IPIP-NEO

מוחצנות · פן E6

עליזותE6

עליזות מודדת באיזו קלות מגיע מצב רוח טוב וכמה הוא נראה מבחוץ. אין כאן שיפוט על החיים ואין כאן מדד לאושר, אלא הקצב שבו צחוק והתלהבות עולים ביום רגיל. ציון גבוה מסמן מי שמצב הרוח שלו מתרומם ממעט מאוד, וציון נמוך מסמן מי שמחזיק טווח צר ויציב לאורך היום.

  • הפן השישי מתוך שישה במוחצנות
  • 10 היגדים, שניים מהם הפוכים
  • הממוצע הגבוה ביותר במוחצנות
  • חינם, בלי הרשמה

חינם, בלי הרשמה, תוצאות מיד

מה עליזות מודדת

עליזות סופרת באיזו קלות ובאיזו תכיפות מגיע מצב רוח טוב. ההיגדים שואלים על צחוק, על התלהבות ועל התחושה שהחיים מהנים ברגע שבו נכנסת התשובה, ואף אחד מהם אינו שואל למה. תשובה מוארת מקבלת אותו ניקוד בין אם השבוע הצדיק אותה ובין אם לא: הסולם קורא נכונות ולא סיבות.

זהו הצד הרגשי של מוחצנות (Extraversion), והוא אינו מתעניין בגודל החברה ולא בהובלה. מהמקום הזה יוצא צמד המספרים המשונה בממד: על 38.17 נקודות זהו הסולם שעומד הגבוה מכל השישה, בזמן שחברותיות עומדת על 30.62 ומרץ על 30.41, שני הנמוכים מכולם. מצב רוח טוב הוא נחלת רבים, המשיכה להמון אנשים אינה.

ציון מתאר מפלס בסיס ולא יום מסוים. אף אחד אינו עולה גבוה בשבוע שבו נגמרת עבודה, ואף אחד אינו צולל בבוקר הראשון של חופשה. עשרת ההיגדים מודדים את הרמה שאליה חוזרים אחרי שהחדשות נספגו, והרמה הזאת מחזיקה שנים ולא שבועות.

בספרות המחקרית הסולם מוכר בשם רגשות חיוביים, ולצידו נחקרת התכונה שמכונה אפקט חיובי, אותו שדה עצמו. ההיגדים כאן שאובים ממאגר הפריטים החופשי שג׳ונסון סידר, ולא משאלון מסחרי.

שלושה דברים שהסולם אינו מודד

שלוש קריאות הופכות את המספר הזה למשהו שהוא לא מדד מעולם. לכל אחת מהן יש שם משלה, ולכל אחת יש מספר שמראה כמה רחוקה היא באמת.

אושר

אושר בשפה היומיומית הוא מסקנה על החיים, ומגיעים אליה במחשבה. הסולם הזה צר ומכני ממנה בהרבה: בתוך כמה זמן מצב רוח טוב מגיע בכלל. השניים נפרדים לשני הכיוונים, ולכן יש מי שעובר שנה קשה ומקבל כאן ציון גבוה, ויש מי שחייו נוחים ומקבל ציון נמוך בלי ששום דבר שגוי בהם.

דכדוך (N3)

ציון נמוך כאן מתאר מצב רוח אחיד, לא מחלה. דכדוך הוא סולם אחר בשאלון, פן N3, ושם נמדדת הנטייה לרוח נפולה. שני הסולמות אכן נמשכים לכיוונים הפוכים, מינוס 0.491, הקשר החזק ביותר שיש לפן הזה מחוץ לממד שלו והצמד האחד עשר בעוצמת הניגוד מתוך 435, ובכל זאת שלושה רבעים מהתנועה של כל אחד מהם אינם משותפים לשני. דיכאון הוא דבר שלישי: מחלה שנקבעת לפי משך המצב והמחיר שלו, ורק רופא קובע אותה.

חברותיות (E2)

מצב רוח וחברת אנשים הן שתי שאלות. חברותיות סופרת כמה אנשים רצוי שיהיו סביב, והפן הזה סופר כמה מואר יום רגיל מבפנים. הם נעים יחד על 0.542, ובכל זאת מדובר בסולם הגבוה ביותר ובנמוך ביותר של אותו ממד עצמו, 38.17 מול 30.62. במרווח הזה יושב מי שמצב רוחו מרומם והערב המושלם שלו הוא ערב בלי אורחים.

