IPIP-NEO

Neurotisisme · Aspek N3

Rasa murungN3

Rasa murung sebagai aspek Big Five menerangkan paras yang mood anda selalu pulang, dan bukan sebuah penyakit. Ia mengira berapa kerap rasa tawar hati, rasa hampa dan salahkan diri muncul, dan berapa lama ia tinggal selepas sebabnya sendiri sudah hilang. Skor rendah turun sekejap lalu naik semula dalam beberapa jam.

  • Aspek ketiga neurotisisme
  • Skala mentah 10 hingga 50
  • 135,947 profil menjadi asas norma
  • Percuma dan tanpa pendaftaran

Percuma, tanpa pendaftaran, keputusan serta-merta

Apa yang dibaca oleh skala ini

Aspek ini mengesan berapa mudah mood anda duduk rendah dan berapa lama ia bertahan di situ. Pernyataannya menyentuh rasa tawar hati selepas sesuatu tersasar, perasaan bahawa hari itu tidak menawarkan banyak yang menggembirakan, dan tabiat menukar satu keputusan buruk menjadi kesimpulan tentang diri sendiri. Yang diambil kira ialah kekerapan dan tempoh, bukan keperitan sesuatu keadaan.

Rumahnya di dalam neurotisisme, dimensi yang menghimpunkan perasaan negatif daripada segala jenis, dan di dalam keluarga itu aspek inilah yang menoleh ke belakang. Kebimbangan bergerak dahulu sebelum peristiwa, manakala yang satu ini tiba kemudian lalu berhujah tentang apa yang peristiwa itu telah buktikan. Korelasi antara keduanya 0.67, cukup rapat untuk disangka satu skala dan cukup longgar untuk berpisah pada profil sebenar.

Skor menerangkan kecenderungan, bukan satu musim hidup. Duka, sakit dan tahun yang berat menarik sesiapa sahaja ke bawah untuk seketika, dan bacaan yang diambil pada bulan yang susah bukan bacaan yang sama enam bulan kemudian. Tret ialah apa yang masih tinggal apabila tiada apa-apa yang sedang tidak kena.

Dalam kajian skala ini kekal dengan nama depression, dan wilayah yang sama muncul sebagai rasa hampa atau sebagai afek positif yang rendah. Item kami diambil daripada himpunan item awam terbitan Johnson: sebahagian daripada satu inventori personaliti dan bukan alat klinikal.

Tiga perkara yang bukan rasa murung

Tiga perkara paling mudah bertindih di sini, dan yang pertama lebih penting daripada apa-apa lagi pada halaman ini.

Kemurungan klinikal

Skor pada skala ini ialah ukuran personaliti, dan tiada satu pun titik padanya bermakna penyakit. Diagnosis klinikal bergantung pada sejauh mana dan berapa lama kehidupan seharian tergendala, dan hanya pakar yang menemu bual anda layak memberikannya. Mereka yang tinggi di sini lebih kerap pernah menerimanya, namun kebanyakan tidak pernah, dan orang di jalur tengah pun kadangkala pernah. Halaman ini tidak membuat sebarang saringan.

Keceriaan (E6)

Ini bukan sisi bertentangan bagi rasa murung, walaupun namanya berbunyi begitu. Keduanya condong ke arah bertentangan pada minus 0.49, dan itu sahaja. Keceriaan duduk di dalam ekstraversi dan mengukur berapa banyak keriangan yang seseorang keluarkan sendiri. Perangai yang sunyi dan jarang ketawa boleh berdiri atas paras mood yang tidak pernah jatuh, manakala orang yang mudah ketawa tetap boleh terperangkap lama selepas kekecewaan.

Efikasi kendiri (C1)

Daripada 435 pasangan aspek dalam data kami, inilah pasangan ketiga paling negatif, minus 0.59. Efikasi kendiri ialah rasa yakin mampu: kepercayaan bahawa apa yang anda cuba biasanya menjadi. Apabila ia rendah, setiap kegagalan menemui satu cerita siap sedia tentang kebolehan anda sudah tersedia menantinya. Kedua-duanya tetap berpisah dan masing-masing bergerak mengikut jadualnya sendiri.

Dua hujung, kedua-duanya jujur

Satu hujung merasai jatuhnya dan menanggung masa pemulihan yang panjang. Hujung satu lagi hampir tidak turun dan kerana itu kehilangan sebahagian daripada gunanya jatuh. Tiada skor idaman di sini.

