IPIP-NEO

Большая пятёрка · домен личности

Доброжелательность

Доброжелательность отвечает за тепло и сотрудничество: склонность доверять людям, ценить согласие и ставить «мы» выше «я». Эта черта Большой пятёрки описывает, какой вес вы придаёте тому, чтобы ладить, а не тому, чтобы обходить других. На странице: что это за черта, её шесть фасеток, как выглядят высокие и низкие баллы в жизни и как измерить свои.

  • Один из пяти доменов OCEAN
  • Шесть фасеток внутри
  • Нормы на 135 947 протоколах
  • Бесплатный тест без регистрации
Пройти полный тестПройти короткую версию

Бесплатно, без регистрации, результат сразу

Что такое доброжелательность

Доброжелательность входит в пятёрку широких доменов личности модели «Большая пятёрка», известной по аббревиатуре OCEAN, где она даёт букву A. В разных традициях её называли уступчивостью, теплотой или дружелюбием, но суть одна: насколько человек ставит на первое место то, чтобы ладить с другими, доверять им и считаться с их нуждами, а не соперничать, сомневаться и продавливать своё.

Люди с высокими баллами исходят из добрых намерений, смягчают конфликты и переживают чужие беды как свои. Люди с низкими держат оборону, говорят прямо и спокойно соперничают, когда интересы сталкиваются. Обе стратегии жизнеспособны в социальном мире. Ни один полюс не диагноз и не мерило характера, а большинство из нас находится где-то между крайностями.

В опроснике IPIP-NEO доброжелательность не сводится к одному числу. Она складывается из шести более узких черт, которые называются фасетками: доверие, прямота, альтруизм, сотрудничество, скромность и сочувствие. Два человека с одинаковым общим баллом могут обходиться с окружающими совершенно по-разному, стоит спуститься на уровень глубже. Поэтому эта страница и весь сайт уделяют фасеткам столько внимания.

Высокая и низкая доброжелательность

Балл доброжелательности не оценка в дневнике. Это стиль обращения с другими людьми, и у каждого стиля есть настоящие сильные стороны и настоящая цена.

Как выглядит высокая доброжелательность

Люди с высокими баллами ведут за собой доброй волей. Они дают другим презумпцию добрых намерений, ищут компромисс, легко делятся заслугами и искренне трогаются чужой бедой. Коллеги называют их тёплыми и удобными в работе: это клей, который не даёт команде рассыпаться. Цена: трудность сказать «нет», проглоченный вместо решённого конфликт и мягкое место, на которое иногда нажимает любитель попользоваться.

  • Тянетесь к компромиссу раньше, чем к столкновению
  • Чужой тяжёлый день тихо становится вашим
  • После отказа ещё часами прокручиваете его в голове
  • По умолчанию считаете намерения добрыми, пока не доказано иное
  • Делиться заслугой легко, а присваивать неловко

Как выглядит низкая доброжелательность

Люди с низкими баллами ведут за собой прямотой. Они ставят мотивы под вопрос, говорят неудобное, стоят на своём в переговорах и взвешивают решения логикой, а не сочувствием. Коллеги называют их людьми прямого слова: они дают настоящий ответ и держат твёрдую линию, когда это важно. Цена: трение, которое живёт дольше своей пользы, репутация холодного человека и союзники, потерянные из-за резкости, ударившей сильнее, чем хотелось.

  • Скорее скажете честно, чем сгладите ради приличия
  • На красивую подачу у вас скепсис, а не доверие
  • Конфликт не выбивает вас так, как выбивает других
  • Судите решения логикой прежде, чем чувствами
  • Стоять на своём вам почти ничего не стоит

Примерно четыре человека из десяти попадают в среднюю полосу. Средний балл чаще всего означает тепло с условием: вы выдаёте доверие и добрую волю по умолчанию, но забираете их обратно, когда человек даёт повод. Шесть фасеток ниже покажут, где ваше тепло льётся свободно, а где становится осторожным.

В нормах IPIP-NEO Джонсона баллы делятся 30/40/30: нижние 30 процентов читаются как низкие, средние 40 как средние, верхние 30 как высокие. Это условность для чтения результата, а не приговор ему.

