IPIP-NEO

Offenheit für Erfahrungen · Facette O3

EmotionalitätO3

Emotionalität ist die Facette der Offenheit für Erfahrungen, die festhält, wie viel Platz deine eigenen Gefühle einnehmen. Gefragt wird nach der Lautstärke, nicht nach dem Vorzeichen: Die Skala sagt nichts darüber, ob du stabil bist. Am oberen Pol kommt jede Stimmung deutlich an, am unteren bleibt die Innentemperatur gleichmäßig.

  • Dritte Facette der Offenheit
  • 10 Aussagen, 5 davon invertiert
  • Vierter Rang beim Geschlechtsunterschied
  • Kostenlos, Ergebnis sofort

Kostenlos, ohne Anmeldung, Ergebnis sofort

Was die Skala Emotionalität misst

Emotionalität misst den Zugang zum eigenen Innenleben, nicht dessen Stabilität. Die Aussagen fragen, ob du Stimmungswechsel bei dir überhaupt bemerkst, ob ein Gefühl mit Wucht ankommt, wenn es ankommt, und ob du es als Information behandelst, die etwas wert ist. Wie oft die Stimmung eine schlechte ist, zählt an keiner Stelle mit. Auch gute Nachrichten schlagen bei hohen Werten härter ein als bei niedrigen.

Die Facette gehört zur Offenheit für Erfahrungen, weil diese Dimension die Reichweite des Erlebens beschreibt: Kunst, Ideen, erfundene Welten, fremde Orte und eben das Wetter im Inneren. Am nächsten steht der Sinn für Ästhetik mit 0,42, danach die Fantasie mit 0,33. Der Intellekt, das argumentierende Ende derselben Familie, hält mit 0,19 kaum noch Kontakt.

Eine Zahl beschreibt diese Skala besser als jede andere. Unter dreißig Facetten haben nur acht ihren engsten Partner außerhalb der eigenen Dimension, und diese ist eine davon: Das Mitgefühl aus der Verträglichkeit liegt mit 0,43 vor jeder Schwester der Offenheit. Wer hier hoch liegt, ähnelt in den Daten also eher einem weichherzigen Menschen als einem Ideenmenschen.

In der Fachliteratur läuft dieselbe Skala unter Feelings, dem Namen aus der klassischen Sechsteilung der Offenheit; daneben steht die breitere Idee der Offenheit für das eigene Erleben. Unsere Aussagen stammen aus dem freien Itempool, den Goldberg begonnen hat.

Womit Emotionalität verwechselt wird

Keine Facette dieser Seite wird häufiger falsch gelesen, und fast immer in dieselbe Richtung: Ein hoher Wert wird als Warnung vor Instabilität verstanden.

Emotionale Instabilität

Offen für Gefühl zu sein heißt nicht, von Gefühl beschädigt zu werden. Diese Skala fragt, wie präsent deine Gefühle sind, und nie, wie negativ. Gemeinsamer Boden ist trotzdem da: Von den sechsunddreißig Paaren aus Offenheit und Neurotizismus belegt diese Skala die ersten fünf, mit der Ängstlichkeit steht sie bei 0,39. Der größere Teil der Bewegung bleibt getrennt: Gefragt ist, wie viel Gefühl da ist, nicht wie schwer es wiegt.

Emotionale Intelligenz

Emotionale Intelligenz bezeichnet Fertigkeiten: einen Raum lesen, dem eigenen Zustand einen Namen geben, danach die passende Handlung wählen. Davon misst die Skala nichts. Sie hält fest, wie laut das Signal hereinkommt, und ein lautes Signal kann klug oder schlecht behandelt werden, auch von jemandem, der es nicht benennen könnte.

Mitgefühl (A6)

0,43 ist das engste Paar, das die Offenheit und die Verträglichkeit im ganzen Test miteinander bilden, und trotzdem sind es zwei verschiedene Fragen. Das Mitgefühl fragt, was die Not eines Fremden mit dir macht. Die Emotionalität fragt nach deinem eigenen Wetter, ganz gleich, wer es gebracht hat.

Beide Enden sind brauchbar

Keiner der beiden Pole ist der bessere Mensch, sie kaufen nur Verschiedenes ein. Der eine bekommt frühe Information und zahlt mit Rauschen, der andere bekommt einen ruhigen Kopf und zahlt mit blinden Flecken.

