Ευσυνειδησία · Πτυχή C1
Η αυτοαποτελεσματικότητα απαντά σε ένα ερώτημα που μπαίνει πριν ξεκινήσει οποιαδήποτε δουλειά: θα τα βγάλω πέρα; Είναι πρόβλεψη για τον εαυτό σου και όχι απολογισμός όσων έχουν γίνει. Ψηλά, το ξεκίνημα έρχεται όσο η έκβαση παραμένει άγνωστη. Χαμηλά, πρώτα ζητιέται απόδειξη και ύστερα δίνεται η υπόσχεση.
Δωρεάν, χωρίς εγγραφή, αποτελέσματα αμέσως
Η αυτοαποτελεσματικότητα στα Big Five μετρά πόσο ικανό θεωρείς τον εαυτό σου να φέρει μια δουλειά ως το αποτέλεσμα. Οι δηλώσεις ρωτούν αν ολοκληρώνεις όσα αναλαμβάνεις, αν η δουλειά σού βγαίνει εύκολα και αν καταλήγεις σε λύσεις που πράγματι δουλεύουν. Καμία τους δεν ελέγχει αν η εκτίμηση είναι σωστή. Η κλίμακα διαβάζει τη δική σου πρόβλεψη, και εκείνη η πρόβλεψη ορίζει τη στιγμή του ξεκινήματος.
Η πτυχή στέκεται πρώτη μέσα στην ευσυνειδησία, τη διάσταση του σχεδιασμού, της προσπάθειας και της ολοκλήρωσης, και συσχετίζεται 0,73 με τη συνολική της βαθμολογία. Οι υπόλοιπες πέντε περιγράφουν τι κάνεις με μια δουλειά, ενώ αυτή περιγράφει τι περιμένεις από τον εαυτό σου πριν καν την αγγίξεις. Ο δυνατότερος δεσμός της έξω από τη διάσταση είναι αρνητικός, με την Ευαλωτότητα, στο μείον 0,66.
Απέναντι στον εαυτό τους οι άνθρωποι φέρονται εδώ γενναιόδωρα, και μάλιστα με σπάνια ομοφωνία. Σε 135.947 προφίλ ο μέσος όρος φτάνει 38,8 στα 50, δεύτερος μέσα στη διάσταση μετά την Αίσθηση Καθήκοντος, ενώ οι απαντήσεις στριμώχνονται γύρω του πιο σφιχτά από κάθε άλλη πτυχή εκτός από τη Δραστηριότητα. Η αμφιβολία για τις δυνάμεις σου βγαίνει συχνό συναίσθημα και σπάνια βαθμολογία.
Στη βιβλιογραφία η κλίμακα εμφανίζεται συνήθως με το όνομα Επάρκεια, ενώ η γενικευμένη αυτοαποτελεσματικότητα πατά σχεδόν στο ίδιο έδαφος. Τα δικά μας ερωτήματα είναι οι ελεύθερα διαθέσιμες διατυπώσεις IPIP του Johnson, άρα εδώ περιγράφεται εκείνη η κλίμακα και όχι κάποιο εμπορικό εργαλείο.
Η αυτοαποτελεσματικότητα μοιράζεται το όνομά της με μια διάσημη θεωρία και το έδαφός της με δύο ακόμη έννοιες. Κάθε μπέρδεμα αλλάζει το τι σημαίνει ο αριθμός.
Τον όρο τον έφερε ο Albert Bandura, και σε εκείνον σημαίνει πίστη απέναντι σε μια συγκεκριμένη δουλειά: αυτές τις εξετάσεις, αυτή την παρουσίαση, αυτή την επισκευή. Τέτοια πίστη κουνιέται με την εξάσκηση, και μπορεί να στέκεται ψηλά σε ένα πεδίο και χαμηλά στο διπλανό. Η δική μας κλίμακα δεν ρωτά για καμία ξεχωριστή δουλειά, μόνο για τη γενική ρύθμιση που κουβαλά κανείς μέσα από τα χρόνια.