שתי דרכים שבהן מצב רוח מתנהג

הסולם נמתח ממצב רוח שמתרומם מרמז קטן ועד מצב רוח שכמעט אינו זז. אף אחד מן הקצוות אינו האופי הטוב יותר, ושניהם נקראים לא נכון בקלות.

רמה גבוהה: מתרומם מהר

דברים קטנים מתחילים את הצחוק, והצחוק עובר לחדר. ההתלהבות מגיעה לפני ההוכחות, ולכן החתימה על רעיון חדש נופלת כאן ראשונה. החשבון נגבה בשני מקומות: מצב הרוח כאן גלוי, ולכן אנשים קוראים בו מסקנה על עצמם, וחדשות רעות צריכות להישמע פעמיים לפני שהן נכנסות.

  • אבסורד קטן מספיק כדי להצחיק אותך שעה שלמה
  • אנשים בודקים את מצב הרוח שלך כדי לדעת איך עברה שיחה
  • המשפט שהיום היה טוב יוצא בדרך כלל מהפה שלך
  • בוקר גרוע נשכח אצלך עד הצהריים

הצחוק אצלך יושב קרוב לפני השטח, וההתלהבות נשפכת ממך אל האנשים סביב. עצם הנוכחות שלך בחדר מעלה בו את הטמפרטורה הרגשית.

רמה נמוכה: אותו מפלס כל היום

מצב הרוח מחזיק טווח צר, וזה אינו אותו דבר כמו טווח נמוך. דברים טובים נרשמים בשקט, ולכן להתלהבות שכן יוצאת יש משקל. האחידות משתלמת בדיוק בחדר שכולו נסער. המחיר הוא מה שאנשים קוראים בפני שטח אחידים, בדרך כלל שעמום או אי הסכמה, ואף אחד מהשניים אינו שם.

  • מצבי הרוח הטובים שלך אמיתיים וכמעט בלתי נראים
  • כשנעים לך, צריך לומר את זה בקול כדי שיידעו
  • כשיוצאת מהפה שלך מחמאה, אנשים סומכים עליה
  • חדר שמלא שמחה רועשת מתיש אותך

השמחה שלך שקטה ואחידה. הצחוק שלך אינו הרועש ביותר בחדר, והיציבות שלך נקראת כביטחון רגוע ולא כקדרות.

כארבעה אנשים מכל עשרה נופלים ברצועת האמצע, שבה מצב רוח טוב מגיע ואינו הדבר הרועש ביותר בחדר. משם הפן עוקב אחרי הנסיבות יותר מאחרי ההגדרה הפנימית.

החלוקה לרמה נמוכה, בינונית וגבוהה נשענת על מוסכמת האחוזונים 30/40/30 מטבלאות ג׳ונסון. הסולם סופר באיזו קלות מגיע מצב רוח טוב ולא כמה טוב מתנהלים החיים, וציון נמוך אינו מאבחן דבר.

איפה נופלים הציונים בפועל

הסכום הגולמי מחבר עשר תשובות, ולכן הוא נע בין 10 ל-50. העקומה שלמטה נשענת על 135,947 העברות שהושלמו, והיא עומדת גבוה: אין פן אחר במוחצנות שהממוצע שלו מגיע לכאן.

אחוזונים מרכזיים כטבלה
אחוזוןציון גולמי
1029
2535
5040
7544
9047

מחצית הגברים נופלים בין 32 ל-42 נקודות ומחצית הנשים בין 35 ל-43. מפני שכל הסולם עומד גבוה, 40 מתוך 50 הן רק האחוזון ה-62 אצל גברים והאחוזון ה-51 אצל נשים, כלומר אמצע ולא תוצאה גבוהה. אחוזון משווה אותך לאנשים מאותו מין ומאותו טווח גיל שהעבירו את המבחן הזה באינטרנט.

מה עושים המין והגיל

שני ההבדלים כאן קטנים מול הפיזור שבתוך כל קבוצה, ושניהם מצביעים לאותו כיוון.

נשים מקבלות כאן בממוצע 38.95 נקודות וגברים 37.09, פער של 1.86 על טווח של ארבעים. קטן כפי שהוא, זהו הפער הגדול ביותר בין המינים בתוך מוחצנות, לפני חמימות על 1.61. הגיל מוריד את הסולם אצל שני המינים: הממוצע הגברי נוסע מ-37.6 מתחת לגיל 21 ל-35.8 בגילי 41 עד 60, והנשי מ-39.7 ל-37.9, כשתי נקודות אצל כל אחד. בתא של 61 ומעלה יושבים פחות מ-260 אנשים מכל מין, ולכן הקצה הזה נקרא כרמז.

