IPIP-NEO

Öppenhet · Fasett O3

KänslomässighetO3

Känslomässighet är den fasett i öppenheten som handlar om hur stor plats dina egna känslor tar. Skalan frågar hur tydligt ett humör når fram, det goda lika mycket som det tunga, och hur mycket det väger när du bestämmer dig. Den frågar aldrig hur tungt du har det: stabiliteten mäts i neuroticismen.

  • Fasett 3 av öppenheten
  • 10 påståenden, 5 omvänt formulerade
  • Fjärde största könsskillnaden av trettio
  • Gratis, resultat direkt

Gratis, ingen registrering, resultat direkt

Vad känslomässighet mäter

Känslomässighet i Big Five handlar om tillgång, inte om stabilitet. Påståendena frågar om du märker när ditt eget humör svänger, om känslan kommer med kraft när den väl kommer, och om du räknar den som upplysning värd att ha. Ingenting i skalan räknar hur ofta humöret är ett dåligt humör, så en hög poäng varken lovar lycka eller varnar för oro.

Fasetten hör till öppenheten därför att den familjen handlar om vidd i erfarenheten: konst, idéer, påhittade världar, obekanta platser och vädret inuti dig. Närmast sitter estetiskt intresse på 0,42, medan intellektuell nyfikenhet, den argumenterande änden av samma familj, knappt håller kontakten på 0,19. Fantasi hamnar mitt emellan, 0,33.

En enda siffra säger mest om den här skalan. Av trettio fasetter har bara åtta sin närmaste granne utanför sin egen dimension, och det här är en av dem: medkänsla borta i vänligheten på 0,43, före varenda syster i öppenheten. Hjälpsamhet följer tätt efter på 0,40. Skalan bor alltså i öppenheten men umgås halva tiden i grannfamiljen.

I facklitteraturen bär skalan oftast namnet Feelings, det den fick när öppenheten först delades i sex delar, och begreppet öppenhet för känslor ligger nära. Påståendena är hämtade ur Goldbergs öppna itembank och används här i den utformning Johnson gav dem.

Vad skalan inte handlar om

Ordet känslomässig drar med sig tre andra idéer i vardagsspråket, och varje gång ändras vad en poäng betyder. Missförståndet går nästan alltid åt samma håll: ett högt band läses som en varning om att någon inte håller ihop.

Emotionell instabilitet

Att ha nära till sina känslor är inte detsamma som att fara illa av dem. Skalan frågar hur närvarande känslorna är, aldrig hur negativa. Släktskapet med neuroticismen finns på riktigt och ska sägas rakt ut: av de trettiosex paren mellan en fasett i öppenheten och en i neuroticismen håller den här skalan samtliga fem översta platser, och mot ångest står den på 0,39. Men 0,39 lämnar merparten av rörelsen ogemensam.

Emotionell intelligens

Emotionell intelligens är namnet på en uppsättning färdigheter: läsa av ett rum, sätta ord på det du känner, välja vad du gör med det. Ingen av dem mäts här. Skalan noterar hur högt signalen kommer in, och en stark signal kan hanteras klokt eller illa, också av någon som inte kan sätta namn på något av det.

Medkänsla (A6)

Det tätaste paret som finns mellan öppenhet och vänlighet, 0,43, och ändå två skilda frågor. Medkänsla handlar om vad en främlings besvär gör med dig. Känslomässighet handlar om ditt eget inre väder, oavsett vem som drog in det. Den ena skalan pekar utåt och den andra inåt, och de kan mycket väl stå på olika höjd hos samma person.

Höga och låga poäng, båda dugliga

Varken den höga eller den låga änden gör dig till en bättre människa. Den ena köper signal och betalar med brus, den andra köper jämnhet och betalar med blinda fläckar. Vilken av affärerna som lönar sig avgörs av rummet du står i.

Hög känslomässighet: känslan kommer i färg

Ditt eget humör låter tillräckligt högt för att gå att använda. Inom några minuter vet du att stämningen i ett rum har vänt eller att ett beslut sitter illa, och den tidiga avläsningen har ofta rätt långt innan det finns ett argument för den. Goda nyheter landar lika hårt. Räkningen kommer sedan: en stark signal är inte alltid en sann signal, och en dålig morgon färgar gärna en bedömning som förtjänade sval blick.

  • Du kan säga vilken timme humöret vände och vad som vände det
  • Musik, väder och rum ändrar mätbart hur en dag går
  • En plan kan se riktig ut på pappret och ändå kännas fel
  • Goda nyheter stannar kvar lika länge som dåliga gör

Ditt inre liv är levande och detaljrikt. Du märker nyanser av känsla som de flesta hoppar över, vilket är ett riktigt instrument, och det förtjänar vila som varje instrument.