Hohe Emotionalität: das Gefühl kommt in Farbe an

Deine eigene Stimmung ist laut genug, um damit zu arbeiten. Innerhalb von Minuten weißt du, dass ein Raum gekippt ist oder eine Entscheidung schlecht sitzt, und dieses frühe Urteil trifft oft zu, lange bevor es ein Argument dafür gibt. Gute Nachrichten kommen mit derselben Wucht an. Die Rechnung: Ein starkes Signal ist nicht automatisch ein richtiges.

  • Du kennst die Stunde, in der deine Stimmung gekippt ist
  • Musik, Wetter und Räume verschieben spürbar deinen Tag
  • Ein auf dem Papier stimmiger Plan kann sich falsch anfühlen
  • Gute Nachrichten bleiben so lange bei dir wie schlechte

Dein Innenleben ist lebhaft und detailliert. Du registrierst Gefühlsnuancen, die die meisten überspringen. Das ist ein echtes Instrument, und wie jedes Instrument braucht es Pausen.

Niedrige Emotionalität: gleichmäßige Innentemperatur

Gefühle sind da, sie ergreifen nur nicht das Wort. Du bemerkst sie spät und gibst ihnen selten eine Stimme, und genau das hält dein Urteil klar, während ringsum alle reagieren. Der Preis ist ein dünneres Netz an Signalen: Etwas kann wochenlang leise schieflaufen, bevor du es ein Problem nennen würdest.

  • Was du denkst, sagst du schneller als das, was du fühlst
  • Eine harte Woche erreicht deinen Schlaf vor deinen Worten
  • Im aufgeregten Raum bleibst du der brauchbare Mensch
  • Manche lesen den ruhigen Ton als Abstand

Deine Gefühle laufen leise im Hintergrund. Du handelst lieber, statt eine Emotion zu zerlegen, und Drama um dich herum beruhigt sich oft genau deshalb.

Vier von zehn Profilen stehen im mittleren Band, und in Rohpunkten liegt dieses Band hoch: bei Frauen 37 bis 42 von 50, bei Männern 33 bis 39. In der Mitte kommt das Gefühl deutlich an, wenn wirklich etwas passiert ist, und tritt danach wieder zur Seite.

Die Bänder niedrig, durchschnittlich und hoch schneidet Johnson bei den Perzentilen 30 und 70 ab. Ein hoher Wert sagt, dass Gefühl bei dir stark registriert wird. Über deine Stabilität und über deine Freundlichkeit sagt er nichts.

Wo die Werte liegen

Zehn Antworten zu je einem bis fünf Punkten ergeben einen Rohwert zwischen 10 und 50, in der kurzen Fassung reicht die Spanne von 4 bis 20. Die Kurve darunter stammt aus 135.947 abgeschlossenen Durchgängen der langen Fassung, und die Skala ist eine hohe: Die meisten Summen drängen sich in der oberen Hälfte.

Wichtige Perzentile als Tabelle
PerzentilRohwert
1029
2534
5039
7543
9046

Der Median liegt bei Frauen bei 40 und bei Männern bei 36, deshalb bedeutet ein und derselbe Rohwert zwei verschiedene Dinge: 38 Punkte bringen einen Mann auf das 63. Perzentil und eine Frau auf das 40. Ein Perzentil vergleicht dich mit Testteilnehmern deines Geschlechts und deiner Altersgruppe.

Geschlecht und Alter

Zwei Dinge fallen an den Gruppenmittelwerten auf: Der Geschlechtsunterschied gehört zu den größten, die wir messen, und die Alterslinie verläuft fast waagerecht.

Frauen kommen im Schnitt auf 39,2 Punkte, Männer auf 35,5. Die Lücke von 3,7 Punkten ist die viertgrößte unter den dreißig Facetten, hinter Ängstlichkeit, Sinn für Ästhetik und Verletzlichkeit, und die zweitgrößte innerhalb der Offenheit. Das Alter rührt kaum daran: Der Männerschnitt bleibt zwischen 35,4 und 35,9, der Frauenschnitt zwischen 37,8 und 39,6. Keine der beiden Kurven legt über die Altersgruppen zwei volle Punkte zurück.

