IPIP-NEO

Extraversion · Facet E4

Activity LevelE4

Ang Activity Level (pagkamasigla) ang takbo ng isang buhay: gaano kabilis kang dumaan sa isang araw at gaano mo gustong maging puno ito. Ilang bagay ang sabay na umaandar sa mataas, at nakakainip dito ang bakanteng hapon. Isang mahinahong bilis ang hawak ng mababa, at hinahayaan nitong manatiling mabagal ang mabagal na araw.

  • Ikaapat na facet ng Extraversion
  • 10 pahayag, lima ang pabaliktad
  • Pinakamakitid na kalat sa 30 facet
  • Libre, walang sign-up

Libre, walang sign-up, resulta agad

Takbo ang sinusukat, hindi tagumpay

Bilis ng ordinaryong araw ang sinusukat ng Activity Level. Tinatanong ng mga pahayag kung palipat-lipat ka ng ginagawa, kung gusto mong maraming umaandar nang sabay, at kung mas komportable ka sa punong araw kaysa sa bakanteng araw. Wala sa kanila ang tumitingin kung gaano karami ang natatapos mo. Ang bilis na tinatakbo ng buhay kapag walang pumipilit dito ang nahuhuli ng sukatan.

Sa loob ng Extraversion, ito ang pinakamaluwag na nakaupo, at diretsong sinasabi iyon ng datos. 0.50 lang ang kabit nito sa sariling domain, at 0.35 kapag inalis na sa domain ang sarili nitong mga sagot: malapit sa ilalim ng tatlumpu. Palabas nakaturo ang tatlong pinakamatibay nitong ugnayan, papasok sa Conscientiousness: 0.58 sa Achievement-Striving (pagkamasikap), 0.55 sa Self-Discipline (disiplina sa sarili), 0.44 sa Self-Efficacy.

Takbo sa pahinga ang inilalarawan ng score, hindi panahon ng buhay. Bagong panganak o paglipat ng bahay: kahit sino mapapatakbo ng isang buong taon. Ang tinatanong dito ay ang bilis na binabalikan mo kapag umalis na ang presyon, at kakaunti ang ibinabago nito sa paglipas ng mga taon.

Activity lang ang karaniwang nakasulat na pangalan ng sukatang ito sa pananaliksik, at tempo o vigor ang tawag sa parehong lupa ng mga akda tungkol sa temperamento. Bukas ang pinagmulan ng mga pahayag namin: ang IPIP pool na inilathala ni Johnson, hindi bayad na inventory.

Hindi ito sukat ng hakbang o tagumpay

Tatlong bagay ang karaniwang pumapasok sa puwesto nito kapag narinig ang pangalan, at magkakaiba ang lihis na dala ng bawat isa.

Ehersisyo at fitness

Sa Filipino, ang katagang activity level ay unang naiisip bilang bilang ng hakbang, oras sa gym, o kahon sa health form. Walang kinalaman doon ang sukatang ito: wala ni isang pahayag ang tumatanong tungkol sa palakasan, sa hakbang, o sa hugis ng katawan. Puwedeng nasa mababang banda ang tumatakbo ng marathon kung mahinahon naman ang natitirang linggo niya, at puwedeng nasa tuktok ang hindi umaakyat ng gym kahit minsan.

Achievement-Striving (C4)

Bilis ang isa, direksiyon ang isa. Nasa Conscientiousness ang Achievement-Striving (pagkamasikap): tungkol ito sa pagtutok sa isang bagay at sa pagtulak hanggang maabot ito. 0.58 ang sabay ng dalawa, ang pinakamatibay na kabit ng facet na ito sa kahit ano, at doon nagsisimula ang buhol. Sa puwang nila nakatayo ang paggalaw na walang patutunguhan, at ang isang mabagal na proyektong diretso sa target.

Punong kalendaryo

May linggong pinupuno ng pangyayari at hindi ng ugali. Maliliit na anak o isang mabigat na taon ng pag-aaral: wala nang bakanteng gabi kahit ang pinakakalmadong tao. Iba ang tinatanong ng sukatan: ano ang nangyayari sa bakanteng hapon kapag nagkaroon nito. Ang pagpuno rito at ang pagsanggalang dito ay dalawang magkaibang hilig, at hindi ito makikita sa kalendaryo.

