Εξωστρέφεια · Πτυχή E4
Η δραστηριότητα μετρά τον ρυθμό της μέρας σου: πόσο γρήγορα κινείσαι μέσα σε αυτήν και πόσο γεμάτη σου αρέσει να είναι. Οι υψηλές βαθμολογίες κρατούν πολλά ανοιχτά ταυτόχρονα και δυσκολεύονται με ένα άδειο απόγευμα. Οι χαμηλές κρατούν μία ταχύτητα χωρίς βιασύνη και αφήνουν την αργή μέρα να μείνει αργή. Για το τι προλαβαίνεις η κλίμακα δεν λέει τίποτα.
Δωρεάν, χωρίς εγγραφή, αποτελέσματα αμέσως
Η κλίμακα μετρά ταχύτητα. Οι δηλώσεις ρωτούν αν βρίσκεσαι συνήθως εν κινήσει, αν σου αρέσει να έχεις πολλά μαζί και αν σε βολεύει μια γεμάτη μέρα περισσότερο από μια ανοιχτή. Τίποτα μέσα τους δεν αγγίζει το τι καταφέρνεις ούτε σε τι φόρμα βρίσκεσαι. Αυτό που πιάνει η βαθμολογία είναι η ταχύτητα στην οποία τρέχει μια ζωή όταν κανείς δεν την πιέζει.
Μέσα στην εξωστρέφεια αυτή η πτυχή είναι η παράφωνη, και τα νούμερα το λένε καθαρά. Με τη δική της διάσταση κινείται στο 0,50, και στο 0,35 μόλις βγουν από τη διάσταση οι δικές της απαντήσεις, δηλαδή σχεδόν πάτος ανάμεσα στις τριάντα. Οι τρεις δυνατότεροι δεσμοί της βγαίνουν έξω, στην Ευσυνειδησία: 0,58 με την Επιδίωξη Επιτευγμάτων, 0,55 με την Αυτοπειθαρχία και 0,44 με την Αυτοαποτελεσματικότητα.
Η βαθμολογία περιγράφει ρυθμό ηρεμίας και όχι εποχή. Ένα μωρό ή μια μετακόμιση βάζουν οποιονδήποτε σε μόνιμη κίνηση για έναν χρόνο. Η κλίμακα ρωτά για την ταχύτητα στην οποία γυρίζεις μόλις σηκωθεί η πίεση, και εκείνη μετακινείται λίγο με τα χρόνια.
Στην ερευνητική βιβλιογραφία η κλίμακα γράφεται σκέτη ως Activity, ενώ οι εργασίες για την ιδιοσυγκρασία μιλούν για ρυθμό και σφρίγος πάνω στο ίδιο έδαφος. Οι δηλώσεις μας βγαίνουν από την ανοιχτή δεξαμενή IPIP και όχι από κάποιο εμπορικό ερωτηματολόγιο.
Τρεις γειτονιές στέκονται αρκετά κοντά ώστε να περάσουν για την ίδια, και κάθε μπέρδεμα σπρώχνει τη βαθμολογία σε λάθος ανάγνωση.
Στα ελληνικά η λέξη κατοικεί ήδη στα ιατρικά ερωτηματολόγια και στα βηματόμετρα: «φυσική δραστηριότητα» εκεί σημαίνει βήματα, προπονήσεις και κίνηση του σώματος. Η πτυχή δεν εννοεί τίποτα από αυτά. Κάποιος που τρέχει μαραθώνιο αλλά περνά ήσυχα την υπόλοιπη εβδομάδα πέφτει άνετα στη χαμηλή ζώνη, και κάποιος που δεν γυμνάζεται ποτέ μπορεί να βγει στην κορυφή.
Ο ρυθμός δεν είναι κατεύθυνση. Η Επιδίωξη Επιτευγμάτων ρωτά αν βάζεις στόχο και πιέζεις ώσπου να τον φτάσεις, και ζει μέσα στην Ευσυνειδησία. Οι δύο κινούνται μαζί στο 0,58, ο δυνατότερος δεσμός που έχει αυτή η πτυχή με οτιδήποτε, και από εκεί βγαίνει η σύγχυση. Στο κενό ανάμεσά τους χωρούν η κίνηση χωρίς προορισμό και το ένα αργό έργο που πάει κάπου.