עליזות בין ששת הפנים של מוחצנות

ציון אחד במוחצנות מכסה שש תכונות, וזאת עומדת גבוה מכולן. בתוך הממד היא נשענת קודם כול על חמימות, 0.64, הצמד השמיני בהידוקו מתוך 435, אחריה חברותיות על 0.542, ובמרץ היא כמעט אינה נוגעת, 0.156. הקשר החזק שלה מחוץ לממד יורד לדכדוך, מינוס 0.491.

התכונה בשבוע רגיל

בעבודה

בעבודה ציון גבוה הוא הדבר הראשון שהצוות קורא בבוקר: ההתלהבות עוברת, והקטע הקשה של הפרויקט נראה קצר משהוא. המחיר הוא כיול, כי מסירה קלה גורמת לבעיה אמיתית להישמע כמו אפשרות. ציון אחיד נקרא כנייטרלי, וזה בדיוק מה שחדשות רעות ומשא ומתן קשה זקוקים לו, והוא גם משאיר את החדר מנחש.

עם אנשים

בין אנשים קרובים ההבדל נלקח אישית. ציון גבוה הופך ערב רגיל לאירוע קטן, והומור ממיס חיכוך, אבל הצד השני עשוי לגלות שתשובה קלה מגיעה דווקא במקום שציפו בו לרצינות. ציון נמוך הוא חברה מנוחה, שמקבלת את השאלה מה קרה בימים שבהם לא קרה כלום.

בהתפתחות שלך

בקצה הגבוה העבודה המשתלמת כמעט אינה עוסקת בלהרגיש פחות, אלא במרווח בין ההתרוממות שלך לבין החדר שהיא מנסה להרים, מפני שמצב רוח מהיר מניח חברה שלא בטוח שיש. בקצה הנמוך אין צורך לייצר שמחה, אלא לקצר את המרחק בין המפלס שקיים באמת לבין המפלס שאחרים רואים.

כמה מזה נשאר קבוע

במחקרי תאומים ואימוץ על תכונות מהסוג הזה חוזרת אותה חלוקה גסה: קרוב למחצית מן הפער בין אדם לאדם נזקף לגנטיקה, ורוב היתר לחלקי חיים שאפילו אחים באותו בית אינם חולקים, והחתימה של הבית המשותף יוצאת קטנה מהמצופה. מכאן שהציון אינו נעול מן ההתחלה וגם אינו משהו שמכוונים מחדש בחודש הזה. לאורך עשור סדר האנשים כמעט אינו מתחלף, ומה שכן נע, נע כמו סחיפה.

הפן הזה מאבד כשתי נקודות בין הקבוצה הצעירה ביותר למבוגרת, ומוחצנות כולה מאבדת יותר, מכ-205 נקודות מתחת לגיל 21 לכ-191 מעל גיל 60. השישה אינם יורדים יחד: חיפוש ריגושים מאבד כעשר נקודות, חמימות דווקא עולה בנקודה בקירוב, והסולם הזה יושב ביניהם. המספרים מעמידים גילים שונים זה לצד זה, ולכן השיפוע נקרא כנטייה של קהל ולא כלוח זמנים אישי.

מספר בודד אינו אומר דבר על מה שעומד לידו. עליזות גבוהה לצד חרדה גבוהה היא חיים אחרים לגמרי מעליזות גבוהה לצד חרדה נמוכה. את הצירופים האלה קורא הדוח בתשלום.

חינם, בלי הרשמה, תוצאות מיד

איך הפן הזה נמדד

הגרסה בת 300 הפריטים מודדת את הפן הזה בעשרה היגדים והקצרה בארבעה. רק שניים מן העשרה מנוסחים בהיפוך, המעט ביותר מכל שלושים הפנים יחד עם חיפוש ריגושים, ובגרסה הקצרה אין אף היגד הפוך. כל תשובה שוקלת בין 1 ל-5, ההיגדים ההפוכים נהפכים בחזרה לפני החיבור, והסכום שבין 10 ל-50 נקרא מול טבלת הנורמות של אותו מין ואותה קבוצת גיל.

