Kehematan · Aspek C1
Efikasi kendiri ialah bahagian keperibadian yang menjawab satu soalan sebelum apa-apa kerja bermula: mampukah saya menanganinya? Ia ramalan tentang diri sendiri, bukan laporan tentang apa yang sudah disiapkan. Skor tinggi mula bergerak ketika keputusannya kabur lagi. Skor rendah menunggu bukti bahawa mereka akan berjaya menanganinya.
Percuma, tanpa pendaftaran, keputusan serta-merta
Efikasi kendiri dalam Big Five mengukur sejauh mana anda percaya diri anda mampu menyudahkan sesuatu. Itemnya bertanya tentang menamatkan apa yang sudah diambil, mengendalikan tugas dengan lancar, dan sampai kepada penyelesaian yang benar-benar berkesan. Yang tidak disoal langsung ialah sama ada kepercayaan itu tepat. Skala ini membaca ramalan anda tentang diri sendiri, dan ramalan itulah yang menentukan saat anda mula bergerak.
Aspek ini berdiri di hadapan kehematan, dimensi yang menghimpun rancangan, ketekunan dan kerja yang dibawa sampai habis, dan ia sejajar dengan skor dimensi itu pada 0,73. Lima aspek yang lain menerangkan apa yang anda lakukan terhadap sesuatu tugas, manakala yang satu ini menerangkan apa yang anda jangkakan daripada diri sendiri sebelum menyentuhnya langsung. Hubungan paling kuat di luar dimensinya bertanda negatif: minus 0,66 dengan Kerentanan.
Manusia bermurah hati terhadap diri sendiri di ruang ini, dan anehnya mereka bermurah hati pada kadar yang hampir sama. Merentas 135,947 profil purata di sini 38,8 daripada 50, kedua tertinggi dalam kehematan selepas Rasa tanggungjawab, dan jawapan berhimpun lebih rapat pada purata itu berbanding mana-mana aspek lain kecuali Keaktifan.
Dalam tulisan akademik skala ini lazimnya membawa nama kompetensi, manakala istilah jiran, efikasi kendiri umum, meliputi isi yang hampir bertindih. Item kami versi IPIP domain awam terbitan Johnson, jadi halaman ini menerangkan skala itu dan bukan borang milik mana-mana syarikat.
Efikasi kendiri berkongsi namanya dengan satu idea yang terkenal dan berkongsi sempadan dengan dua idea lagi. Setiap kekeliruan itu menukar maksud angka yang anda terima.
Istilah ini datang daripada Albert Bandura, yang mentakrifkannya sebagai kepercayaan pada satu tugas tertentu: peperiksaan ini, pembentangan ini, pembaikan ini. Kepercayaan begitu bergerak mengikut ulangan dan pengalaman langsung, dan ia boleh tinggi dalam satu bidang lalu rendah dalam bidang berhampiran. Skala kami tidak menyebut mana-mana tugas tertentu dan hanya bertanya tentang tetapan umum yang dilaporkan orang sepanjang hayat.
Harga diri menyentuh betapa berharganya seseorang, aspek ini menyentuh keupayaannya, dan pada orang biasa kedua-duanya kerap menyimpang. Ada yang yakin dia akan menguruskan hari Isnin namun tidak begitu menyenangi dirinya, dan keadaan songsang juga berlaku sama kerapnya. Angka di sini memberitahu sejauh mana anda rasa cekap, bukan sebanyak mana anda menghargai diri sendiri.
Kerentanan menerangkan apa yang dilakukan oleh tekanan kepada seseorang: sama ada kepalanya kekal jernih apabila keadaan mula memberat. Rasa mampu dan rasa tenang membentuk pasangan paling kuat yang dimiliki aspek ini di luar dimensinya sendiri, minus 0,66, lebih rapat daripada kaitannya dengan empat aspek jiran daripada lima. Orang yang berkecai ketika krisis boleh menjalani baki tahun itu tanpa sebarang masalah.