Emotionalität unter den sechs Facetten der Offenheit

Diese Skala hält von allen Facetten der Offenheit am lockersten an der eigenen Familie fest: 0,57 mit der Summe der Dimension, drittniedrigster Wert unter den dreißig, und 0,36 mit den übrigen fünf zusammen. Zum Vergleich: Die am festesten sitzende Facette des Tests, die Ängstlichkeit, kommt mit ihrer Dimension auf 0,87. Die Balken zeigen, wo sie steht und womit sie mitläuft.

Wo es im Alltag auffällt

Bei der Arbeit

Bei der Arbeit zeigt sich ein hoher Wert als frühe Information. Du weißt oft eine Woche vor den Zahlen, dass ein Projekt kippt, weil sich zuerst die Stimmung in den Besprechungen geändert hat. Die Rechnung: Dasselbe Signal feuert auch, wenn nichts los ist, und ein schlechter Morgen färbt ein Urteil ein, das eine nüchterne Prüfung verdient hätte. Ein niedriger Wert hält die Linie ruhig und hört die Unruhe im Team oft erst dann, wenn sie schon in einer Kündigung steht.

Mit Menschen

In nahen Beziehungen ist der Unterschied binnen einer Woche sichtbar. Hohe Werte bringen das eigene Wetter in den Raum, benennen es und erwarten, dass es zählt; die eine Person erlebt das als Nähe, die nächste als sehr viel Wetter. Niedrige Werte geben festen Boden und legen bei einem Sturm nichts nach, und dieselbe Ruhe kann als Abwesenheit ankommen.

In deiner Entwicklung

Am oberen und am unteren Pol liegt die Arbeit an verschiedenen Stellen. Wer hoch liegt, gewinnt am wenigsten dadurch, noch mehr zu fühlen, denn das kommt ohnehin vollständig an; der Gewinn liegt im Abstand zwischen einem Gefühl und der Handlung, die daraus folgt. Wer niedrig liegt, gewinnt durch absichtliches Nachsehen, weil dieses Profil von sich aus keine Erinnerung schickt.

Lässt sich daran etwas ändern?

Zwillingsstudien liefern für Merkmale der Big Five seit Jahrzehnten dasselbe grobe Verhältnis: Etwa die Hälfte der Unterschiede zwischen Menschen geht auf Vererbtes zurück, der Rest auf Erlebtes, und zwar vor allem auf das, was selbst Geschwister im gleichen Haushalt nicht miteinander teilen. Spielraum gibt es also wirklich, breit ist er nicht: Dein Platz neben anderen verschiebt sich langsam statt sprunghaft.

Mit dem Alter bewegt sich diese Skala fast nicht. Von der Gruppe unter 21 bis zu der jenseits der 60 wandert der Männerschnitt von 35,4 auf 35,6 und der Frauenschnitt von 38,8 auf 37,8, während der Erlebnishunger auf derselben Strecke rund zehn Punkte abgibt. Die Tabellen stellen verschiedene Menschen nebeneinander und begleiten niemanden über die Jahre; in der ältesten Zelle stehen je Geschlecht nur rund 250 Personen.

Ein einzelnes Band sagt nicht, woran all das Gefühl hängt. Lautes Fühlen neben hohem Mitgefühl zeigt nach außen, auf andere Leute; neben niedrigem zeigt es nach innen, auf den eigenen Zustand. Auf dieser Ebene arbeitet die bezahlte Auswertung.

Kostenlos, ohne Anmeldung, Ergebnis sofort

Wie die Skala gebaut ist

In der Fassung mit 300 Items steht die Emotionalität auf 10 Aussagen, in der Fassung mit 120 Items auf 4. Fünf der zehn sind invertiert formuliert, in der kurzen Fassung zwei der vier: Zustimmung zieht dort die Summe nach unten. Jede Antwort zählt 1 bis 5 Punkte, invertierte Items werden vor dem Zusammenzählen gedreht, und die Summe wird an der Normtabelle für dein Geschlecht und deine Altersgruppe gelesen.

IPIP-NEO-300Aussagen: 10Zuverlässigkeit, Alpha 0.79Stichprobe: 135.947
IPIP-NEO-120Aussagen: 4Zuverlässigkeit, Alpha 0.66Stichprobe: 385.801

Alpha zeigt, wie gut die Aussagen einer Skala zusammenpassen. In der Forschung gilt ab 0,70 als solide. Wir haben diese Werte selbst aus den offenen Daten von Johnson berechnet, sie lassen sich mit den veröffentlichten vergleichen.