Οι συνθήκες γεμίζουν μια εβδομάδα για λόγους που δεν έχουν σχέση με τον χαρακτήρα. Μικρά παιδιά ή μια βαριά χρονιά σπουδών αφήνουν και τον πιο ήρεμο άνθρωπο χωρίς ελεύθερο βράδυ. Η κλίμακα ρωτά κάτι άλλο: τι απογίνεται ένα άδειο απόγευμα μόλις εμφανιστεί. Το να το γεμίζεις και το να το φυλάς είναι δύο διαφορετικές τάσεις, και το ημερολόγιο δεν δείχνει καμία.
Η κλίμακα πηγαίνει από τη ζωή που μένει σε κίνηση ως τη ζωή που μένει χωρίς βιασύνη. Καμία άκρη δεν είναι πιο υγιής και καμία δεν τελειώνει περισσότερα. Αυτό που αλλάζει είναι πού πηγαίνει η ενέργεια.
Έχεις πολλά να τρέχουν ταυτόχρονα και έτσι σου αρέσει. Η αναμονή σε κουράζει, οπότε τα κενά πιάνονται, και ένα δωμάτιο ανεβάζει ταχύτητα μόλις μπεις μέσα. Ο λογαριασμός έρχεται στην ξεκούραση: η άδεια ώρα μοιάζει με σπατάλη αντί για ανάκτηση, και το σταμάτημα θέλει απόφαση, ενώ το ξεκίνημα δεν θέλει καμία.
Η κίνηση είναι η κατάσταση ηρεμίας σου. Μια γεμάτη μέρα σού δίνει ενέργεια αντί να σε αδειάζει, και το μόνο που σε κουράζει πραγματικά είναι η ακινησία.
Κρατάς μία ταχύτητα χωρίς βιασύνη και σπάνια νιώθεις πίσω από αυτήν. Λιγότερες χαμένες κινήσεις, λιγότερα μισοτελειωμένα, και μια ηρεμία που τη δανείζονται οι γύρω σου όταν η εβδομάδα πάει στραβά. Το κόστος φαίνεται στα γρήγορα δωμάτια: ο ρυθμός που δεν ανεβαίνει διαβάζεται ως αδιαφορία, και ένα στενό παράθυρο μπορεί να κλείσει όσο εσύ κρατάς το τέμπο σου.
Ζεις σε έναν μετρημένο ρυθμό. Το να μη βιάζεσαι δεν σημαίνει χαμηλή απόδοση: κινείσαι πιο αργά και σπαταλάς λιγότερες άσκοπες στροφές.
Στη μεσαία ζώνη κάθονται περίπου τέσσερις στους δέκα, και είναι εύκολο μέρος για να ζεις. Έρχονται φορτωμένες περίοδοι και ήσυχες, ο ρυθμός ακολουθεί αυτό που ζητά ο μήνας, και καμία από τις δύο καταστάσεις δεν μοιάζει λάθος.
Χαμηλό, μέσο και υψηλό μοιράζουν το δείγμα κατά 30/40/30, τη σύμβαση του Johnson στις νόρμες αυτές. Η κλίμακα μετρά την ταχύτητα μιας ζωής και όχι την αξία της: ο αργός ρυθμός δεν είναι τεμπελιά και ο γρήγορος δεν είναι επίτευγμα.