Как распределены баллы доброжелательности

Кривая ниже построена на 135 947 настоящих протоколах IPIP-NEO-300, опубликованных автором теста. Большинство людей собирается у середины, а крайние значения встречаются реже, чем кажется изнутри одного круга общения.

Ключевые перцентили таблицей
ПерцентильСырой балл
10174
25194
50213
75230
90245

Ваш результат на этом сайте это перцентиль: доля людей вашего пола и возраста, набравших меньше вас. Перцентиль доброжелательности 76 означает, что вы вышли теплее, доверчивее и сговорчивее 76 процентов сопоставимых участников, а не что вы прошли некий порог «хорошести».

Пройти полный тестПройти короткую версию

Шесть фасеток доброжелательности

Балл домена складывается из шести более узких черт, и именно на уровне фасеток доброжелательность становится конкретной. Они объясняют, почему два одинаково доброжелательных человека расходятся в том, насколько легко доверяют, насколько прямо говорят и как далеко готовы уступить ради мира.

Доверие

A1

Измеряет, насколько вы ждёте от людей честности и добрых намерений ещё до того, как они это докажут. Высокие баллы исходят из доброй воли и быстро идут на сотрудничество. Низкие остаются настороже, считывают мотивы и ждут доказательств, прежде чем выдать своё доверие.

Низкий
Доверие у вас зарабатывают, а не получают авансом. Вы внимательно читаете намерения: это хорошо защищает вас и просит терпения у честных людей рядом.
Высокий
Вы по умолчанию предполагаете добрые намерения. Эта открытость делает сотрудничество с вами быстрым и тёплым, и её стоит беречь от тех немногих, кто ею пользуется.

Прямота

A2

Ловит, насколько прямо вы играете с людьми: откровенность против тактической скрытности. Высокие баллы говорят как есть и морщатся от манипуляций. Низкие берегут информацию, видят игру за вежливыми словами и пользуются этим себе на пользу.

Низкий
Вы стратегичны в том, что и когда раскрывать. Переговоры для вас естественная среда, и игру за вежливыми словами вы читаете лучше многих.
Высокий
Вы говорите то, что думаете, а игры влияния вам чужды. Люди всегда знают, на чём стоят рядом с вами, и это тихо становится вашей репутацией.

Альтруизм

A3

Отслеживает деятельную заботу о благе других: щедрость на время, помощь и внимание. Высокие баллы тянет включиться и отдать. Низкие помогают обдуманно, а не рефлекторно, и держат собственные ресурсы прежде всего в поле зрения.

Низкий
Вы помогаете обдуманно, а не рефлекторно. Ваши ресурсы идут туда, куда вы решили, и забота о себе в вашей системе - не эгоизм.
Высокий
Помощь для вас рефлекс: чужая нужда регистрируется мгновенно, и руки отвечают сами. Только помните, что из пустого колодца сад не польёшь.

Сотрудничество

A4

Отражает, как вы ведёте себя при столкновении интересов. Высокие баллы уступают ради мира, легко идут навстречу и не любят открытого конфликта. Низкие дают отпор, соперничают без дискомфорта и скорее выиграют спор, чем сгладят его.

Низкий
Конфликт вас не пугает. Вы открыто возражаете, когда не согласны, и люди привыкают, что ваше «да» значит «да», потому что ваше «нет» настоящее.
Высокий
Вы гасите конфликты до возгорания и находите общий интерес под спором. Следите за одним: согласие, купленное вашим молчанием, миром не является.

Скромность

A5

Измеряет, насколько вы преуменьшаете своё положение и достижения. Высокие баллы отводят похвалу и не любят самопродвижения. Низкие спокойно занимают своё место и присваивают заслугу, считая уверенный рассказ о своей работе простой точностью.

Низкий
Вы занимаете своё место и берёте своё признание без смущения. Рассказ о собственных результатах для вас просто точный отчёт, и делу он служит хорошо.
Высокий
Вы инстинктивно преуменьшаете свои достижения и передаёте заслуги дальше. Прекрасная черта с одним налогом: вас не замечают те, кто слышит только громкость.

