

वही भूख ऊँची सावधानी के साथ सँभली हुई खूबी बन जाती है और कम सावधानी के साथ तस्वीर का बड़ा हिस्सा। एक अंक को दूसरे के सामने रखकर पढ़ना सशुल्क विश्लेषण का काम है।

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माप कैसी दिखती है

पूरे संस्करण में इस पहलू के पीछे 10 कथन हैं और छोटे में 4। हर जवाब 1 से 5 तक गिना जाता है, उलटे कथन जोड़ने से पहले पलट दिए जाते हैं, और कुल जोड़ लिंग तथा उम्र की मानक तालिका पर प्रतिशतक में बदल जाता है। दस में से पाँच कथन उलटे हैं और चार में से तीन, इसलिए ज़्यादातर वाक्य अति की नहीं, संयम की भाषा में हैं।

IPIP-NEO-300कथन: 10विश्वसनीयता, अल्फ़ा 0.79नमूना: 1,35,947
IPIP-NEO-120कथन: 4विश्वसनीयता, अल्फ़ा 0.71नमूना: 3,85,801

अल्फ़ा बताता है कि एक ही पैमाने के कथन आपस में कितना मेल खाते हैं। शोध में 0.70 से ऊपर को ठोस माना जाता है। ये आँकड़े हमने जॉनसन के खुले डेटा से ख़ुद निकाले हैं, इसलिए इन्हें प्रकाशित मानों से मिलाया जा सकता है।

कथनों के शब्द इस पन्ने पर जान-बूझकर नहीं छापे गए। जो वाक्य पहले से पढ़ लिया जाता है उसका जवाब बदल जाता है, इसलिए कथन सिर्फ़ चलते हुए टेस्ट के भीतर सामने आते हैं।

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आपको क्या लगता है, आप कहाँ हैं

पहले अंदाज़ा लगाना ही असली बात है। टेस्ट से पहले लगाया गया अंदाज़ा वह चीज़ बताता है जो अकेला अंक नहीं बता सकता: अपने इस हिस्से की पहचान पहले से कितनी है।

50
खिंचाव फुसफुसाता हैखिंचाव ज़ोर से खींचता है
आपका अंदाज़ा
100 में से 50मध्यम

0 का मतलब है टेस्ट देने वाले लगभग सभी लोगों से नीचे, 100 का मतलब लगभग सभी से ऊपर।

यह अंदाज़ा है, माप नहीं। टेस्ट आपके जवाबों की तुलना असली लोगों के मानकों से करता है।

पाठक क्या पूछते हैं

असंयम क्यों, आवेगशीलता क्यों नहीं

IPIP-NEO इस पैमाने को असंयम नाम देता है, शोध की भाषा इसे अकसर आवेगशीलता कहती है, और खोजने वाले दूसरा शब्द कहीं ज़्यादा लिखते हैं। कथन वही दस हैं, इसलिए शीर्षक पर प्रश्नावली का नाम रहता है और रास्ता जाना-पहचाना शब्द दिखाता है।

क्या ऊँचा अंक लत का मतलब है

नहीं। पैमाने पर कोई दहलीज़ नहीं, इसलिए कोई भी अंक किसी लत को न साबित करता है न खारिज। ऊँचे अंक वाले रोज़मर्रा की चाह से ज़्यादा बार हारने की बात कहते हैं, और उनमें से बड़ी संख्या कभी किसी लत तक नहीं पहुँचती। जो आदत पैसे या रिश्तों में नुकसान कर रही हो और फ़ैसलों की सुनना छोड़ चुकी हो, उसकी जगह चिकित्सक के पास है।

क्या यह उलटा आत्म-अनुशासन है

नहीं, और आँकड़ा यही कहता है: जोड़ी माइनस 0.41 पर है, यानी नाता है, अक्स नहीं। आत्म-अनुशासन पूछता है कि नीरस काम आगे बढ़ेगा या नहीं, और यह पूछता है कि अच्छी लगने वाली चीज़ पहुँच में आ जाए तब क्या होता है। इसका सबसे भारी तोड़ सावधानी है, माइनस 0.53 पर।

न्यूरोटिसिज्म के बाकी पहलुओं से औसत ऊँचा क्यों है

क्योंकि यहाँ जिन भूखों की बात है वे रोज़ की हैं। 10 से 50 वाले पैमाने पर औसत 32.1 है, छहों में सबसे ऊँचा, जबकि दबाव में घबराहट का औसत 25.7 है। इसलिए कच्चे 32 अंक यहाँ बीच के हैं, और ऊपरी पट्टी पुरुषों में 35 से खुलती है, महिलाओं में 37 से।

10 कथनों वाला पैमाना यहाँ कितना भरोसेमंद है

अल्फ़ा पूरे संस्करण में 0.788 निकलता है और छोटे में 0.706, दोनों जॉनसन के खुले आँकड़ों पर, और दोनों छहों में सबसे नीचे। वजह सीधी है: खाना, पैसा और परदा अलग-अलग भूखें हैं, और एक ही इंसान किसी एक पर तेज़ और दूसरी पर शांत हो सकता है।

देखिए आपका अपना अंक कहाँ बैठता है

ज़्यादातर लोग इस पैमाने का हिसाब अपनी सबसे कमज़ोर शाम से लगाते हैं, औसत शाम से नहीं, इसलिए अंदाज़ा और आँकड़ा अकसर आपस में नहीं मिलते। पूरा टेस्ट हर पहलू पर 10 कथन पूछता है और छोटा 4, दोनों मुफ़्त।

मुफ़्त, बिना रजिस्ट्रेशन, नतीजा तुरंत