행복
일상에서 행복이라고 부르는 것은 삶이 어떻게 가고 있는지를 돌아보고 내리는 결론입니다. 이 척도는 그보다 좁고 훨씬 기계적입니다. 좋은 기분이 애초에 얼마나 빨리 오는가만 봅니다. 둘은 양쪽으로 갈라집니다. 힘든 한 해를 보내는 사람이 높게 나오고, 편안한 삶을 사는 사람이 아무 문제 없이 낮게 나옵니다.
쾌활함이 세는 것
쾌활함이 세는 것은 좋은 기분이 얼마나 자주, 얼마나 가볍게 도착하는가입니다. 문항은 웃음과 신남을, 그리고 답하는 그 순간 사는 일이 즐겁게 느껴지는지를 묻습니다. 이유를 묻는 문항은 하나도 없습니다. 지난 한 주가 그럴 만했든 아니든 밝은 답은 같은 점수를 받습니다. 척도가 읽는 자리는 기분이 올라올 준비이고, 그렇게 된 사정은 아닙니다.
이 하위요인은 외향성의 감정 쪽 절반이며, 사람을 얼마나 원하는지에도, 앞에 나서는지에도 무관심합니다. 그 자리 때문에 요인 안에서 가장 이상한 숫자 한 쌍이 나옵니다. 38.17점으로 여섯 자매 중 평균이 가장 높은 척도가 이것인데, 사교성 30.62점과 활동성 30.41점은 같은 여섯 중 가장 낮습니다. 좋은 기분은 널리 퍼져 있고, 사람들 속으로 들어가려는 마음은 그렇지 않습니다.
점수는 하루가 아니라 기본 높이를 적습니다. 일자리가 끝난 주에 높게 나오는 사람은 없고, 휴가 첫날 아침에 낮게 나오는 사람도 없습니다. 문항 열 개가 집어내는 자리는 소식이 다 흡수된 다음 돌아가는 자리이고, 그 자리는 몇 해씩 그대로 남습니다.
연구 문헌에서 이 척도의 이름은 보통 긍정정서(Positive Emotions)이고, 기분을 다루는 연구는 특성 수준의 긍정 정서성을 같은 자리에서 봅니다. 문항은 상업용 검사지가 아니라 존슨이 공개한 IPIP 모음입니다.
이것이 아닌 세 가지
이 숫자를 재지도 않은 것으로 바꿔 놓는 읽기가 셋 있습니다. 셋 모두에 우리 자료의 숫자를 하나씩 붙여 둡니다.
우울감(N3)
낮은 점수는 기분의 폭이 좁다는 뜻이지 병이 아닙니다. 갈라야 할 것이 셋입니다. 쾌활함의 낮은 쪽, 낙담으로 기우는 성향을 재는 우울감, 그리고 질병인 우울증입니다. 두 척도는 마이너스 0.491로 서로 기대는데, 이는 쾌활함이 요인 밖으로 가진 가장 굵은 선입니다. 흔들림의 4분의 3은 따로 갑니다. 우울증인지는 상태가 오래가는지와 무엇을 앗아 가는지로 보고, 판단은 의사만 내립니다.
사교성(E2)
기분과 사람은 서로 다른 질문입니다. 사교성이 세는 것은 곁에 사람을 얼마나 두고 싶은가이고, 쾌활함이 세는 것은 평범한 하루의 속이 얼마나 밝은가입니다. 둘은 0.542로 함께 움직이면서도 한 요인의 가장 높은 척도와 가장 낮은 척도, 38.17점과 30.62점으로 남습니다. 그 틈에 기분은 밝은데 가장 좋은 저녁에는 아무도 부르지 않는 사람이 있습니다.
밝은 쪽과 고른 쪽
척도는 작은 신호에도 올라가는 기분에서 좀처럼 움직이지 않는 기분까지 이어집니다. 어느 쪽도 더 나은 성격이 아니고, 두 쪽 모두 자주 잘못 읽힙니다.