Rasa murung tinggi: lantainya duduk lebih rendah

Kegagalan mendarat lebih kuat dan tinggal lebih lama. Kekecewaan anda kenal awal tanpa dihias, keputusan yang buruk jarang anda panggil memadai, dan orang yang sedang melalui masa susah selalunya paling mudah bercerita kepada anda. Kosnya dibayar pada pemulihan: berita yang orang lain lepaskan menjelang malam boleh memegang anda beberapa hari.

  • Satu berita buruk boleh mewarnakan baki hari itu
  • Selepas satu silap, kesimpulan jatuh atas diri anda dan bukan atas silap itu
  • Pagi yang paling ringkas pun memerlukan masa memanaskan enjin
  • Anda cepat mengesan orang lain sedang lesu, kerana keadaan itu dikenali

Rasa murung dan suara yang mengkritik diri singgah lebih kerap pada anda berbanding kebanyakan orang. Apabila sesuatu tersasar, ulasan dalaman itu menjadi lantang, dan mengangkat semula semangat menuntut usaha yang sebenar.

Rasa murung rendah: mood yang pulang sendiri

Kekecewaan dicatat lalu mengalir keluar. Anda boleh kalah dalam satu pertengkaran, kehilangan satu kontrak atau seluruh hujung minggu dan tetap boleh tidur, kerana peristiwa itu kekal sebagai peristiwa dan tidak menjelma menjadi hukuman ke atas diri anda. Titik butanya ada pada orang lain: sesiapa yang tidak mampu melepaskan sesuatu kelihatan seperti orang yang sekadar tidak mahu.

  • Hari yang buruk habis pada hujung hari yang sama
  • Kegagalan dibaca sebagai maklumat dan bukan sebagai hukuman
  • Bermula semula hampir tidak memakan apa-apa daripada anda
  • Galakan anda kadangkala didengar sebagai sikap tidak sabar

Mendung dalam diri jarang bertahan lama pada anda. Selepas sesuatu gagal, anda lebih cenderung mencari langkah seterusnya daripada mengulang tayang kekalahan tadi.

Empat daripada sepuluh orang duduk di jalur tengah, dan jalur itu ialah susunan yang munasabah. Mood rendah datang apabila ada sebabnya, tinggal seketika, kemudian melepaskan: cukup dalam untuk mengesan kehilangan, cukup ringan untuk mencuba sekali lagi tanpa menunggu perasaan pulih dahulu.

Rendah, pertengahan dan tinggi mengikut pembahagian persentil 30/40/30 yang ditetapkan Johnson, bukan ambang klinikal. Skor tinggi menerangkan perangai. Ia bukan diagnosis, halaman ini bukan alat saringan, dan mood rendah yang menetap berbulan ialah hal yang patut dibawa kepada doktor.

Di mana skor jatuh

Skor mentah menjumlahkan 10 jawapan, jadi skornya bergerak dari 10 hingga 50. Taburan di bawah dibina daripada 135,947 profil siap versi panjang, dan sisihan piawainya 9.56, paling lebar antara ketiga-tiga puluh aspek.

Persentil utama dalam bentuk jadual
PersentilSkor mentah
1015
2520
5026
7534
9041

Separuh lelaki jatuh antara 18 dan 32 mata dan separuh wanita antara 19 dan 34, dengan median 24 dan 26. Purata umum 26.7, dan hanya kerentanan keluar lebih rendah daripadanya, jadi 30 mata mentah sudah berada di atas pertengahan kumpulan dan bukan keputusan pertengahan. Persentil meletakkan anda berbanding orang yang sama jantina dan sama lingkungan umur dengan anda.

Jantina, umur dan angka sebenar

Purata kumpulan bergerak pada setiap skala. Di sini ia bergerak sedikit mengikut jantina dan jauh lebih banyak mengikut umur daripada yang dijangka pembaca.

Purata wanita 27.3 mata dan lelaki 25.9. Jarak 1.4 mata itu paling kecil antara enam aspek neurotisisme, langsung tidak seperti 4.3 mata yang memisahkan jantina pada kebimbangan. Kerja yang berat dilakukan oleh umur: purata turun daripada kira-kira 27 dalam kumpulan bawah 21 tahun kepada lebih kurang 23 selepas 60, dan hanya pencarian keseronokan jatuh lebih curam. Sel tertua memuatkan 248 lelaki dan 255 wanita, jadi hujung itu isyarat sahaja.