Die Aussagen selbst stehen absichtlich nicht auf dieser Seite. Wer den Wortlaut vorher kennt, antwortet anders, deshalb begegnen dir die Items erst nach dem Start des Tests.

Kostenlos, ohne Anmeldung, Ergebnis sofort

Erst schätzen, dann messen

Schieb die Markierung dorthin, wo du dich neben allen anderen Testteilnehmern vermutest, beantworte danach die Fragen und sieh nach, wie weit die Ahnung danebenlag.

50
Gefühle hinter der BühneGefühle aus der Nähe
Deine Schätzung
50 von 100Durchschnittlich

0 heißt niedriger als fast alle, die den Test gemacht haben, 100 heißt höher als fast alle.

Das ist eine Schätzung, keine Messung. Der Test vergleicht deine Antworten mit Normen echter Menschen.

Häufige Fragen

Heißt ein hoher Wert, dass ich emotional instabil bin?

Nein. Stabilität gehört zum Neurotizismus, diese Facette gehört zur Offenheit für Erfahrungen. Eine Überschneidung gibt es: Mit der Ängstlichkeit liegt die Skala bei 0,39, das ist die engste Verbindung, die eine Facette der Offenheit zu einer Facette des Neurotizismus überhaupt hat. Mit dem Mitgefühl liegt sie bei 0,43 und mit dem Sinn für Ästhetik bei 0,42, und keines von beiden ist Leidensdruck.

Was gilt hier als normaler Wert?

Das mittlere Band reicht bei Frauen von 37 bis 42 Rohpunkten und bei Männern von 33 bis 39, jeweils von 50. Die ganze Skala liegt hoch, deshalb steht eine Frau mit 35 Punkten mit dem 23. Perzentil schon unter dem Durchschnitt, während dieselben 35 Punkte einen Mann mit dem 46. Perzentil ziemlich genau in die Mitte stellen.

Warum liegen Frauen im Schnitt fast vier Punkte höher?

Frauen kommen in unserer Stichprobe auf 39,2 und Männer auf 35,5, der viertgrößte Geschlechtsunterschied unter den dreißig Facetten. Ein Teil davon ist das, was ein Selbstbericht einfängt: Gefragt wird, wie viel Aufmerksamkeit du deinem eigenen Fühlen gibst. Es bleibt ein Abstand zwischen Mittelwerten und sagt über eine einzelne Person nichts voraus.

Ist das dasselbe wie ausdrucksstark zu sein?

Nein, und der Unterschied zählt beim Lesen deines Bandes. Keine Aussage fragt danach, was andere Leute von außen sehen. Jemand kann jede Verschiebung der eigenen Stimmung registrieren und fast nichts davon zeigen. Ausdruck wohnt näher bei der Extraversion; hier geht es darum, was ankommt, und nicht darum, was gesendet wird.

Wie unterscheidet sich Emotionalität von der Offenheit selbst?

Die Offenheit für Erfahrungen ist die Dimension, die Emotionalität eine ihrer sechs Facetten, und zwar die am lockersten gebundene: 0,57 mit der Summe der Dimension, gegenüber 0,87 bei der am festesten sitzenden Facette des Tests. Ein mittelmäßiges Ergebnis in der Dimension kann deshalb ein sehr lautes Innenleben neben geringem Interesse an Ideen verdecken.

Wie zuverlässig ist eine Skala aus zehn Aussagen?

Wir haben Alpha bei 0,788 für die Fassung mit zehn Aussagen und bei 0,659 für die mit vier gemessen, beides an den offenen Daten von Johnson. Die lange Fassung ist solide. Die kurze verliert hier mehr als bei fast jeder anderen Facette und steht damit an zweitletzter Stelle unter den dreißig, lies ihr Ergebnis also als breites Band.

Sieh nach, wie laut dein eigenes Wetter läuft

Beide Fassungen legen dir alle dreißig Facetten mit Perzentilen vor, sobald du fertig bist: 300 Aussagen für die schärfste Auflösung auf Facettenebene, 120 Aussagen, wenn du zehn Minuten hast. Kostenlos ist beides.

Kostenlos, ohne Anmeldung, Ergebnis sofort