높을 때: 빨리 올라간다
작은 것이 웃음을 시작하게 하고, 그 웃음이 방으로 퍼집니다. 들뜸이 증거보다 먼저 오기 때문에 먼저 손을 드는 쪽이 되고, 평범한 화요일을 원래보다 나은 날로 만듭니다. 청구서는 두 자리에서 옵니다. 기분이 공개되어 있어서 사람들이 그것을 자기에 대한 평가로 읽고, 나쁜 소식은 대개 두 번 말해야 닿습니다.
- 작은 엉뚱함 하나로 한 시간을 즐거워한다
- 통화가 어땠는지 사람들이 표정에서 먼저 읽는다
- 오늘 괜찮은 날이었다고 먼저 말하는 쪽이다
- 아침에 있던 나쁜 기분이 점심때는 이미 없다
웃음과 활기가 밖으로 넘칩니다. 작은 일에도 즐거워하고, 그 기운이 곁의 사람에게까지 옮아 갑니다.
낮을 때: 하루가 고르다
기분이 좁은 폭을 지키는데, 이것은 기분이 낮다는 뜻과 다릅니다. 좋은 일은 조용히 기록되기 때문에, 밖으로 나온 들뜸은 진지하게 받아들여집니다. 기본값으로 오는 것이 아니기 때문입니다. 이 고른 폭은 방이 흔들릴 때 제 몫을 합니다. 값은 사람들이 고른 표면에서 읽어 내는 것으로 옵니다. 대개 심심함이나 못마땅함인데, 둘 다 거기 없습니다.
- 좋은 기분이 진짜인데 거의 보이지 않는다
- 지금 즐겁다는 말을 소리 내어 해야 한다
- 무언가를 칭찬하면 사람들이 그 말을 믿는다
- 들뜬 사람이 가득한 방은 피곤하다
기쁨을 요란하게 드러내기보다 차분하게 지닙니다. 즐거워도 표정과 말이 잔잔한 편입니다.
열 명 중 네 명쯤이 가운데 구간에 앉습니다. 좋은 기분이 오기는 오고, 방에서 가장 큰 소리는 아닙니다. 기분이 올라가고, 하루는 그대로 이어집니다.
이 페이지의 낮음, 보통, 높음 구간은 존슨이 쓰는 백분위 관례 30, 40, 30을 그대로 씁니다. 척도가 세는 것은 좋은 기분이 얼마나 쉽게 오는가이고, 일부러 얼마나 드러내는지도 삶이 얼마나 잘 가는지도 아니며, 낮은 점수는 아무것도 진단하지 않습니다.
점수가 실제로 모이는 자리
합계는 문항 하나에 1점에서 5점을 받는 답 열 개를 더한 값이라 10점과 50점 사이에 놓입니다. 아래 곡선은 끝까지 마친 응시 기록 135,947건에서 나왔고, 자리가 높습니다. 외향성의 어떤 하위요인도 평균이 여기까지 오지 않습니다.
주요 백분위를 표로 보기
| 백분위 | 원점수 |
|---|---|
| 10 | 29 |
| 25 | 35 |
| 50 | 40 |
| 75 | 44 |
| 90 | 47 |
남성의 절반이 32점에서 42점 사이, 여성의 절반이 35점에서 43점 사이에 들어갑니다. 척도가 높이 서 있어서 50점 중 40점은 남성 62번째, 여성 51번째 백분위에 그칩니다. 백분위가 견주는 상대는 이 검사를 온라인으로 치른 같은 성별, 같은 나이대의 사람들입니다.
성별과 나이
여기 보이는 두 차이는 어느 집단 안의 흩어짐에 비하면 작고, 둘 다 같은 방향을 가리킵니다.
남성여성
여성 평균은 38.95점, 남성은 37.09점으로 40점 폭에서 1.86점 차이입니다. 작은 간격이지만 외향성 안에서는 가장 넓은 성별 차이이고, 다음이 친근함의 1.61점입니다. 나이는 두 성별 모두에서 척도를 끌어내립니다. 남성은 21세 미만 37.6점에서 41세부터 60세 사이 35.8점으로, 여성은 39.7점에서 37.9점으로 내려갑니다. 60세 이후 칸은 성별당 260명이 되지 않아 그 끝은 얇습니다.
