情绪不稳定
对感觉敞着门，和被感觉伤到，不是一件事。这条量表问的是感觉在不在场，从不问它难不难受。它跟神经质那一片确实挨着：开放性侧面与神经质侧面之间的三十六对里，最近的五对全落在它身上，跟焦虑是 0.39。可大半的起伏仍然各走各的。
这一条量的是什么
感受性量的是通道，不是稳定。题目问的是：心里的起伏你察不察觉得到，感觉来的时候来得实不实在，以及你把它当不当作值得参考的信息。至于那份感觉是好是坏，这里一个字也没问。
它被放进开放性，是因为这一族说的都是经验的宽度：艺术、想法、编出来的世界、没去过的地方，还有你心里的天气。族里离它最近的是艺术兴趣，0.42；同族的求知欲讲的是拿观点较劲，跟它只剩 0.19，几乎各走各的。
有一个数字最能说明它的身份。三十个侧面里只有八个，最亲的那条线落在自己家族之外，它是其中之一：跨过去连的是宜人性里的同理心，0.43，比开放性任何一个姐妹都近。
文献里这条量表更常写作“情感”，那是把开放性切成六块时留下的老名字，旁边还有“对体验敞开”的说法。题目取自戈德堡发起的公开题库，用的是约翰逊整理的那一版。
最容易被读混的三样
这一页的名字最容易被往一个方向读：看见分高，就当成情绪不稳的警告。下面三样都不是它量的东西。
情商（情绪智力）
情商指的是一套本事：把屋里的气氛读出来、给心里的东西起个名字、再挑一个做法。这条量表一样也不量。它只记信号进来时有多响，而很响的信号，可以被处理得很好，也可以被处理得一塌糊涂。
同理心（A6）
两条量表挨得很近，0.43，是开放性和宜人性之间最近的一座桥，问的却是两个问题。同理心的起点在对面那个人身上：别人的难处把你拉动多少。感受性的起点在你自己这边：心里的天气有多明显，谁带来的都算。
高分和低分各自换到什么
没有哪一端更有人情味。一端买到的是信号，付出的是噪音；另一端买到的是稳当，付出的是看不见的那一层。两端都能把日子过得很好，只是要提防的东西不是同一样。
感受性高：感觉是带着颜色来的
自己的心情响到可以拿来用。屋里的气氛变了，或者一个决定放在心里不舒服，你几分钟之内就知道，而这份提前的判断往往在讲得出道理之前就已经对了。好消息落下来同样有分量。账单是：信号强不等于信号准。
- 你说得出心情是哪个钟头转的，被什么转的
- 音乐、天气和一间屋子，真的会改变一天
- 纸面上挑不出毛病的方案，你仍然觉得不对
- 好消息在你心里留的时间，和坏消息一样长
你把自己情绪的起落看得很细，也当作要紧的东西来对待。情绪不是妨碍，而是被你当成信息来读。
感受性低：心里的温度很平
感觉在，只是从不上台。你察觉得晚，也很少给它投票，于是周围的人都在反应的时候，你的判断还是干净的。代价是能用的信号少了一层：有件事可以悄悄不对劲好几个星期，你才会把它叫做问题。
- 问你怎么想，答得比问你怎么感觉快
- 难熬的一周先到睡眠里，再到嘴上
- 满屋子人都乱了，你还能接着干活
- 这份平稳，有人会读成距离
你不太把注意力放在自己的情绪上。比起去体会感受，事实和步骤对你来说更好摆弄、也更踏实。
十个人里大约四个落在中间段，而这一段的原始分本身就不低：女性 37 到 42 分，男性 33 到 39 分。在中间，真出了事的时候感觉来得清楚，然后就退到一边。
低中高三档按 30/40/30 切开，这是约翰逊常模的惯例。落在高段只说明感觉在你这里进来得响，它不说你稳不稳，也不说你善不善良。
分数实际落在哪一段
每句回答值 1 到 5 分，十句加起来落在 10 到 50 之间。下面这条曲线画的是完整版的 135,947 份作答，它明显靠右：这条量表本身就站得高，多数总分挤在上半段。
以表格查看主要百分位
| 百分位 | 原始分 |
|---|---|
| 10 | 29 |
| 25 | 34 |
| 50 | 39 |
| 75 | 43 |
| 90 | 46 |
中位数女性 40 分，男性 36 分，所以同一个原始分同时是两件事：38 分在男性里是 63 百分位，在女性里只有 40 百分位。百分位比的是做过这份测试、同性别同年龄段的人。
性别和年龄各推动了多少
分组平均里有两件事很显眼：性别差是我们量到的最宽的几个之一，而年龄那条线几乎是平的。
男女
女性平均 39.2 分，男性 35.5 分。3.7 分的差距在三十个侧面里排第四，前面只有焦虑、艺术兴趣和脆弱，在开放性内部排第二。年龄几乎推不动它：男性的平均值在各年龄段之间只在 35.4 到 35.9 之间挪，女性在 37.8 到 39.6 之间，两条曲线走完一辈子都动不到两分。最年长那一格每个性别只有两百多人，那一端读出来的只算线索。
它在开放性六条里站在哪儿
开放性里没有哪一条像它这样松：和维度总分的相关 0.57，三十个侧面里第三低，和另外五条合起来只有 0.36。下图给的是它在姐妹中间的站位，以及它常和谁一起动。