Η αυτοεκτίμηση αφορά την αξία και αυτή η πτυχή την ικανότητα, και στους συνηθισμένους ανθρώπους οι δύο χωρίζουν. Κάποιος μπορεί να μην αμφιβάλλει καθόλου ότι θα βγάλει τη Δευτέρα και ταυτόχρονα να μην συμπαθεί ιδιαίτερα τον εαυτό του, ενώ το αντίστροφο συναντιέται εξίσου συχνά. Η βαθμολογία λέει πόσο ικανό νιώθεις τον εαυτό σου, όχι πόσο τον εκτιμάς.
Η ευαλωτότητα περιγράφει τι σου κάνει η πίεση: αν κρατάς το κεφάλι σου όταν μια κατάσταση δυσκολεύει. Η αίσθηση ικανότητας και η σταθερότητα μέσα στη φουρτούνα φτιάχνουν το πιο σφιχτό ζευγάρι που έχει αυτή η πτυχή έξω από τη διάστασή της, μείον 0,66, δεσμός στενότερος από ό,τι με τις τέσσερις στις πέντε αδελφές της. Όποιος καταρρέει σε μια κρίση συχνά τρέχει την υπόλοιπη χρονιά χωρίς εμπόδιο.
Καμία από τις δύο αναγνώσεις δεν είναι η καλύτερη. Η μία αγοράζει γρήγορο ξεκίνημα και πληρώνει στις άκρες, η άλλη αγοράζει ακρίβεια και πληρώνει σε καθυστέρηση.
Περιμένεις ότι θα τα καταφέρεις, οπότε ξεκινάς πριν δοκιμαστεί το έδαφος, και η προσδοκία εκπληρώνεται εν μέρει μόνη της: το πρώιμο ξεκίνημα αφήνει χρόνο για διορθώσεις. Η πίεση σε βρίσκει πιο ήρεμα από τους περισσότερους, γι αυτό οι δύσκολες δουλειές κυλούν προς το μέρος σου. Ο λογαριασμός έρχεται όταν η πρόβλεψη αστοχήσει, ενώ η βοήθεια που ήταν εκεί μένει συνήθως αζήτητη.
Κουβαλάς μια ήσυχη βεβαιότητα πως θα βρεις λύση ό,τι κι αν έρθει. Αυτή η πίστη αυτοεκπληρώνεται: ξεκινάς νωρίτερα, αντέχεις περισσότερο και πανικοβάλλεσαι λιγότερο.
Η πρώτη ειλικρινής σκέψη μπροστά σε άγνωστη δουλειά είναι ότι μπορεί και να μην τη βγάλεις, οπότε ψάχνεις στοιχεία πριν δεσμευτείς. Η συνήθεια κρατά τις εκτιμήσεις σου ακριβείς: οι υποσχέσεις σου στέκουν και σπάνια αφήνεις κάποιον να περιμένει ένα αποτέλεσμα που το είχες παινέψει από πριν. Το κόστος είναι η απόσταση ανάμεσα σε όσα μπορείς να κάνεις και σε όσα δέχεσαι να αναλάβεις.
Πριν από μια νέα δουλειά, η πρώτη σου ειλικρινής σκέψη είναι συχνά πως ίσως δεν τα καταφέρεις. Συνήθως τα καταφέρνεις, και οι προβλέψεις σου για τον εαυτό σου βγαίνουν πιο ζοφερές από το ιστορικό σου.
Τέσσερις στους δέκα κάθονται στη μεσαία ζώνη, ανάμεσα σε 37 και 41 ακατέργαστες μονάδες. Από εκεί η αίσθηση ικανότητας ακολουθεί το έδαφος κάτω από τα πόδια σου: η γνώριμη δουλειά ξεκινά αμέσως, ενώ η άγνωστη παίρνει πρώτα μια παύση και μια ματιά.
Χαμηλή, μεσαία και υψηλή ζώνη κόβονται στα εκατοστημόρια κατά 30/40/30, τη σύμβαση που ακολουθεί ο Johnson, και όχι σε κάποιο κατώφλι ικανότητας. Η κλίμακα καταγράφει τι περιμένεις από τον εαυτό σου. Η χαμηλή βαθμολογία είναι πρόβλεψη και όχι ταβάνι, ενώ δεξιότητες δεν μετρά εδώ τίποτα.