Mabilis at mabagal, pareho itong matitirhan

Mula sa buhay na pinapanatiling gumagalaw hanggang sa buhay na pinapanatiling mahinahon umaandar ang sukatan. Walang dulong mas malusog, at walang dulong mas maraming natatapos. Ang nagbabago ay kung saan napupunta ang lakas.

Mataas: hindi humihinto ang araw

Ilang bagay ang sabay na umaandar sa iyo, at mas gusto mo nga iyon. Nakakainip ang paghihintay, kaya napupunta sa gawain ang mga puwang, at bahagyang bumibilis ang silid kapag nandoon ka. Sa pahinga dumarating ang singil: mukhang sayang ang bakanteng oras sa halip na paggaling, at pasya ang kailangan ng paghinto, na hindi kailanman hinihingi ng pagsisimula.

  • Puno na ang bakanteng hapon bago pa ito dumating
  • Mas mabilis kang maglakad kaysa sa kasabay mong naglalakad
  • Nagiging pangalawang gawain ang anumang paghihintay
  • Nangyayari lang ang pahinga kapag nakatakda ito

Mataas ang Activity Level mo (pagkamasigla): ang paggalaw ang pahinga mo. Mas napupuno ka kaysa naubos ng siksikang araw, at ang tumigil nang walang ginagawa ang tanging bagay na talagang nakakapagod sa iyo.

Mababa: isang bagay sa bawat pagkakataon

Isang mahinahong bilis ang hawak mo, at bihira mong maramdamang naiiwan ka nito. Mas kaunting sayang na kilos, mas kaunting nasimulan at naiwan, at may kalmado kang hinihiram ng iba kapag magulo ang linggo. Sa mabibilis na silid nakikita ang bayad: nababasa bilang kawalan ng interes ang bilis na hindi umaangat, at may maiikling pagkakataong nagsasara habang sinusunod mo ang sarili mong ritmo.

  • Magandang araw ang bakanteng araw sa kalendaryo
  • Mas huli kang magsimula at halos sabay ka pa ring matapos
  • Parang walang natatapos kapag dalawa ang sabay
  • Minsan napagkakamalang kawalan ng gana ang bilis mo

Sinasadya mong maging mabagal ang takbo ng araw mo. Ang hindi pagmamadali ay hindi katumbas ng walang natatapos: mas dahan-dahan ka pero mas kaunti ang sayang na kilos. Mababa ang Activity Level mo (pagkamasigla).

Nasa gitnang banda ang mga apat sa bawat sampung profile, at madali itong tirhan. Dumarating ang punong linggo at ang tahimik, sumusunod ang bilis sa hinihingi ng buwan, at wala sa dalawang kalagayan ang pakiramdam na mali.

Kombensiyong 30/40/30 ng percentile na hawak ni Johnson ang naghahati sa mababa, katamtaman at mataas. Bilis ng buhay ang binibilang dito, hindi halaga nito: hindi katamaran ang mabagal na takbo at hindi tagumpay ang mabilis.

Makitid ang kurba ng sukatang ito

Sampung sagot ang nagiging isang hilaw na score, kaya 10 hanggang 50 ang saklaw. Mula sa 135,947 natapos na profile ang kurbang nasa ibaba, at ito ang pinakamasikip sa 30 facet: 5.7 puntos lang ang karaniwang layo ng score sa average, samantalang lampas 9 ang kalat ng Anger (init ng ulo) at ng Depression (pagkalumbay).

Mahahalagang percentile bilang talahanayan
PercentileRaw score
1024
2527
5031
7535
9038

Nasa pagitan ng 27 at 35 puntos ang kalahati ng lahat ng profile, at nasa 31 ang median. Kaya ang iisang hilaw na 30 ay ika-54 na percentile sa lalaki at ika-43 sa babae. Inihahambing ka ng percentile sa mga taong kapareho mo ng kasarian at edad na dumaan din dito, hindi sa lahat ng tao.

Kasarian at edad: pasalungat ang linya

Magkalapit ang dalawang kasarian dito. Sa edad sulit huminto, dahil kabaligtaran ito ng ginagawa ng buong domain sa parehong mga taon.

31.01 puntos ang average ng babae at 29.58 ang lalaki, 1.4 na agwat sa saklaw na 40 puntos, gitna ng listahan ng 30 facet. Pataas naman ang itinutulak ng edad: mula 28.9 sa wala pang 21 tungong 30.9 sa pangkat na 41 hanggang 60 ang lalaki, at mula 30.5 tungong 31.7 ang babae, samantalang bumabagsak ang buong Extraversion mula 201 tungong 191 sa lalaki at mula 208 tungong 192 sa babae.