- 想象力39.5
- 艺术兴趣40.2
- 感受性本页37.7
- 求新求变35.3
- 求知欲39.0
- 观念灵活29.8
同一维度内
- 艺术兴趣同向0.41
- 想象力同向0.33
- 求知欲同向0.19
其他维度
- 同理心同向0.43
- 利他同向0.40
- 焦虑同向0.39
它在日子里怎么露面
在工作中
在工作里，高分先拿到的是消息。项目要出事，你常常比数字早一个星期知道，因为会议室的气氛先变了。账单是同一个信号在什么都没发生的时候也会响，而一个糟糕的早晨会给本该中性的判断上色。低分守得住一条稳定的线，代价是屋里人尽皆知的那件事，他最后一个听说。
与人相处
在亲近的关系里，差别一个星期就看得出来。高分的人把心里的天气带进屋里，说出来，并且指望它算数：有的伴侣把这当成亲密，有的觉得天气实在太多。低分的人给的是地面，很少往风暴里再添东西，而这份稳，也可能被读成人不在场。
在自我成长中
两端要补的功课几乎相反。高分的人从多感受一点里得不到什么，感觉本来就足量到场，真正的空档在有了感觉和照它动手之间：说得出屋里哪里不对，和把它讲给该听的人，是两件事。低分的人要练的是特意去查一下，因为这套配置不会自己提醒你。
它会变吗
在大五这一层，双生子研究把大约一半的个体差异算在遗传账上，剩下的大半来自各人自己碰上的事，就连一个屋檐下长大的兄弟姐妹也不会平分。所以有挪动的余地，只是余地不宽：你相对别人站在哪儿，是慢慢漂移，不是某天忽然跳一格。
这条量表随年龄几乎不动。从 21 岁以下走到 60 岁以上，男性平均从 35.4 到 35.6，女性从 38.8 到 37.8；同一段距离上，寻求刺激那条要掉将近十分。要记得表里排的是同一时刻的不同人，不是跟着谁走完一生。
这条量表由什么搭成
300 题版用 10 句陈述量它，120 题版只留 4 句。每个回答记 1 到 5 分，十句里有 5 句反着写，同意那几句会把总分往下拉，短版的 4 句里反写的有 2 句。加总之后拿去对照你所在性别和年龄段的常模表。删减在这里格外贵：阿尔法从 0.788 落到 0.659，短版信度是三十个侧面里倒数第二。
IPIP-NEO-300题目数：10信度，阿尔法 0.79样本：135,947
IPIP-NEO-120题目数：4信度，阿尔法 0.66样本：385,801
阿尔法显示同一量表的题目彼此有多一致。研究中通常把 0.70 以上视为稳固。这些数字是我们用约翰逊的公开数据自己算的，可以和已发表的数值对照。
题目本身不放在这一页上。先读过措辞的人答起来会不一样，所以它们要等测试真正开始之后才露面。
先猜，再去量
把滑块拖到你觉得自己相对所有做过测试的人所在的位置，然后答完题，回头看看这一猜差了多远。这条量表上很多人会猜偏：自己心里的动静从里面听是背景音，只有跟别人对过之后，才知道那是多大的音量。
50
情绪在幕后情绪在手边
你的猜测
100分中50平均
0表示比几乎所有做过测试的人都低，100表示比几乎所有人都高。
这只是猜测，不是测量。测试会把你的作答和真实人群的常模比较。
常被问到的问题
分数高是不是说明我情绪不稳定
不是。稳不稳属于神经质，这条量表属于开放性。它们确实有重叠：它和焦虑的相关是 0.39，是开放性任何一个侧面能挨到神经质的最近距离。可它和同理心是 0.43，和艺术兴趣是 0.42，这两样都不是痛苦。
这里多少分算正常
中间那一段女性是 37 到 42 分，男性是 33 到 39 分，满分 50。整条量表站得很高，所以 35 分对女性来说已经偏低，只有 23 百分位；同样的 35 分对男性却接近中间，46 百分位。
女性为什么平均高出将近四分
我们样本里女性 39.2 分，男性 35.5 分，这是三十个侧面里第四宽的性别差。有一部分是自陈问卷本身量到的东西：它问的是你给自己的感觉分了多少注意力。这是两组平均数之间的距离，对具体某一个人什么也预测不了。
这是不是就是情绪表达得多
不是，而这个区别会改变你读自己那条带的方式。这里没有一句问别人能看见什么。一个人可以把自己心情的每一次转弯都记下来，却几乎什么也不露在外面。表达离外向性更近，这条量表管的是进来的东西，不是播出去的。
感受性和开放性本身差在哪儿
开放性是维度，它是六个侧面之一，而且是绑得最松的那一个：和维度总分 0.57，而全测试里绑得最紧的那个侧面是 0.87。所以一个中不溜的维度分，可以盖住一个很响的内心，外加对想法几乎没有兴趣。
十句陈述的量表可靠吗
在约翰逊公开的数据上，我们量到十句版的阿尔法是 0.788，四句版是 0.659。长版结实。缩到四句时掉了 0.13，这个跌幅在三十个侧面里排第三陡，所以短版的结果只当一条宽带子来读，别拿去抠小数点。