Δέκα απαντήσεις από 1 ως 5 δίνουν άθροισμα από 10 ως 50. Η καμπύλη βγαίνει από 135.947 ολοκληρωμένα προφίλ και είναι η πιο στενή από τις τριάντα πτυχές: οι βαθμολογίες στριμώχνονται μέσα σε 5,7 μονάδες γύρω από τον μέσο όρο, ενώ ο Θυμός και η Μελαγχολία απλώνονται σε 9.
| Εκατοστημόριο | Ακατέργαστη βαθμολογία |
|---|---|
| 10 | 24 |
| 25 | 27 |
| 50 | 31 |
| 75 | 35 |
| 90 | 38 |
Οι μισοί άνθρωποι πέφτουν ανάμεσα σε 27 και 35 μονάδες και η διάμεσος είναι 31. Η ωμή βαθμολογία 30 βγάζει 54ο εκατοστημόριο σε άνδρα και 43ο σε γυναίκα. Το εκατοστημόριο σε συγκρίνει με ανθρώπους του φύλου και της ηλικίας σου που έδωσαν αυτό το τεστ, όχι με όλον τον κόσμο.
Τα δύο φύλα στέκονται κοντά εδώ. Η ηλικία είναι το κομμάτι που αξίζει μια στάση, γιατί κινείται αντίθετα από τη διάσταση.
Οι γυναίκες συγκεντρώνουν κατά μέσο όρο 31,01 μονάδες και οι άνδρες 29,58, διαφορά 1,4 σε εύρος σαράντα μονάδων, δηλαδή κάπου στη μέση της λίστας των τριάντα πτυχών. Η ηλικία σπρώχνει προς τα πάνω: οι άνδρες πηγαίνουν από 28,9 κάτω των 21 σε 30,9 στην ομάδα 41 ως 60 και οι γυναίκες από 30,5 σε 31,7, ενώ η εξωστρέφεια συνολικά πέφτει από 201 σε 191 στους άνδρες και από 208 σε 192 στις γυναίκες.
Από τις έξι, αυτή ταιριάζει λιγότερο άνετα στη δική της διάσταση. Δένεται με την εξωστρέφεια στο 0,50, και στο 0,35 μόλις φύγουν οι δικές της απαντήσεις από τον βαθμό της διάστασης. Η κοντινότερη μέσα στη διάσταση είναι η Διεκδικητικότητα στο 0,49, ακολουθούν η Εγκαρδιότητα στο 0,30 και η Κοινωνικότητα στο 0,28, ενώ η πιο στενή παρέα της βρίσκεται ολόκληρη στην Ευσυνειδησία.
Στη δουλειά ο γρήγορος ρυθμός είναι το πρώτο που προσέχουν οι συνάδελφοι και το τελευταίο που μετρά κανείς. Ξεμπερδεύεις με τα μικρά όσο οι άλλοι τα ανοίγουν. Ο κίνδυνος είναι μια μέρα που πήγε σε ό,τι κουνιόταν και όχι σε ό,τι μετρούσε: η κλίμακα δίνει ενέργεια, όχι κατεύθυνση. Ο αργός ρυθμός αγοράζει σταθερότερη παραγωγή και λιγότερα λάθη από βιασύνη, κάτι που σε δουλειά ακριβείας είναι ολόκληρο το ζητούμενο.
Μέσα στο σπίτι ο ρυθμός συγκρούεται συχνότερα από οτιδήποτε άλλο σε αυτή την κλίμακα. Η υψηλή βαθμολογία σχεδιάζει το σαββατοκύριακο, προτείνει τη βόλτα και βλέπει την άδεια Κυριακή ως πρόβλημα, κάτι που για το ένα άτομο δίπλα σου είναι παρέα και για το άλλο πίεση. Η χαμηλή προσφέρει αβίαστη προσοχή και χρόνο χωρίς ρολόι, όμως μοιάζει με απροθυμία σε όποιον δείχνει την εγγύτητα κάνοντας πράγματα μαζί.
Καμία άκρη δεν κερδίζει πολλά μιμούμενη την άλλη, αφού ο ρυθμός μετακινείται ελάχιστα. Στη γρήγορη πλευρά το ερώτημα δεν είναι πώς να κόψεις ταχύτητα αλλά σε τι χρησιμεύει η κίνηση: ρυθμός με καθαρό στόχο αποδίδει, ρυθμός χωρίς στόχο απλώς κοστίζει. Στην αργή πλευρά το κέρδος είναι να ξεχωρίζεις τι έχει προθεσμία και να το βγάζεις μπροστά, χωρίς να πειραχτεί η ταχύτητα των υπολοίπων.