Tiada satu pun daripada dua tafsiran ini yang lebih baik. Satu hujung menang pada kelajuan dan kalah di tepi, hujung satu lagi menang pada ketepatan dan kalah pada masa yang terbuang sebelum bermula.
Anda menjangka akan mampu, jadi anda mula sebelum tanahnya terbukti kukuh, dan jangkaan itu separuhnya menjadikan dirinya benar: permulaan yang awal meninggalkan ruang untuk membetulkan apa yang tergelincir. Tekanan mendapati anda lebih tenang daripada kebanyakan orang, dan sebab itulah tugas yang susah hanyut ke arah anda. Kosnya sampai apabila ramalan itu meleset, dan bantuan yang sebenarnya sedia dihulurkan selalunya langsung tidak diminta.
Anda membawa satu kepastian yang tenang bahawa anda akan menyelesaikannya, apa pun ia. Kepercayaan itu memenuhi dirinya sendiri: anda mula lebih awal, bertahan lebih lama, dan kurang panik.
Fikiran jujur pertama anda tentang kerja yang asing ialah anda mungkin tidak mampu, jadi anda mencari bukti sebelum mengikat diri. Cara itu menjaga ketepatan anda: janji anda janji yang baik, dan jarang ada orang tertinggal menanggung hasil yang anda besar-besarkan. Yang dibayar ialah jarak antara apa yang anda mampu lakukan dan apa yang anda tawarkan untuk dilakukan.
Sebelum tugas baharu, fikiran jujur pertama anda selalunya ialah kemungkinan anda tidak mampu. Biasanya anda mampu: ramalan anda tentang diri sendiri lebih suram daripada rekod sebenar anda.
Empat daripada sepuluh orang duduk di jalur tengah, antara 37 dan 41 mata mentah. Dari situ keyakinan mengikut tanah di bawah kaki: kerja yang sudah biasa bermula dengan segera, kerja yang asing mendapat jeda dahulu sebelum dijawab ya.
Rendah, sederhana dan tinggi mengikut pembahagian persentil 30/40/30 yang dipakai Johnson, bukan sempadan keupayaan. Skala ini merekod apa yang anda jangkakan daripada diri sendiri. Skor rendah ialah satu ramalan dan bukan satu had, dan tiada apa-apa di sini mengukur kepakaran.
Markah bagi aspek ini terkumpul daripada sepuluh jawapan yang masing-masing bernilai satu hingga lima, jadi angka terendah yang mungkin ialah 10 dan yang tertinggi 50. Grafnya di bawah ditarik daripada 135,947 profil lengkap versi penuh, dan ia condong lebih ke kanan berbanding kebanyakan aspek lain.
| Persentil | Skor mentah |
|---|---|
| 10 | 32 |
| 25 | 36 |
| 50 | 40 |
| 75 | 43 |
| 90 | 46 |
Separuh daripada semua profil berlabuh antara 35 dan 43 mata, manakala skor mentah 38 keluar pada persentil 41: bunyinya kukuh, namun kedudukannya sedikit di bawah pertengahan sampel. Satu pertiga teratas baru bermula pada 42. Persentil membandingkan anda dengan orang sejantina dan sebaya anda.
Purata kumpulan bergerak lebih sedikit pada aspek ini berbanding kebanyakan aspek lain, dan justeru itulah beza yang kecil pun senang dibaca di sini.
Lelaki purata 39,1 mata dan wanita 38,5, beza 0,6 pada skala empat puluh mata, dan ini antara enam aspek daripada tiga puluh yang purata lelakinya lebih tinggi. Umur membawa berat yang lebih besar: lelaki menaik daripada 37,9 di bawah 21 tahun kepada 40,8 pada jalur 41 hingga 60 tahun, wanita daripada 37,4 kepada 40,5. Petak paling tua kami nipis, lebih kurang 250 responden bagi setiap jantina, jadi penurunan ringan selepas 60 tahun elok dibaca sebagai isyarat dan bukan sebagai bukti.