Kedudukannya antara enam aspek

Neurotisisme ialah enam skala berasingan yang dicampur, dan yang satu ini memikul lebih banyak daripada jumlah itu berbanding kebanyakan: korelasinya dengan dimensinya sendiri 0.845, keempat tertinggi antara ketiga-tiga puluh aspek. Bar di bawah menunjukkan skala mana yang biasanya berjalan bersamanya.

KebimbanganKemarahanRasa murungRasa seganSifat berlebihanKerentanan

Bagaimana ia muncul

Dalam kerja

Di tempat kerja tret ini kelihatan pada kesimpulan dan bukan pada hasil. Skor tinggi boleh menghantar tepat apa yang dihantar rakan sekerja lalu memfailkannya sebagai hampir gagal, jadi komen mendarat dua kali: sekali sebagai maklumat, sekali sebagai pengesahan. Pada hari yang berat, kosnya ada pada tenaga permulaan, kerana kerja tetap siap sedangkan jam pertama memakan lebih banyak daripada sepatutnya. Skor rendah menutup buku pada petang yang sama dan mula semula esok daripada kosong.

Dengan orang

Orang yang paling dekat merasai tret ini sebagai tempo. Skor tinggi biasanya perlukan masa lebih panjang untuk pulih selepas pertengkaran dan boleh membaca jawapan yang pendek sebagai bukti sesuatu yang lebih dalam. Kepekaan yang sama menjadikan mereka teman yang baik bagi seseorang yang sedang melalui bulan yang gelap. Skor rendah pulih cepat dan diam-diam menjangkakan pemulihan itu berlaku dua hala, dan itu mudah diterima sehingga saat ia tidak lagi mudah.

Dalam perkembangan anda

Di hujung tinggi, geraknya bukan pada usaha menceriakan diri, kerana paras rehat hampir tidak menyahut kepada itu. Geraknya ada pada jarak antara satu keputusan buruk dan kesimpulan yang ditarik daripadanya, dan jarak itu satu tabiat, bukan satu perangai. Di hujung rendah pertumbuhan berlaku dalam terjemahan: mood yang bagi anda sudah reda menjelang tengah hari masih hidup pada orang yang duduk bertentangan dengan anda.

Adakah parasnya bergerak?

Ciri yang diwarisi menerangkan lebih kurang setengah daripada sebab orang tidak serupa antara satu sama lain pada tret Big Five, dan hampir semua bakinya datang daripada pengalaman yang tidak dikongsi walaupun oleh dua beradik dalam satu rumah. Maknanya tiada apa-apa di sini terkunci sejak lahir, cuma geraknya lambat: susunan orang berbanding satu sama lain kelihatan lebih kurang sama sepuluh tahun kemudian.

Cerun umur pada skala ini antara yang paling tajam dalam inventori: purata jatuh kira-kira empat mata antara kumpulan termuda dan tertua, daripada 26.46 kepada 22.65 pada lelaki dan daripada 27.67 kepada 23.05 pada wanita, dan hanya pencarian keseronokan turun lebih laju. Norma kami menyusun kumpulan umur yang direkod pada satu masa dan tidak menjejaki satu orang dari muda hingga tua, jadi corak itu perlulah difahami sebagai aliran umum.

Dua perkara wajib dipisahkan di sini. Di mana tret ini berehat ialah ciri perangai yang beralih dengan lambat, dan itulah yang dilaporkan oleh skala. Tempoh mood rendah yang tidak mahu naik ialah perkara yang lain sama sekali, dengan sebab tersendiri dan bantuan tersendiri, dan satu skor personaliti tidak mengesannya dan tidak menolaknya.

Satu skor ialah paras, bukan corak. Lantai yang sama rendahnya dibaca satu cara di sebelah ekstraversi yang hangat dan cara lain di sebelah ekstraversi yang pudar, dan lapisan kedua itulah yang dibaca oleh laporan berbayar.

Percuma, tanpa pendaftaran, keputusan serta-merta

Bagaimana skala ini dibina

Versi 300 item mengukur rasa murung dengan 10 pernyataan dan versi 120 item dengan 4. Jawapan bergerak dari 1 hingga 5, item songsang dibalikkan semula sebelum apa-apa dijumlahkan, dan jumlah itu menjadi skor mentah yang ditukar kepada persentil oleh jadual norma bagi jantina dan kumpulan umur anda. Alfa keluar pada 0.916 bagi versi panjang, nilai tertinggi antara ketiga-tiga puluh aspek.