외향성 여섯 하위요인 사이에서
외향성 점수 하나가 여섯 특성을 덮고 있고, 이 하위요인은 그중 위에 섭니다. 요인 안에서 가장 가까운 쪽은 0.64의 친근함으로 435개 짝 중 여덟째로 촘촘하고, 그다음이 0.542의 사교성이며, 활동성과는 0.156으로 거의 닿지 않습니다. 담 밖으로 가장 굵은 선은 우울감으로 내려가는 마이너스 0.491입니다.
- 친근함35.0
- 사교성30.6
- 주장성34.1
- 활동성30.4
- 자극 추구32.8
- 쾌활함이 페이지38.2
같은 요인 안에서
- 친근함함께 움직임0.64
- 사교성함께 움직임0.54
- 자극 추구함께 움직임0.40
다른 요인에서
- 우울감반대로 움직임-0.49
- 이타성함께 움직임0.47
- 신뢰함께 움직임0.44
평범한 한 주에서 보이는 자리
일에서
높은 점수는 팀이 아침에 가장 먼저 읽는 것입니다. 들뜸이 옮겨 가고 힘든 구간이 실제보다 짧아 보입니다. 값은 세기를 맞추는 데서 나옵니다. 가볍게 전한 말은 진짜 문제를 선택 사항처럼 들리게 합니다. 고른 점수는 중립으로 읽히고, 나쁜 소식과 힘든 협상에는 그 중립이 필요합니다. 대신 방은 이 사람이 마음이 상했는지 아닌지 짐작하게 됩니다.
사람들과
가까운 사이는 이 차이를 개인적으로 받습니다. 높은 쪽은 평범한 저녁을 무언가로 만들고, 웃음이 마찰을 굳기 전에 녹입니다. 다만 진지한 답을 바란 자리에 가벼운 답이 계속 온다고 느끼는 상대가 있습니다. 낮은 쪽은 편안한 동행이고, 아무 일 없는 날에 무슨 일 있냐는 질문을 받습니다.
자기 성장에서
위쪽 끝에서 손볼 것은 덜 느끼는 쪽이 아닙니다. 문제는 자기 상승과 그 상승을 받는 방 사이의 틈입니다. 이만큼 빠른 기분은 곁에 없을지도 모르는 동행을 미리 가정합니다. 아래쪽 끝에서 할 일도 좋은 기분을 만들어 내는 것이 아니라, 자기가 있는 높이와 남에게 보이는 높이 사이의 거리를 줄이는 쪽입니다.
얼마나 바뀔 수 있나
이런 특성을 다룬 쌍둥이와 입양 연구는 사람들 사이의 차이를 대체로 둘로 나눕니다. 절반쯤은 물려받은 몫이고, 남은 쪽의 큰 부분은 같은 집에서 자란 형제라도 함께 겪지 않는 각자의 삶에서 옵니다. 그래서 점수는 처음부터 못 박힌 것도 아니고 이번 달에 조절되는 것도 아닙니다. 십 년을 두고 보면 사람들의 순서는 거의 다시 섞이지 않고, 움직이는 부분은 표류처럼 천천히 갑니다.
이 하위요인은 가장 어린 집단과 가장 나이 든 집단 사이에서 2점 가까이를 내려놓고, 외향성 전체는 더 많이 내려놓습니다. 21세 미만 205점 정도에서 60세 이후 191점입니다. 여섯이 함께 떨어지지는 않습니다. 자극 추구는 열 점 안팎을 잃고, 친근함은 오히려 1점쯤 오르며, 이 척도는 그 사이에 조용히 놓입니다. 여기 나란히 선 것은 나이가 다른 사람들이라, 기울기는 경향이지 예보가 아닙니다.
쾌활함을 재는 방식
300문항 판은 이 하위요인에 문장 열 개를 쓰고, 짧은 판은 네 개를 씁니다. 열 개 중 뒤집힌 문장은 둘뿐이라 자극 추구와 함께 서른 중 가장 적고, 짧은 판에는 뒤집힌 문장이 아예 없습니다. 답은 하나에 1점에서 5점이며, 뒤집힌 문항을 되돌려 더한 10점에서 50점 사이의 합을 성별과 나이대 규준표에 대어 백분위로 읽습니다.