Enam aspek dimensi ini melakukan kerja yang berlainan, dan yang satu ini berjalan paling dahulu: ia menentukan sama ada sesuatu tugas diangkat langsung. Carta di bawah menunjukkan kedudukannya di sebelah aspek jiran dan tret yang lazim mengikutinya.
Di tempat kerja aspek ini kelihatan pada siapa yang mengambil tugas yang asing. Skor tinggi mengangkat tangan sedang bentuk kerja itu kabur lagi, dan ketenangan mereka dibaca sebagai kecekapan jauh sebelum ada hasil yang boleh dilihat. Perangkapnya terletak di tempat yang sama: anggaran yang bunyinya paling yakin ialah anggaran yang tiada sesiapa terfikir hendak menyemaknya. Skor rendah pula memberi anggaran yang bertahan, lalu melihat kerja itu berpindah kepada orang yang bunyinya lebih pasti.
Antara manusia tret ini menentukan tanpa bunyi siapa yang dijangka menguruskan keadaan. Skor tinggi menjadi orang yang dihubungi apabila satu rancangan runtuh, dan beban itu sampai tanpa sesiapa pun pernah memutuskan untuk menyerahkannya. Skor rendah membuat janji yang lebih kecil dan menepatinya, walaupun pasangan boleh mendengar keraguan diri yang tidak habis-habis itu sebagai sesuatu yang dia diminta membantah setiap minggu.
Untuk pembangunan diri langkah yang bermanfaat berbeza mengikut hujung. Di hujung tinggi ia bermakna membandingkan ramalan dengan apa yang benar-benar berlaku, kerana keyakinan yang tidak pernah disemak menjadi mahal tepat sekali sahaja. Di hujung rendah ia bermakna menyenaraikan semula kerja yang sudah pun selesai, sebab di sini rekod biasanya berbunyi lebih baik daripada jangkaan yang dibawa masuk.
Kembar dan anak angkat menunjuk lebih kurang separuh daripada variasi antara orang pada tret sebegini kepada baka, dan hampir semua baki itu bukan kepada bumbung yang dikongsi, sebaliknya kepada pengalaman yang berlainan bagi setiap orang walaupun mereka membesar dalam satu keluarga. Ruang yang berbaki itu bukan khayalan, dan pada aspek ini ia mudah dilihat: parasnya mendaki sepanjang usia dewasa sementara tempat seseorang berbanding orang lain kekal lebih kurang di takuk asalnya.
Yang menganjak sesuatu ramalan ialah bukti yang tidak boleh dibantah. Keyakinan yang tumbuh daripada perkara yang benar-benar disudahkan tidak mudah luntur, dan itu sepadan dengan bentuk graf umur kami, paling curam pada tahun-tahun ketika tanggungjawab mula tiba. Perlu diingat sampel kami merentas umur, bukan susulan ke atas orang yang sama sepanjang masa.
Satu angka tunggal belum menjawab soalan yang paling penting. Efikasi kendiri tinggi di sebelah Dorongan pencapaian yang tinggi bertindak sama sekali lain daripada efikasi kendiri tinggi di sebelah Disiplin diri yang rendah, dan kombinasi kedua itulah yang orang cam pada diri sendiri.
Percuma, tanpa pendaftaran, keputusan serta-merta
Versi penuh mengukur efikasi kendiri dengan 10 pernyataan dan versi ringkas dengan 4. Enam daripada sepuluh itu ditulis lurus dan empat lagi ditulis songsang, manakala dalam versi ringkas keempat-empatnya lurus, jadi tiada apa yang perlu diterbalikkan semula. Setiap jawapan bernilai 1 hingga 5, item songsang dibalikkan dahulu, dan jumlahnya dibaca berbanding jadual norma bagi jantina dan kumpulan umur anda. Alfa 0,83 bagi skala panjang dan 0,78 bagi yang ringkas.