IPIP-NEO-300Pernyataan: 10Kebolehpercayaan, alfa 0.92Sampel: 135,947
IPIP-NEO-120Pernyataan: 4Kebolehpercayaan, alfa 0.85Sampel: 385,801

Alfa menunjukkan sejauh mana pernyataan dalam satu skala sepadan antara satu sama lain. Dalam penyelidikan, nilai 0,70 ke atas dianggap kukuh. Kami mengira angka ini sendiri daripada data terbuka Johnson, jadi ia boleh dibandingkan dengan nilai yang diterbitkan.

Pernyataannya sendiri tidak dipaparkan di sini. Membaca item sebelum menjawabnya mengubah jawapan yang keluar, jadi item hanya muncul selepas ujian bermula.

Percuma, tanpa pendaftaran, keputusan serta-merta

Anggaran anda, kemudian angka sebenar

Letakkan penanda mengikut rasa hati, tanpa mengira apa-apa dahulu. Selepas ujian, kami tunjukkan sejauh mana anggaran itu sepadan dengan jadual norma bagi jantina dan kumpulan umur anda.

50
Cepat bangkit semulaKekecewaan melekat lama
Tekaan anda
50 daripada 100Sederhana

0 bermaksud lebih rendah daripada hampir semua orang yang membuat ujian ini, 100 bermaksud lebih tinggi daripada hampir semua.

Ini tekaan, bukan pengukuran. Ujian membandingkan jawapan anda dengan norma daripada orang sebenar.

Perkara yang kerap ditanya

Adakah skor tinggi bermakna saya mengalami kemurungan?

Tidak. Skala ini mengukur satu tret personaliti dan tiada ambang diagnostik padanya, jadi tiada skor yang mengesahkan penyakit dan tiada skor yang menolaknya. Mereka yang tinggi lebih kerap melabelkan diri sebagai tawar hati, dan kebanyakan mereka tidak pernah berjumpa doktor untuknya. Jika mood rendah bertahan berminggu-minggu dan mengganggu tidur atau kerja, itu hal yang patut dibawa kepada klinisian dan bukan kepada satu borang dalam talian.

Di mana letaknya aspek ini di dalam neurotisisme?

Neurotisisme ialah dimensinya dan ini satu daripada enam skalanya. Korelasi antara keduanya 0.845, keempat terkuat antara ketiga-tiga puluh aspek, jadi keduanya bergerak rapat tanpa menjadi perkara yang sama. Seseorang boleh tinggi di sini dan tetap mendarat di jalur tengah dimensi, asalkan lima yang lain duduk lebih rendah.

Purata 26.7 itu rendah, apa maknanya?

Maknanya kebanyakan orang, pada kebanyakan masa, tidak sedang jatuh. Purata dalam data kami 26.7 pada skala yang berjalan dari 10 hingga 50, dan hanya kerentanan keluar lebih rendah daripadanya. Itu mengubah cara membaca skor sendiri: 30 mata mentah sudah berada di atas pertengahan kumpulan dan bukan keputusan pertengahan seperti yang sering diandaikan.

Adakah skor rendah sentiasa lebih baik?

Ia lebih ringan dibawa, dan itu bukan perkara yang sama. Lantai yang rendah menjaga supaya kegagalan kekal kecil dan pemulihan kekal cepat, dan bayarannya ialah satu titik buta terhadap orang yang lantainya lebih rendah. Skor tinggi datang dengan perjalanan yang lebih berat dan bacaan yang jujur tentang bila sesuatu benar-benar tersasar. Kedua-dua corak muncul dalam kehidupan yang berjalan.

Cukupkah 10 pernyataan untuk mengukur perkara ini?

Pada skala ini cukup. Kami mengira alfa 0.916 bagi versi 10 pernyataan, nilai tertinggi antara ketiga-tiga puluh aspek, dan 0.851 bagi versi pendek 4 pernyataan, kedua-duanya pada data awam terbitan Johnson. Angka itu bermakna item menarik ke satu arah dan bukan mengukur beberapa perkara dalam satu masa.

Dapatkan kedudukan sebenar anda

Sisihan piawai 9.56 menjadikan skala ini paling menyebar antara ketiga-tiga puluh, jadi anggaran sendiri di sini paling kerap tersasar. Ambil mana-mana satu versi dan persentil bagi jantina dan kumpulan umur anda keluar dengan segera, tanpa bayaran.

Percuma, tanpa pendaftaran, keputusan serta-merta