Ang Activity Level sa loob ng anim

Sa anim na facet ng Extraversion, ito ang pinakamaluwag na kasya sa sariling domain: 0.50 ang kabit nito, at 0.35 kapag hindi na kasama ang sarili nitong mga sagot. Assertiveness sa 0.49 ang pinakamalapit sa loob, malayo ang Friendliness sa 0.30 at ang Gregariousness sa 0.28, at nasa Conscientiousness ang tunay nitong kabarkada.

Ang bilis sa ordinaryong araw

Sa trabaho

Sa trabaho, ang bilis ang unang napapansin ng katrabaho at ang huling nasusukat. Nasasara mo ang maliliit na bagay habang binubuksan pa lang sila ng iba. Ang panganib ay ang araw na napupunta sa kung ano ang gumagalaw at hindi sa kung ano ang mahalaga: lakas ang ibinibigay ng sukatan, hindi direksiyon. Pantay na dami ng natatapos at mas kaunting maling nagawa sa pagmamadali naman ang binibili ng mahinahong takbo.

Sa mga tao

Sa bahay, mas madalas mabangga ang bilis kaysa sa iba pang nasa sukatang ito. Ang mataas ang nagpaplano ng weekend, nag-aaya ng lakad, at itinuturing na problema ang Linggong walang laman: kasama iyon para sa isang partner at presyon para sa iba. Ang mababa naman ang nagbibigay ng hindi minamadaling atensiyon, at puwedeng mukhang ayaw sumama sa taong nagpapakita ng lapit sa pamamagitan ng magkasamang ginagawa.

Sa sarili mong paglago

Walang panalo ang paggaya sa kabilang dulo, dahil bahagya lang gumagalaw ang takbo. Sa mabilis na dulo, hindi kung paano bumagal ang tanong kundi kung para saan ang paggalaw: produktibo ang bilis na may malinaw na target, magastos ang bilis na wala nito. Sa mabagal na dulo, nasa pagkilala ang panalo kung alin ang may deadline at kung alin ang kayang maghintay.

Nagbabago ba ang takbo?

Hindi galing sa wala ang bilis na dala mo, at hindi mo rin ito pinili. Sa mga pag-aaral ng magkakambal, mga kalahati ng agwat ng dalawang tao sa malalapad na katangian ang naiuugnay sa minana, at ang malaking bahagi ng natitira ay nakakabit sa mga karanasang hindi pinagsaluhan kahit ng magkapatid na lumaki sa isang bahay. Dalawang bagay ang sabay na sinasabi noon: hindi selyado ang score sa araw ng kapanganakan, at hindi rin ito switch na bubuksan ngayong buwan.

Pataas ang linya ng sukatang ito hanggang gitna ng buhay, at hindi iyon ang ginagawa ng sarili nitong domain. Sa norms namin, mga 2 puntos ang nadaragdag sa lalaki mula sa pinakabatang pangkat hanggang sa 41 hanggang 60, at mga 1 sa babae, samantalang 9 na puntos ang nawawala sa buong Extraversion sa lalaki at 16 sa babae. Nananatili ang takbo, umaalis ang gana sa dami ng tao. Magkakaibang henerasyon ang sabay na sumagot dito, kaya hugis ng pangkat ito at hindi hula para sa isang buhay.

Ang hindi ipinapakita ng iisang numero ay kung saan nakakabit ang bilis mo. May naipupundar sa loob ng mga taon ang mataas na Activity Level sa ilalim ng mataas na Self-Discipline; ang parehong bilis sa ilalim ng mababa ay maraming sinisimulan at kaunti ang tinatapos. Kombinasyon ang binabasa ng bayad na pagsusuri.

Libre, walang sign-up, resulta agad

Paano binubuo ang numero

Sa bersyong may 300 aytem, 10 pahayag ang sumusukat sa Activity Level; sa may 120 aytem, apat. Lima sa sampu ang nakasulat nang baligtad, kaya ang pagsang-ayon sa kanila ang nagpapababa ng score. Mula 1 hanggang 5 ang bawat sagot, ibinabalik muna sa tamang direksiyon ang mga baligtad na aytem, at ang kabuuang 10 hanggang 50 ang pumapasok sa talaan ng norms para sa kasarian at pangkat ng edad mo, na siyang nagbabalik ng percentile.