Alfa menunjukkan sejauh mana pernyataan dalam satu skala sepadan antara satu sama lain. Dalam penyelidikan, nilai 0,70 ke atas dianggap kukuh. Kami mengira angka ini sendiri daripada data terbuka Johnson, jadi ia boleh dibandingkan dengan nilai yang diterbitkan.
Pernyataan itu sendiri tidak dipaparkan pada halaman ini. Orang yang terlebih dahulu membaca item akan menjawab dengan cara yang berlainan daripada orang yang bertemu item itu buat kali pertama.
300 soalan · kira-kira 35 minit
Buat ujian penuh120 soalan · kira-kira 15 minit
Buat versi ringkasPercuma, tanpa pendaftaran, keputusan serta-merta
Seret peluncur ke tempat anda rasa anda berdiri berbanding orang lain, kemudian buat ujian dan bandingkan kedua-duanya. Jarak antara agakan dan keputusan membawa maklumat sebanyak angka itu sendiri.
0 bermaksud lebih rendah daripada hampir semua orang yang membuat ujian ini, 100 bermaksud lebih tinggi daripada hampir semua.
Ini tekaan, bukan pengukuran. Ujian membandingkan jawapan anda dengan norma daripada orang sebenar.
Tidak sepenuhnya. Versi Bandura tertumpu pada satu tugas dan bergerak apabila anda berlatih tugas itu. Aspek Big Five ini pula tetapan umum yang anda laporkan dalam banyak keadaan, dan ia bertindak seperti tret: stabil merentas usia, kelihatan pada kelajuan anda mengambil kerja yang baharu.
Tidak. Skala ini membaca laporan diri tentang rasa mampu dan tidak menyemaknya terhadap apa-apa keputusan luar. Keyakinan dan kecekapan memang kerap berganding dalam kebanyakan hidup, banyaknya kerana kerja yang siap memberi makan kepada ramalan berikutnya. Sejauh mana jangkaan anda sepadan dengan keputusan anda ialah maklumat yang hanya anda sendiri boleh tambah.
Tiada skor yang bagus di sini. Tinggi bermakna permulaan yang laju dan kepala yang dingin di bawah beban, dengan anggaran yang tidak disemak sebagai risikonya. Rendah bermakna janji yang bertahan, dengan peluang yang terlepas sebagai risikonya. Rasa mampu di sebelah kerja yang jarang dibawa sampai habis pula berbunyi lain daripada mana-mana satu bahagian itu berdiri sendiri.
Sebab hampir semua orang menilai diri mereka mampu. Purata sampel di sini 38,8, kedua tertinggi dalam kehematan, dan jawapan berhimpit rapat pada angka itu hinggakan beza satu mata pun menyorong anda jauh pada tangga persentil. Skor mentah 38 duduk pada persentil 41, manakala satu pertiga teratas baru bermula pada 42.
Bagi kebanyakan orang ia memang menaik sepanjang usia dewasa, lebih kurang tiga mata antara kumpulan termuda kami dan jalur 41 hingga 60 tahun. Yang nampaknya menggerakkannya ialah kerja yang benar-benar selesai dan bukan pujukan kosong, sebab ramalan mengikut rekod. Perubahannya pula dikira dengan tahun, bukan dengan minggu.
Alfa 0,83 bagi versi 10 pernyataan dan 0,78 bagi versi 4 pernyataan, kedua-duanya dikira atas data terbuka terbitan Johnson. Skala ini bertahan lebih baik daripada kebanyakan aspek apabila dipendekkan. Namun versi ringkas membayar kelajuannya dengan ketepatan bagi setiap aspek satu per satu.
Dua panjang ujian tersedia: satu bertanya sepuluh pernyataan bagi setiap aspek, satu lagi empat sahaja, dan kedua-duanya menyentuh kesemua tiga puluh aspek. Bayaran tiada, dan persentil anda sudah menunggu sejurus anda menjawab soalan terakhir.
Percuma, tanpa pendaftaran, keputusan serta-merta