IPIP-NEO-300문항 수: 10신뢰도, 알파 0.84표본: 135,947
IPIP-NEO-120문항 수: 4신뢰도, 알파 0.80표본: 385,801
알파는 같은 척도의 문항들이 서로 얼마나 맞물리는지 보여줍니다. 연구에서는 0.70 이상을 탄탄하다고 봅니다. 이 수치는 존슨의 공개 자료로 저희가 직접 계산했으므로 발표된 값과 대조할 수 있습니다.
문항 자체는 여기에 싣지 않습니다. 척도가 무엇을 찾는지 미리 본 사람은 다르게 답하기 때문입니다. 뒤집힌 문장이 이렇게 적은 척도에서는 무엇에든 그렇다고 답하는 습관이 점수를 평소보다 크게 올립니다.
먼저 짐작해 보기
다른 사람들 사이에서 자기 기분이 어디쯤 있을지 마커로 먼저 정해 두고, 검사를 치른 다음 견주어 보면 됩니다.
50
잔잔한 온도밖으로 넘치는 활기
예상
100점 중 50평균
0은 이 검사를 받은 거의 모든 사람보다 낮음, 100은 거의 모든 사람보다 높음을 뜻합니다.
이것은 예상이지 측정이 아닙니다. 검사는 응답을 실제 사람의 규준과 비교합니다.
이 하위요인에 자주 오는 질문
점수가 낮으면 우울증이라는 뜻인가요
아닙니다. 이 척도는 고른 기질을 적을 뿐이고 임상 기준선이 없습니다. 아래쪽 끝에서도 아무 문제 없이 지내는 사람이 많습니다. 쾌활함과 우울감이 마이너스 0.491로 반대쪽으로 당기기 때문에 이 질문이 나옵니다. 한쪽은 기분의 평소 높이이고, 다른 한쪽은 얼마나 오래가고 무엇을 앗아 가는지로 가늠하는 상태입니다. 가라앉은 기분이 계속된다면 의사의 자리입니다.
50점 중 40점이면 높은 편인가요
아니고, 이 하위요인의 함정이 바로 여기입니다. 척도 전체가 높이 서 있어서 원점수 40점은 남성 62번째, 여성 51번째 백분위입니다. 45점이 되어야 남성 87번째, 여성 81번째이고, 높은 구간은 남성 41점, 여성 43점 근처에서 열립니다.
왜 여성 평균이 더 높은가요
여성 38.95점, 남성 37.09점으로 40점 폭에서 1.86점 차이입니다. 작은 간격이고, 그래도 외향성 안의 여섯 성별 차이 중 가장 넓습니다. 집단 평균은 특정한 두 사람에 대해 아무것도 예측하지 않고, 한 성별 안의 흩어짐이 이 간격의 몇 배입니다.
높은 점수를 받으려면 사교적이어야 하나요
아닙니다. 둘은 0.542로 함께 가니 관계는 있는데, 평균은 7.5점쯤 떨어져 있습니다. 여기가 38.17점이고 사교성이 30.62점입니다. 조용한데 기분은 밝은 사람이 그렇게 흔한 경우인 이유가 이것입니다.
점수가 높으면 진지하지 않다는 뜻인가요
자료는 그렇지 않다고 딱 잘라 답합니다. 쾌활함은 무절제와 0.038, 정돈성과 마이너스 0.065, 지적 호기심과 0.09로 사실상 무관합니다. 밝은 기분은 자기 통제나 정돈 습관, 생각을 향한 이끌림에 대해 아무것도 말해 주지 않습니다.
문장 네 개짜리 짧은 판도 믿을 만한가요
여기서는 평소보다 낫습니다. 존슨이 공개한 자료에서 알파는 문장 열 개 판 0.844, 네 개 판 0.804로 나왔습니다. 짧은 검사에서 이보다 더 촘촘한 하위요인은 서른 중 일곱뿐이고, 0.04의 손실은 가장 작은 일곱 안에 듭니다.