Сочувствие

A6

Описывает, насколько чужие чувства направляют ваши суждения. Высокие баллы мягкосердечны, откликаются на нужду и легко делают скидку. Низкие судят по принципу и последствиям, что держит их устойчивыми ровно там, где нужно принимать трудные, непопулярные решения.

Низкий
Вы судите сначала головой: принципы, справедливость, последствия. Трудные решения обходятся вам дешевле, и вы ценны ровно там, где их нужно принимать.
Высокий
Чужая боль отзывается в вашей собственной груди. Вы не просто замечаете, вы откликаетесь, и мир вокруг вас от этого теплее.

Прикиньте свой профиль до теста

Поставьте каждый ползунок туда, где, по-вашему, вы находитесь на фоне других людей. Потом пройдите тест и посмотрите, насколько верно вы себя прочитали. Самое показательное обычно прячется в расхождениях между догадкой и измерением.

50
Настороже и скепсисДоверие по умолчанию
50
Тактично и скрытноПрямо и искренне
50
Помощь по расчётуПомощь рефлексом
50
Соперничать и стоятьУступить ради мира
50
Заявить о заслугеОтвести прожектор
50
Голова прежде сердцаВедёт чувство
Ваша прикидка
50 из 100Средний

0 значит ниже почти всех, кто проходил тест, 100 значит выше почти всех.

Это догадка, а не измерение. Тест сравнивает ваши ответы с нормами реальных людей.

Проверьте догадку

Бесплатно, без регистрации, результат сразу

Доброжелательность по полу и возрасту

Средние значения из того же открытого датасета. Часть этих разрывов из самых широких в Большой пятёрке, и всё же среднее по группе почти ничего не говорит об отдельном человеке.

Разрыв по полу необычно широк: женщины в среднем на тринадцать баллов выше мужчин, один из самых больших в Большой пятёрке, и опережают на всех шести фасетках, сильнее всего в сочувствии, альтруизме и прямоте. Возраст толкает в ту же сторону у обоих полов: доброжелательность мягко растёт всю взрослую жизнь, часть общего смягчения, которое называют принципом взросления. Скромность самая низкая фасетка у всех, альтруизм самая высокая. Любой разрыв здесь мал рядом с разбросом между людьми.

Что говорит наука о доброжелательности

Доброжелательность это социальный клей Большой пятёрки: измерение, теснее всех связанное с тем, как складываются отношения. Высокие баллы предсказывают более гладкую командную работу, более довольные партнёрства, больше волонтёрства и меньше антисоциального поведения, а низкие идут рядом с соревновательным, продвигающим себя стилем. Эта черта задаёт ткань повседневной жизни с людьми напрямую, как ни один другой домен.

Она же несёт один из самых цитируемых разменов модели. В среднем более доброжелательные люди зарабатывают чуть меньше, а очень несговорчивые, особенно мужчины, жёстче торгуются и получают выше, и это называют штрафом за доброжелательность. Урок не в том, что тепло проигрывает, а в том, что каждый полюс это преимущество на одних аренах и помеха на других.

Близнецовые исследования ставят её наследуемость ближе к нижнему краю диапазона Большой пятёрки: примерно от трети до половины различий приходится на гены, остальное на среду и случайности жизни. Как и другие домены, доброжелательность устойчива во взрослом возрасте: порядок рангов меняется медленно, так что более тёплые двадцатилетние обычно остаются среди более тёплых и в шестьдесят. Эта устойчивость и делает аккуратное разовое измерение ценным.

Можно ли стать доброжелательнее

Честный ответ: черта вязкая, поведение нет. Лонгитюдные исследования показывают, что личность меняется, но медленно и обычно понемногу. Доброжелательность мягко растёт со взрослением, по мере того как человек оседает в партнёрстве, родительстве и долгих рабочих связях. Никакой отдельный добрый поступок её не перепишет.