Låg känslomässighet: jämn temperatur inuti

Känslorna finns, de tar bara inte ordet. Du märker dem sent och ger dem sällan en röst, vilket håller omdömet klart medan alla runt omkring reagerar. Priset är ett glesare nät av signaler: något kan vara tyst fel i veckor innan du skulle kalla det ett problem, och kroppen hinner ofta säga det före orden.

  • Du svarar snabbare på vad du tänker än på vad du känner
  • En tung vecka når sömnen innan den når orden
  • Du fungerar i ett rum där alla andra är upprörda
  • En del läser den jämna tonen som avstånd

Dina känslor rullar tyst i bakgrunden. Du handlar hellre än analyserar en känsla, och dramat omkring dig brukar lugna ner sig just därför.

Fyra profiler av tio hamnar i mittenbandet, och i råpoäng ligger det bandet högt: 37 till 42 av 50 för kvinnor, 33 till 39 för män. Mitt i skalan kommer känslan fram tydligt när något verkligt har hänt, får sitt utrymme och stiger sedan åt sidan igen.

Låg, medel och hög delar materialet i 30, 40 och 30 procent, konventionen som normerna följer. Ett högt band betyder att känslor registreras starkt hos dig. Det säger ingenting om huruvida du är instabil eller snäll.

Så fördelar sig poängen

Varje svar är värt mellan ett och fem poäng, och tio påståenden ger därför en summa mellan 10 och 50. Diagrammet nedan bygger på 135 947 avslutade omgångar av den långa versionen. Det här är en hög skala: de flesta summor trängs i den övre halvan.

Viktiga percentiler som tabell
PercentilRåpoäng
1029
2534
5039
7543
9046

Medianen är 40 för kvinnor och 36 för män, så en och samma råpoäng betyder två saker på en gång: 38 poäng placerar en man på 63:e percentilen och en kvinna på 40:e. En percentil säger hur stor andel av testdeltagarna med ditt kön och i din åldersgrupp som hamnade under dig.

Könsskillnad och ålder

Två saker sticker ut i gruppsnitten här: skillnaden mellan könen hör till de största vi mäter, och ålderslinjen är nästan vågrät.

Kvinnor får i snitt 39,2 poäng här och män 35,5. Glappet på 3,7 är det fjärde största av trettio fasetter, efter ångest, estetiskt intresse och sårbarhet, och det näst största inom öppenheten. Åldern rör knappt vid saken: mansnittet håller sig mellan 35,4 och 35,9, kvinnosnittet mellan 37,8 och 39,6. Ingen av kurvorna flyttar sig två hela poäng under ett liv. I den äldsta gruppen står ungefär 250 personer per kön, så den kanten tål ingen tyngd.

Fasetten inom öppenhetens familj

Den här skalan håller lösast av alla i öppenheten fast vid sin egen familj: 0,57 mot dimensionens totalpoäng, tredje lägst av trettio fasetter, och 0,36 mot de fem övriga tillsammans. Som jämförelse sitter testets fastast bundna fasett, ångest, på 0,87 mot sin dimension. Staplarna visar var den står och vad den följs åt med.

Hur det syns i vardagen

I arbetet

På jobbet visar sig en hög poäng som tidig information. Du vet ofta att ett projekt är i trubbel en vecka innan siffrorna säger det, eftersom stämningen i mötena vände först. Räkningen är att samma signal går igång när ingenting alls är fel. En låg poäng håller jämn linje genom veckor som skakar andra, och missar i gengäld det som rummet redan vet.

Med människor

I nära relationer syns skillnaden inom en vecka. Höga poäng tar med det inre vädret in i rummet, sätter namn på det och väntar sig att det räknas, vilket den ena partnern upplever som närhet och den andra som ganska mycket väder. Låga poäng ger fast mark och lägger sällan till i en storm, och just den stadgan kan läsas som frånvaro.

I din egen utveckling

Det som är värt arbete skiljer sig skarpt mellan ändarna. Högt uppe finns minst att hämta i att odla fram mer känsla, den kommer redan i full styrka, och mest i glappet mellan att ha en känsla och att handla på den. I den låga änden ligger vinsten i att fråga efter det egna tillståndet med flit, eftersom en sådan profil inte skickar någon påminnelse av sig själv.

Går det att förändra?

Ungefär halva spridningen i femfaktordragen brukar tvillingforskningen lägga på arvet. Resten förklaras sällan av det gemensamma hemmet utan av allt sådant som två syskon under samma tak ändå inte får lika mycket av: kamrater, tillfälligheter, enskilda år. Utrymme att röra sig på finns alltså, och det är trångt utrymme: din placering i förhållande till andra glider snarare än hoppar.

