Kas gibi çalıştırılan irade
Popüler öğüt iradeyi bir kas gibi anlatır: bugün zorla, gelecek ay daha fazlası olsun. Bu ölçek ne bir tekniği ne de antrenmanın hangi aşamasında olduğunu ölçer. Son birkaç yılın gerçekte nasıl geçtiğini sorar ve o tablo yavaş değişir. Alışkanlıklar ve teslim tarihleri davranışı epeyce değiştirir, alttaki puanı ise pek kıpırdatmaz.