Быстрее меняется тот самый навык, которого не хватает каждому полюсу. Высокие баллы могут научиться держать границу и допускать нужный конфликт, не считая его жестокостью. Низкие могут тренировать чтение обстановки и осознанно давать тепло, что покупает добрую волю, которой одна честность не даст. А если у вас низкий балл и ваш прямой, соревновательный стиль служит нужной вам жизни, это тоже законный ответ: скепсис и стержень не дефект.

Пофасеточная карта того, где ваша доброжелательность тёплая, настороженная или спорит сама с собой, и есть смысл отчёта по тесту. Сначала измерьте; решать, что и стоит ли менять, станет заметно проще.

Пройти полный тестПройти короткую версию

Бесплатно, без регистрации, результат сразу

Как измеряют доброжелательность

Опросники с опубликованными нормами это стандартный инструмент психологии личности. IPIP-NEO измеряет доброжелательность 60 утверждениями в полной версии и 24 в короткой, а затем переводит сырой балл в перцентиль на фоне людей вашего пола и возраста. Сильнее всего версии различаются на фасетках: десять вопросов на фасетку в полном тесте против четырёх в коротком.

Бесплатно, без регистрации, результат сразу

Частые вопросы о доброжелательности

Что такое доброжелательность простыми словами?

Это черта личности, стоящая за теплом и сотрудничеством: насколько вы доверяете людям, избегаете конфликта, делитесь и считаетесь с их нуждами, а не соперничаете и продавливаете своё. Один из пяти доменов Большой пятёрки; измеряется на шкале от низкого к высокому, и большинство людей находится около середины.

Высокая доброжелательность это хорошо?

Она помогает везде, где важны сотрудничество и доверие: команды, семьи, забота и долгие отношения складываются лучше вокруг доброжелательных людей. Есть и цена. Высокие баллы порой не могут сказать «нет», избегают нужных конфликтов и в среднем зарабатывают чуть меньше, ведь жёстко торговаться им несвойственно.

Низкая доброжелательность это проблема?

Нет. Люди с низкими баллами обычно честны, трезвомыслящи и спокойны в конфликте, что делает их сильными в переговорах, трудных решениях и в том, чтобы сказать людям нужную правду. В Большой пятёрке нет проходного балла. Низкая доброжелательность может читаться как холодность и стоить доброй воли, но ровно эта прямота многим ситуациям и нужна.

Доброжелательность это то же самое, что доброта?

Не совсем. Доброта это поведение, а доброжелательность широкая склонность, которая охватывает ещё доверие, скромность, прямоту и то, насколько вы избегаете конфликта. Человек с низким баллом может быть надёжно добр из принципа, а с высоким, оставаясь тёплым, тихо потакать дурному, ни разу не возразив. Черта описывает вашу склонность по умолчанию, а не вашу мораль.

Меняется ли доброжелательность с возрастом?

Да, мягко. В больших выборках она растёт всю взрослую жизнь, по мере того как человек берёт на себя партнёров, детей и долгие обязательства, часть закономерности, которую называют принципом взросления. Порядок рангов держится довольно устойчиво, так что относительно сверстников вы, скорее всего, останетесь примерно настолько же доброжелательным, насколько сейчас.

Какой балл доброжелательности считается высоким?

На этом сайте ваш балл это перцентиль среди людей вашего пола и возраста, прошедших тест. По конвенции Джонсона верхние 30 процентов читаются как высокий уровень, средние 40 как средний, нижние 30 как низкий. Это пороги для интерпретации, а не клинические границы.

Остальные четыре домена

Доброжелательность один голос в аккорде из пяти. Картина становится портретом, только когда все пять доменов и их тридцать фасеток видны рядом.

Открытость опыту

Добросовестность

Экстраверсия

Доброжелательность

Вы здесь

Нейротизм

Измерьте свою доброжелательность, а не гадайте

Обе версии считают все пять доменов по настоящим нормам. Полный тест добавляет точность на фасетках: десять вопросов на фасетку вместо четырёх и заметно более резкий портрет того, где ваше тепло льётся свободно, а где сдерживается.

Пройти полный тестПройти короткую версию

Бесплатно, без регистрации, результат сразу