Από πού βγαίνει η διαφορά ανάμεσα σε δύο ανθρώπους σε ένα χαρακτηριστικό των Big Five; Οι μετρήσεις σε διδύμους και σε υιοθεσίες δείχνουν ότι κάτι κοντά στο μισό της ταξιδεύει μαζί με τα γονίδια, ενώ το μεγαλύτερο κομμάτι του υπόλοιπου το γράφουν εμπειρίες που δεν τις μοιράζονται ούτε δύο αδέλφια στο ίδιο σπίτι. Περιθώριο κίνησης λοιπόν υπάρχει, το χρησιμοποιούμε όμως αργά: μέσα σε μια δεκαετία οι άνθρωποι μετά βίας αλλάζουν σειρά μεταξύ τους.
Η γραμμή του πληθυσμού εδώ ανεβαίνει προς τη μέση ηλικία, κάτι που η ίδια η διάσταση δεν κάνει. Στις νόρμες μας οι άνδρες κερδίζουν περίπου 2 μονάδες από τη νεότερη ομάδα ως εκείνη των 41 ως 60 και οι γυναίκες περίπου 1, τη στιγμή που η εξωστρέφεια συνολικά χάνει 9 μονάδες στους άνδρες και 16 στις γυναίκες. Ο ρυθμός μένει και το πλήθος φεύγει. Πρόσεξε όμως τι δείχνει η γραμμή: σε κάθε ηλικία στέκονται άλλοι άνθρωποι, άρα πρόκειται για εικόνα ομάδων και όχι για πρόβλεψη.
Αυτό που δεν φαίνεται από έναν αριθμό είναι σε τι είναι δεμένος ο ρυθμός σου. Υψηλή δραστηριότητα δίπλα σε υψηλή Αυτοπειθαρχία χτίζει κάτι μέσα σε χρόνια, ενώ ο ίδιος ρυθμός δίπλα σε χαμηλή Αυτοπειθαρχία ξεκινά πολλά και κλείνει λίγα. Ακριβώς σε αυτό το επίπεδο δουλεύει η πληρωμένη ανάλυση.
Δωρεάν, χωρίς εγγραφή, αποτελέσματα αμέσως
Στην έκδοση των 300 ερωτημάτων η πτυχή στηρίζεται σε 10 δηλώσεις, στην έκδοση των 120 σε 4. Οι μισές δηλώσεις είναι γυρισμένες ανάποδα: εκεί η συμφωνία ρίχνει τον βαθμό αντί να τον ανεβάσει. Οι απαντήσεις παίρνουν τιμές 1 ως 5, οι ανάποδες αντιστρέφονται στον υπολογισμό, και το τελικό άθροισμα, από 10 ως 50, μπαίνει στον πίνακα νορμών του φύλου και της ηλικιακής σου ομάδας για να γίνει εκατοστημόριο.
Το άλφα δείχνει πόσο καλά ταιριάζουν μεταξύ τους οι προτάσεις της ίδιας κλίμακας. Στην έρευνα η τιμή από 0,70 και πάνω θεωρείται στέρεη. Υπολογίσαμε τα νούμερα μόνοι μας από τα ανοιχτά δεδομένα του Johnson, οπότε συγκρίνονται με τα δημοσιευμένα.
Οι ίδιες οι δηλώσεις λείπουν από τη σελίδα σκόπιμα. Μόλις γίνει φανερό τι κυνηγά μια κλίμακα, οι απαντήσεις αλλάζουν, γι’ αυτό τα ερωτήματα εμφανίζονται μόνο αφού ξεκινήσει το τεστ.
300 ερωτήσεις · περίπου 40 λεπτά
Κάνε το πλήρες τεστ120 ερωτήσεις · περίπου 15 λεπτά
Κάνε τη σύντομη έκδοσηΔωρεάν, χωρίς εγγραφή, αποτελέσματα αμέσως
Πριν απαντήσεις, βάλε τον δείκτη εκεί όπου φαντάζεσαι τον ρυθμό σου απέναντι στους υπόλοιπους, και μετά σύγκρινε την εκτίμηση με το αποτέλεσμα.