IPIP-NEO-300היגדים: 10מהימנות, אלפא 0.84מדגם: 135,947
IPIP-NEO-120היגדים: 4מהימנות, אלפא 0.80מדגם: 385,801

אלפא מראה עד כמה ההיגדים של אותו סולם מסתדרים זה עם זה. במחקר נהוג לראות 0.70 ומעלה כערך יציב. חישבנו את המספרים בעצמנו מהנתונים הפתוחים של ג’ונסון, כך שאפשר להשוות אותם לערכים שפורסמו.

נוסח ההיגדים אינו מודפס כאן בכוונה, כי היגד שנקרא מראש מקבל תשובה אחרת מהיגד שנפגשים איתו בפעם הראשונה. ומפני שכמעט אין כאן היגדים הפוכים, נטייה להסכים עם כל דבר מרימה את הציון הזה יותר מבמקומות אחרים.

חינם, בלי הרשמה, תוצאות מיד

הניחוש שלך קודם

כדאי להזיז את הסמן למקום שבו נראה שמצב הרוח הרגיל שלך יושב מול אנשים אחרים, ורק אחר כך להעביר את המבחן ולהשוות. בסולם הזה הניחוש נוטה לרדת נמוך מדי, מפני שיום גרוע אחד נזכר טוב יותר מחודש רגיל.

50
רוגע אחידשמחה על פני השטח
הניחוש שלך
50 מתוך 100רמה בינונית

0 פירושו נמוך כמעט מכולם שעשו את המבחן, 100 פירושו גבוה כמעט מכולם.

זה ניחוש, לא מדידה. המבחן משווה את התשובות שלך לנורמות מאנשים אמיתיים.

שאלות שחוזרות על הפן הזה

האם ציון נמוך כאן אומר שיש לי דיכאון?

לא. הסולם מתאר מצב רוח אחיד ואין בו סף קליני, ורבים מן הקצה התחתון שלו בריאים לגמרי. השניים אכן נמשכים לכיוונים הפוכים, מינוס 0.491 מול הסולם דכדוך. רוח נפולה שנמשכת שבועות ונגבית במחיר היא עניין לרופא ולא לשאלון.

האם 40 מתוך 50 זו תוצאה גבוהה?

לא, וזו המלכודת של הפן הזה. מפני שכל הסולם עומד גבוה, 40 נקודות גולמיות הן רק האחוזון ה-62 אצל גברים והאחוזון ה-51 אצל נשים. הרצועה הגבוהה נפתחת סביב 41 אצל גברים ו-43 אצל נשים, ו-45 גולמיות הן כבר האחוזון ה-87 והאחוזון ה-81.

למה הממוצע הנשי כאן גבוה יותר?

נשים מקבלות בממוצע 38.95 נקודות וגברים 37.09, הפרש של 1.86 על טווח של ארבעים. זה קטן, ובכל זאת זהו הגדול מבין שישה הפרשי המינים בתוך מוחצנות. ממוצעים של קבוצות אינם חוזים דבר על שני אנשים, והפיזור בתוך כל מין גדול פי כמה.

האם ציון גבוה כאן דורש חברותיות?

לא. השניים נעים יחד על 0.542, כלומר יש קשר, אבל הממוצעים שלהם רחוקים בשבע נקודות וחצי: 38.17 כאן מול 30.62 בחברותיות. בפער הזה יושב המקרה השגרתי לגמרי של מי שמצב רוחו מרומם ומעדיף בית שקט.

האם ציון גבוה אומר חוסר רצינות?

הנתונים עונים לא בפשטות. עליזות כמעט אינה קשורה לחוסר ריסון, 0.038, לסדר וארגון, מינוס 0.065, ולסקרנות אינטלקטואלית, 0.09. כלומר מצב רוח מואר אינו אומר דבר על שליטה עצמית, על סדר בעניינים ועל משיכה לרעיונות.

עד כמה הגרסה בת ארבעה ההיגדים אמינה?

טובה מהרגיל דווקא כאן. מדדנו אלפא של 0.844 לסולם בן עשרת ההיגדים ו-0.804 לזה בן הארבעה, שניהם על הנתונים הפתוחים שג׳ונסון פרסם. בגרסה הקצרה רק שבעה פנים מתוך שלושים נאחזים הדוק יותר, והאיבוד של 0.04 הוא מן הקטנים בכל השאלון.

לראות איפה יושב מצב הרוח שלך

שתי הגרסאות של המבחן נותנות לעליזות אחוזון נפרד, עשרה היגדים בארוכה וארבעה בקצרה. בלי תשלום ובלי הרשמה, והמקום שלך על הסולם מופיע מיד בסיום.

חינם, בלי הרשמה, תוצאות מיד