Δέκα δηλώσεις με απαντήσεις από 1 ως 5 βάζουν το άθροισμα κάπου ανάμεσα στο 10 και το 50. Πίσω από την καμπύλη κάθονται 135.947 ολοκληρωμένα προφίλ της έκδοσης των 300 ερωτημάτων, και η καμπύλη στέκεται πιο δεξιά από τις περισσότερες.
| Εκατοστημόριο | Ακατέργαστη βαθμολογία |
|---|---|
| 10 | 32 |
| 25 | 36 |
| 50 | 40 |
| 75 | 43 |
| 90 | 46 |
Τα μισά προφίλ πέφτουν ανάμεσα σε 35 και 43 μονάδες, ενώ ένα ακατέργαστο 38 βγαίνει στο 41ο εκατοστημόριο: ακούγεται στέρεο και κάθεται λίγο κάτω από τη μέση του δείγματος. Το πάνω τρίτο ανοίγει στις 42. Το εκατοστημόριο σε συγκρίνει με άτομα του φύλου και της ηλικίας σου που έδωσαν αυτό το τεστ.
Οι ομαδικοί μέσοι όροι κινούνται εδώ λιγότερο από ό,τι στις περισσότερες πτυχές, οπότε οι μικρές διαφορές διαβάζονται καθαρά και χωρίς μεγαλοποίηση.
Οι άνδρες συγκεντρώνουν κατά μέσο όρο 39,1 μονάδες και οι γυναίκες 38,5, χάσμα 0,6 σε εύρος σαράντα μονάδων, και η πτυχή είναι μία από τις έξι στις τριάντα όπου ψηλότερα βγαίνουν οι άνδρες. Η ηλικία ζυγίζει περισσότερο: οι άνδρες ανεβαίνουν από 37,9 κάτω των 21 σε 40,8 στην ομάδα 41 ως 60, οι γυναίκες από 37,4 σε 40,5. Πιο πάνω από τα 60 το δείγμα λεπταίνει σε περίπου 250 άτομα ανά φύλο, οπότε η ελαφριά κάμψη μένει υπόνοια και όχι εύρημα.
Οι έξι πτυχές της διάστασης κάνουν διαφορετικές δουλειές, και αυτή εδώ δουλεύει πρώτη: κρίνει αν μια δουλειά θα πιαστεί καθόλου. Τα γραφήματα δείχνουν πού στέκεται δίπλα στις αδελφές της και ποια χαρακτηριστικά ταξιδεύουν μαζί της.
Στη δουλειά η πτυχή φαίνεται στο ποιος αναλαμβάνει το άγνωστο. Οι υψηλές βαθμολογίες σηκώνουν χέρι όσο το σχήμα της δουλειάς είναι ακόμη θολό, και η ηρεμία τους διαβάζεται ως επάρκεια πριν φανεί το πρώτο αποτέλεσμα. Εκεί κρύβεται και η παγίδα: την εκτίμηση που ακούστηκε σίγουρη κανείς δεν πάει να την ελέγξει. Οι χαμηλές βαθμολογίες δίνουν εκτιμήσεις που βγαίνουν, και βλέπουν τη δουλειά να φεύγει σε όποιον μίλησε με μεγαλύτερη βεβαιότητα.
Ανάμεσα σε ανθρώπους το χαρακτηριστικό αποφασίζει αθόρυβα από ποιον περιμένουν να τα βγάλει πέρα. Τις υψηλές βαθμολογίες τις καλούν όταν ένα σχέδιο σωριάζεται, και το φορτίο φτάνει χωρίς κανείς να αποφασίσει να το παραδώσει. Οι χαμηλές δίνουν τη μικρότερη υπόσχεση και την τηρούν, αν και η μόνιμη αμφιβολία ακούγεται στο άτομο δίπλα σου σαν κάτι που του ζητείται να το αντικρούει κάθε εβδομάδα.