IPIP-NEO-300Mga pahayag: 10Pagkamaaasahan, alpha 0.73Sample: 135,947
IPIP-NEO-120Mga pahayag: 4Pagkamaaasahan, alpha 0.70Sample: 385,801

Ipinapakita ng alpha kung gaano kaayon ang mga pahayag ng isang sukatan sa isa’t isa. Sa pananaliksik, matatag na ang 0.70 pataas. Kami mismo ang kumuwenta nito mula sa bukas na datos ni Johnson, kaya maihahambing ito sa mga nailathalang halaga.

Hindi nakalimbag dito ang mga pahayag mismo, at sinadya iyon. Naiiba ang isinasagot ng nakabasa na kung saan tumitingin ang sukatan, kaya sa loob lang ng test lumalabas ang mga aytem.

Libre, walang sign-up, resulta agad

Hulaan muna, saka sukatin

Ilagay ang marker sa bilis na sa tingin mo ay tinatakbo ng ordinaryong araw mo kumpara sa ibang tao, saka sagutan ang test at tingnan kung gaano kalapit ang hula mo.

50
Hindi nagmamadaliLaging umaandar
Ang hula mo
50 sa 100Katamtaman

Ang 0 ay mas mababa kaysa sa halos lahat ng sumagot ng test, at ang 100 ay mas mataas kaysa sa halos lahat.

Hula lang ito, hindi sukat. Ikinukumpara ng test ang mga sagot mo sa norms na galing sa tunay na tao.

Mga itinatanong tungkol sa bilis

Ang Activity Level ba ay tungkol sa ehersisyo?

Hindi. Hiniram ng fitness tracker at ng health form ang parehong dalawang salita, at ibang bagay ang tinutukoy ng sukatan ng personalidad: ang bilis at kapunuan ng ordinaryong araw. Wala ni isa sa sampung pahayag ang tumatanong tungkol sa palakasan, sa bilang ng hakbang, o sa katawan. Puwedeng mataas ang score ng hindi nagsasanay kahit minsan, at mababa ang score ng tumatakbo tuwing umaga.

Bakit nasa Extraversion ang sukatan ng bilis?

Kasi noong tinitipon pa lang ang domain, sabay lumalabas ang mga salita tungkol sa sigla at ang mga salita tungkol sa pakikisalamuha. Maluwag ang naging kasya, at sinasabi iyon ng mga numero namin: 0.50 lang ang kabit nito sa Extraversion, mas mahina kaysa sa halos lahat ng facet, at nasa Conscientiousness ang pinakamatitibay nitong ugnayan. Ordinaryong profile ang abalang introvert.

Mas marami ba akong natatapos kapag mataas ang score?

Ibig sabihin nito ay mas marami ang umaandar, at ibang usapan iyon. Nasa Self-Discipline (disiplina sa sarili) at Achievement-Striving (pagkamasikap) nakasalalay ang pagtatapos, at ang pares ang nagpapasya: ang mabilis na takbong may malinaw na target ay marami talagang naitatapos, at ang parehong takbo na walang target ay marami lang nasisimulan.

Bumabagal ba ang tao habang tumatanda?

Hindi sa sukatang ito, at iyon ang sorpresa sa datos. Mga 2 puntos ang naidaragdag ng lalaki at mga 1 ng babae mula sa pinakabatang pangkat hanggang sa 41 hanggang 60, samantalang 9 na puntos ang ibinababa ng buong Extraversion sa lalaki at 16 sa babae sa parehong haba ng panahon. Nananatili ang bilis ng araw habang kumukupas ang gana sa punong silid.

Gaano kaasahan ang sukatang ito?

0.728 ang alpha na nakuha namin sa bersyong may sampung pahayag at 0.703 sa maikling apat, pareho sa bukas na datos ni Johnson. Ang unang numero ang pinakamababa sa lahat ng 30 facet: magkakabit ang bilis, ang kaabalahan at ang hindi mapakali, pero hindi sila iisang bagay. Magagamit pa rin ang sukatan, at ito ang pinakamaluwag sa buong test.

Sukatin ang takbo mo, huwag hulaan

Tatlumpung facet ang sinusukat ng dalawang bersyon: tig-10 pahayag sa mahaba at tig-4 sa maikli. Walang babayaran, walang account, at naghihintay na ang percentile mo pagkatapos ng huling pahayag.

Libre, walang sign-up, resulta agad