Το 0 σημαίνει χαμηλότερα από σχεδόν όλους όσους έκαναν το τεστ, το 100 σημαίνει υψηλότερα από σχεδόν όλους.
Αυτή είναι μια εκτίμηση, όχι μέτρηση. Το τεστ συγκρίνει τις απαντήσεις σου με νόρμες από πραγματικούς ανθρώπους.
Όχι. Το όνομα το έχουν δανειστεί τα βηματόμετρα και τα ερωτηματολόγια υγείας, ενώ η κλίμακα προσωπικότητας εννοεί άλλο πράγμα: την ταχύτητα και το γέμισμα μιας συνηθισμένης μέρας. Καμία από τις δέκα δηλώσεις δεν αγγίζει άθλημα, βήματα ή σώμα.
Ιστορικά, επειδή οι λέξεις για την ενεργητικότητα εμφανίστηκαν μαζί με τις λέξεις για την κοινωνικότητα όταν συγκροτήθηκε η διάσταση. Τα δικά μας νούμερα λένε ότι η εφαρμογή είναι χαλαρή: ο δεσμός με την εξωστρέφεια μένει στο 0,50 και οι δυνατότεροι φεύγουν προς την Ευσυνειδησία. Ένας δραστήριος άνθρωπος με εσωστρεφή κλίση είναι απολύτως συνηθισμένο προφίλ.
Σημαίνει ότι περισσότερα βρίσκονται σε κίνηση, που είναι άλλος ισχυρισμός. Το τελείωμα ανήκει κυρίως στην Αυτοπειθαρχία και στην Επιδίωξη Επιτευγμάτων, και το ζευγάρωμα κρίνει το αποτέλεσμα: γρήγορος ρυθμός με καθαρό στόχο βγάζει πολλά, ο ίδιος ρυθμός χωρίς στόχο βγάζει πολλά ξεκινήματα.
Ο μέσος όρος τους είναι 31,01 μονάδες και των ανδρών 29,58, διαφορά 1,4 σε εύρος σαράντα μονάδων, που τοποθετεί την πτυχή στη μέση της λίστας των τριάντα. Διαφορά τέτοιου μεγέθους περιγράφει μέσους όρους ομάδων και δεν προβλέπει τίποτα για δύο συγκεκριμένους ανθρώπους.
Όχι σε αυτή την κλίμακα, και εκεί βρίσκεται η έκπληξη των δεδομένων. Στους άνδρες η μέση τιμή ανεβαίνει από 28,9 στους νεότερους σε 30,9 μετά τα 41, στις γυναίκες από 30,5 σε 31,7, τη στιγμή που ολόκληρη η εξωστρέφεια υποχωρεί κατά 9 και 16 μονάδες αντίστοιχα. Η όρεξη για πλήθος φεύγει, η ταχύτητα της μέρας μένει.
Το άλφα βγήκε 0,728 για την έκδοση των δέκα δηλώσεων και 0,703 για εκείνη των τεσσάρων, πάνω στα ανοιχτά δεδομένα του Johnson. Το πρώτο νούμερο είναι το χαμηλότερο και από τις τριάντα πτυχές, επειδή ο ρυθμός, η πολυπραγμοσύνη και η ανησυχία της κίνησης συγγενεύουν χωρίς να είναι ένα πράγμα. Χρησιμοποιείται, όμως παραμένει η πιο χαλαρή κλίμακα του τεστ.
Τριάντα πτυχές, δέκα δηλώσεις η καθεμιά στη μεγάλη έκδοση και τέσσερις στη σύντομη. Τίποτα δεν πληρώνεις, κανέναν λογαριασμό δεν φτιάχνεις, και το εκατοστημόριο του ρυθμού σου σε περιμένει στην τελευταία οθόνη.
Δωρεάν, χωρίς εγγραφή, αποτελέσματα αμέσως