Στην προσωπική ανάπτυξη η χρήσιμη κίνηση αλλάζει ανά άκρο. Ψηλά είναι ο έλεγχος της πρόβλεψης απέναντι σε ό,τι έγινε πραγματικά, γιατί η αδοκίμαστη σιγουριά κοστίζει ακριβά ακριβώς μία φορά. Χαμηλά είναι η καταμέτρηση όσων έχουν ήδη κλείσει, γιατί εδώ το ιστορικό διαβάζεται συνήθως καλύτερα από την προσδοκία.
Το ερώτημα «πόσο από αυτό ήρθε μαζί μου;» παίρνει εδώ και δεκαετίες απάντηση της ίδιας τάξης μεγέθους: γύρω στο μισό της απόστασης ανάμεσα σε δύο ανθρώπους γράφεται στο γονιδίωμα, ενώ ό,τι περισσεύει το φτιάχνουν συνθήκες που δεν τις μοιράζονται όμοια ούτε δύο παιδιά της ίδιας οικογένειας. Το περιθώριο που μένει δεν είναι διακοσμητικό: η στάθμη ανεβαίνει μέσα στην ενήλικη ζωή, ενώ η κατάταξη των ανθρώπων μεταξύ τους μένει σχεδόν εκεί που ήταν.
Την πρόβλεψη τη μετακινεί μόνο υλικό που δεν σηκώνει αντίρρηση. Η σιγουριά που χτίστηκε πάνω σε δουλειές που όντως έκλεισαν κρατά, και αυτό ταιριάζει με το σχήμα της ηλικιακής μας καμπύλης: ανεβαίνει πιο απότομα στα χρόνια που φέρνουν ευθύνες. Συγκρίνονται πάντως διαφορετικοί άνθρωποι διαφορετικών ηλικιών και όχι ένας άνθρωπος μέσα στον χρόνο.
Ένας αριθμός μόνος του αφήνει το ενδιαφέρον ερώτημα ανοιχτό. Υψηλή αυτοαποτελεσματικότητα δίπλα σε υψηλή επιδίωξη επιτευγμάτων δεν μοιάζει καθόλου με υψηλή αυτοαποτελεσματικότητα δίπλα σε χαμηλή αυτοπειθαρχία, και το δεύτερο ζευγάρι είναι εκείνο που οι άνθρωποι αναγνωρίζουν στον εαυτό τους.
Δωρεάν, χωρίς εγγραφή, αποτελέσματα αμέσως
Η έκδοση των 300 ερωτημάτων μετρά αυτή την πτυχή με 10 δηλώσεις και η έκδοση των 120 με 4. Οι έξι από τις δέκα είναι γραμμένες ίσια και οι τέσσερις ανάποδα, ενώ στη σύντομη έκδοση και οι τέσσερις είναι ίσιες, οπότε δεν μένει τίποτα να γυριστεί. Κάθε απάντηση μετρά από 1 ως 5, τα ανάποδα ερωτήματα αναποδογυρίζονται και το άθροισμα διαβάζεται πάνω στον πίνακα νορμών για το φύλο και την ηλικία σου. Το άλφα βγαίνει 0,83 στη μεγάλη κλίμακα και 0,78 στη σύντομη.
Το άλφα δείχνει πόσο καλά ταιριάζουν μεταξύ τους οι προτάσεις της ίδιας κλίμακας. Στην έρευνα η τιμή από 0,70 και πάνω θεωρείται στέρεη. Υπολογίσαμε τα νούμερα μόνοι μας από τα ανοιχτά δεδομένα του Johnson, οπότε συγκρίνονται με τα δημοσιευμένα.
Οι διατυπώσεις των δηλώσεων μένουν έξω από τη σελίδα. Όποιος τις έχει διαβάσει από πριν απαντά αλλιώς από κάποιον που τις συναντά πρώτη φορά, οπότε εμφανίζονται μόνο αφού ξεκινήσει το τεστ.
300 ερωτήσεις · περίπου 40 λεπτά
Κάνε το πλήρες τεστ120 ερωτήσεις · περίπου 15 λεπτά
Κάνε τη σύντομη έκδοσηΔωρεάν, χωρίς εγγραφή, αποτελέσματα αμέσως
Βάλε τον δείκτη εκεί όπου νομίζεις ότι στέκεσαι απέναντι στους άλλους, ύστερα δώσε το τεστ και σύγκρινε. Η απόσταση ανάμεσα στην εκτίμηση και στο αποτέλεσμα κουβαλά τόση πληροφορία όση και η ίδια η βαθμολογία.