Just den här skalan är den som knappt rör sig med åldern. Från gruppen under 21 år till gruppen över 60 vandrar mansnittet från 35,4 till 35,6 och kvinnosnittet från 38,8 till 37,8, medan en fasett som spänningssökande ger upp omkring tio poäng på samma sträcka. Tabellerna ställer olika människor bredvid varandra i stället för att följa någon genom livet, så mönstret är ett gruppfaktum, inget löfte om dig.

Vad ett ensamt band inte kan säga är vad all den känslan sitter fast i. Hög känslomässighet bredvid hög medkänsla pekar utåt, mot andra människor. Bredvid låg medkänsla pekar den inåt, mot ditt eget tillstånd. Sådana kombinationer är vad den betalda analysen läser.

Gratis, ingen registrering, resultat direkt

Så mäts fasetten

Versionen med 300 påståenden mäter känslomässighet med 10 av dem, versionen med 120 med 4. Varje svar är värt ett till fem poäng, och fem av de tio är formulerade åt motsatt håll, så att instämma i dem drar summan nedåt. I den korta versionen är två av fyra omvända. Summan är den råpoäng som läses mot normtabellen för ditt kön och din åldersgrupp.

IPIP-NEO-300Påståenden: 10Tillförlitlighet, alfa 0.79Urval: 135 947
IPIP-NEO-120Påståenden: 4Tillförlitlighet, alfa 0.66Urval: 385 801

Alfa visar hur väl påståendena i en skala stämmer överens med varandra. I forskning brukar 0,70 och uppåt räknas som stabilt. Vi har räknat fram siffrorna själva ur Johnsons öppna data, så de går att jämföra med de publicerade.

Påståendena står inte utskrivna på den här sidan, och det är med flit. Den som har läst en formulering i förväg svarar annorlunda på den, så du möter dem först när testet har börjat.

Gratis, ingen registrering, resultat direkt

Gissa din placering först

Dra markören dit du tror att du hamnar jämfört med andra som har gjort testet, svara sedan på frågorna och se hur nära gissningen låg.

50
Känslor i bakgrundenKänslor i förgrunden
Din gissning
50 av 100Medel

0 betyder lägre än nästan alla som gjort testet, 100 betyder högre än nästan alla.

Det här är en gissning, inte en mätning. Testet jämför dina svar med normer från riktiga människor.

Vanliga frågor

Betyder en hög poäng att jag är känslomässigt instabil?

Nej. Stabiliteten hör hemma i neuroticismen, den här fasetten i öppenheten. Överlappning finns: 0,39 mot ångest, det närmaste någon fasett i öppenheten kommer neuroticismen. Samtidigt ligger skalan på 0,43 mot medkänsla och 0,42 mot estetiskt intresse, och inget av det handlar om lidande.

Vad räknas som en normal poäng här?

Mittenbandet går från 37 till 42 råpoäng för kvinnor och från 33 till 39 för män, av 50 möjliga. Hela skalan ligger högt, så samma tal betyder olika saker: råa 35 ger en kvinna 23:e percentilen och en man 46:e.

Varför får kvinnor nästan fyra poäng mer i snitt?

Kvinnor ligger på 39,2 och män på 35,5, den fjärde största könsskillnaden av de trettio fasetterna. En del av glappet är vad självskattning fångar upp: vad som är värt att lägga märke till hos sig själv lärs in olika. Talen är gruppsnitt och säger inget om en enskild person.

Är det här samma sak som att vara uttrycksfull?

Nej. Ingenting i skalan frågar vad andra kan se. En människa kan registrera varje svängning i sitt eget humör och ändå visa nästan ingenting utåt. Det synliga uttrycket ligger närmare extraversionen: här gäller frågan vad som kommer in, inte vad som sänds ut.

Hur skiljer sig känslomässighet från öppenheten?

Öppenhet är dimensionen och det här är en av dess sex fasetter, den lösast sittande av dem alla: 0,57 mot totalpoängen, mot 0,87 för testets hårdast bundna fasett. Ett medelmåttigt resultat på dimensionen kan därför dölja ett högljutt inre liv bredvid noll intresse för abstraktioner.

Hur tillförlitlig är en skala med tio påståenden?

Vi mätte alfa till 0,788 för versionen med tio påståenden och 0,659 för den med fyra, båda på Johnsons öppna data. Den långa formen är solid. Den korta tappar näst mest av alla trettio fasetter, så läs dess resultat som ett brett band och inte som ett exakt tal.

Ta reda på hur högt ditt eget väder låter

Båda längderna ger dig alla trettio fasetter med percentiler i samma stund som du är klar: 300 påståenden när du vill ha skarpast bild per fasett, 120 när du har tio minuter. Ingendera kostar något.

Gratis, ingen registrering, resultat direkt