Το 0 σημαίνει χαμηλότερα από σχεδόν όλους όσους έκαναν το τεστ, το 100 σημαίνει υψηλότερα από σχεδόν όλους.
Αυτή είναι μια εκτίμηση, όχι μέτρηση. Το τεστ συγκρίνει τις απαντήσεις σου με νόρμες από πραγματικούς ανθρώπους.
Όχι ακριβώς. Στον Bandura η πίστη είναι δεμένη με μια συγκεκριμένη δουλειά και κινείται καθώς την εξασκείς. Η πτυχή των Big Five είναι η γενική ρύθμιση για την οποία μιλά κανείς κοιτάζοντας ολόκληρη τη ζωή του, και συμπεριφέρεται σαν χαρακτηριστικό: κρατά για χρόνια και φαίνεται στην ταχύτητα του ξεκινήματος.
Όχι. Η κλίμακα διαβάζει μια αυτοαναφορά για το πόσο ικανό νιώθεις τον εαυτό σου και δεν τη διασταυρώνει με τίποτα. Στις περισσότερες ζωές η σιγουριά και η ικανότητα ταξιδεύουν μαζί, επειδή η τελειωμένη δουλειά τροφοδοτεί την πρόβλεψη. Το πόσο κοντά πέφτουν οι προσδοκίες στα αποτελέσματα το ξέρεις μόνο εσύ.
Καλή βαθμολογία δεν υπάρχει. Η υψηλή φέρνει γρήγορα ξεκινήματα και ηρεμία κάτω από φορτίο, με ρίσκο τις εκτιμήσεις που δεν ελέγχθηκαν ποτέ. Η χαμηλή φέρνει υποσχέσεις που στέκουν, με ρίσκο τις ευκαιρίες που πέρασαν από δίπλα. Η αίσθηση ικανότητας δίπλα σε αδύναμη ολοκλήρωση διαβάζεται αλλιώς από ό,τι το κάθε κομμάτι χωριστά.
Επειδή σχεδόν όλοι θεωρούν τον εαυτό τους ικανό. Ο μέσος όρος του δείγματος είναι 38,8, ο δεύτερος μέσα στην ευσυνειδησία, και οι απαντήσεις μαζεύονται σφιχτά γύρω του. Ένα ακατέργαστο 38 αντιστοιχεί στο 41ο εκατοστημόριο και το πάνω τρίτο ξεκινά στις 42, οπότε διαβάζονται τα εκατοστημόρια και όχι οι γυμνές μονάδες.
Στους περισσότερους ανθρώπους ανεβαίνει μέσα στην ενήλικη ζωή, γύρω στις τρεις μονάδες ανάμεσα στη νεότερη ομάδα μας και στην ομάδα 41 ως 60. Εκείνο που φαίνεται να την κινεί είναι η δουλειά που έκλεισε και όχι η ενθάρρυνση, αφού η πρόβλεψη ακολουθεί το ιστορικό. Η κίνηση πάντως μετριέται σε χρόνια.
Το άλφα είναι 0,83 για την έκδοση των δέκα δηλώσεων και 0,78 για εκείνη των τεσσάρων, υπολογισμένα πάνω στα ανοιχτά δεδομένα του Johnson. Αυτή η κλίμακα αντέχει το κόψιμο καλύτερα από τις περισσότερες, αλλά η σύντομη έκδοση αγοράζει την ταχύτητά της πληρώνοντας σε ακρίβεια στο επίπεδο της κάθε πτυχής.
Δύο δρόμοι για την ίδια μέτρηση: η μεγάλη διαδρομή ρωτά δέκα δηλώσεις ανά πτυχή, η σύντομη τέσσερις, και οι τριάντα κλίμακες βγαίνουν και στις δύο. Καμία δεν κοστίζει τίποτα και καμία δεν ζητά λογαριασμό, ενώ το προφίλ ανοίγει μόλις τελειώσεις.
Δωρεάν, χωρίς εγγραφή, αποτελέσματα αμέσως