দায়িত্বশীলতা · দিক C5
আত্মশৃঙ্খলা (Self-Discipline) মেজাজের সেই অংশ, যা ঠিক করে উৎসাহ ফুরিয়ে যাওয়ার পর কী হয়। ভালো দিনে আপনি কতটা জোর দিতে পারেন সেটা নয়, সাধারণ একটা দিনে সাধারণ কাজটা শেষ হয় কি না, প্রশ্নটা সেই। বেশি স্কোর যাঁদের, মন না চাইলেও তাঁদের চলা থামে না। কম স্কোর যাঁদের, শুরুটা ঝলমলে হয় আর নতুনত্ব ফুরোলে সুতো হাতছাড়া হয়ে যায়।
বিনামূল্যে, রেজিস্ট্রেশন ছাড়া, ফলাফল সঙ্গে সঙ্গে
বিগ ফাইভে আত্মশৃঙ্খলা মাপে একটা কাজ ধরার আর তাকে শেষ পর্যন্ত টেনে নেওয়ার ক্ষমতা, বিশেষ করে যখন কাজটা আর আকর্ষণীয় নেই। বিবৃতিগুলো জানতে চায় আপনি গড়িমসি না করে শুরু করেন কি না, পরিকল্পনায় টিকে থাকেন কি না, আর মাঝপথে ছেড়ে দেওয়ার বদলে শেষ করেন কি না। অর্জন কত বড়, তা নিয়ে এই পাল্লার প্রশ্ন নেই; প্রশ্ন একটাই, আগ্রহ চলে যাওয়ার পরেও পরিশ্রমটা বেঁচে থাকে কি না।
দিকটি থাকে দায়িত্বশীলতার (Conscientiousness) ভেতরে, যে মাত্রা পরিকল্পনা, ক্রম আর কাজ শেষ করা নিয়ে, আর নিজের মাত্রার সঙ্গে এটি বাকি পাঁচ ভাইবোনের যেকোনোটির চেয়ে শক্ত করে বাঁধা: মোট স্কোরের সঙ্গে সম্পর্ক 0.84। একটিমাত্র দিক দিয়ে গোটা মাত্রা আন্দাজ করতে হলে প্রশ্নটা এটাকে নিয়েই করা উচিত।
এটি সেই দিক, যেখানে মানুষ নিজের প্রতি সবচেয়ে কড়া। 135,947 প্রোফাইলে এখানে গড় দাঁড়ায় পঞ্চাশের মধ্যে 31, আর সেটাই দায়িত্বশীলতার ছয় দিকের মধ্যে সবচেয়ে নিচু: কর্তব্যবোধে গড় 40, আত্মসক্ষমতায় 39। অন্যকে দেওয়া কথা আমি রাখি, এটা স্বীকার করা মানুষের পক্ষে সহজ; নিজের বানানো রুটিন আমি রাখি, এটা স্বীকার করা কঠিন।
গবেষণার লেখায় পাল্লাটি এই নামেই চলে, আর একই এলাকা নিয়ে কাজ করা পাশের সাহিত্য একে বলে আত্মনিয়ন্ত্রণ বৈশিষ্ট্য। আমাদের বিবৃতিগুলো জনসনের প্রকাশ করা উন্মুক্ত IPIP সংস্করণের, তাই পাতাটি সেই পাল্লার কথাই বলে, কোনো বাণিজ্যিক প্রশ্নমালার নয়।
পাশেই দাঁড়িয়ে আছে তিনটি ধারণা, যেগুলো বাইরে থেকে হুবহু এক দেখায় অথচ ভেতরে সম্পূর্ণ আলাদাভাবে কাজ করে।
জনপ্রিয় পরামর্শ ইচ্ছাশক্তিকে পেশির মতো দেখায়: আজ চাপ দিন, আগামী মাসে বেশি পাবেন। এই পাল্লা কোনো কৌশলও মাপে না, অনুশীলনের ধাপও মাপে না। এটি জানতে চায় গত কয়েক বছর আসলে কেমন কেটেছে, আর সেই ছবি বদলায় ধীরে। অভ্যাস আর সময়সীমা আচরণ অনেকটাই বদলে দেয়, অথচ স্কোরটা প্রায় নিজের জায়গাতেই থেকে যায়।
অসংযম হলো প্রলোভনের সামনে নিজেকে সামলানো: আরেক টুকরো মিষ্টি, রাত একটার বার্তা, হুট করে কেনা জিনিস। আত্মশৃঙ্খলা হলো চলতে থাকা, যখন কোনো কিছুই আপনাকে টানছে না। আমাদের তথ্যে দুটি উল্টো দিকে টানে, সম্পর্ক মাইনাস 0.41, সত্যিকারের সম্পর্ক অথচ আয়না নয়। সব প্রলোভন এড়িয়েও রিপোর্টটা না লেখা থেকে যেতে পারে।
কর্তব্যবোধ হলো অন্যের কাছে দায়বদ্ধতার টান: কথা রাখা, নিয়ম মানা, দেওয়া প্রতিশ্রুতি দাঁড়িয়ে থাকা। আত্মশৃঙ্খলা আপনাকে টেনে নেয় এমন কাজের ভেতর দিয়ে, যেটার জন্য কেউ অপেক্ষা করে থাকে না। দুটির সম্পর্ক 0.51, অর্থাৎ প্রায়ই একসঙ্গে চলে, আর ফাঁকটা চেনা: যাঁরা সহকর্মীকে কখনো ঠকান না, তাঁদের অনেকেই নিজেকে দেওয়া কথা প্রতিবার ভাঙেন।
এক প্রান্ত নির্ভরযোগ্যতা কেনে আর দাম দেয় নমনীয়তা দিয়ে। অন্য প্রান্ত শক্তি কেনে আর দাম দেয় একেবারে শেষ ধাপে।
শুরু করার আগে আপনার লম্বা প্রস্তুতি লাগে না, আর মজার অংশ ফুরিয়ে যাওয়ার পরেও আপনি চালিয়ে যান। যে কাজ কেউ দেখতে আসবে না, সেটাও হয়ে যায়, তাই লম্বা প্রকল্প আর নিঃশব্দ দায়িত্বগুলো শেষমেশ আপনার কাঁধেই জমে। দাম হলো কাঠিন্য: যে পরিকল্পনার আর মানে নেই, সেটাও জড়তায় চলতে থাকে, আর বিশ্রামটা মনে হয় অর্জন করে নিতে হবে এমন কিছু।
মেজাজ চলে যাওয়ার পরেও আপনার চলা বন্ধ হয় না। মাঝের একঘেয়ে অংশ আপনাকে থামাতে পারে না, আর কাজ শেষ করার এই অভ্যাস চুপচাপ প্রতিভাকে যত বার হারায়, তা স্বীকার করা হয় তার চেয়ে বেশি।
শুরু করা আপনার কাছে সহজ, আর সেই শুরুতে সত্যিকারের তাপ থাকে; গোছানো প্রোফাইলগুলো যতটা মানে, এর দাম তার চেয়ে বেশি, কারণ দরজাটা কাউকে না কাউকে খুলতে হয়। নিভে আসে ভাবনাটা পুরোনো হওয়ার পরের লম্বা সমতল অংশে। সময়সীমা, দর্শক বা নতুন কোনো মোড় থাকলে কাজ এগোয়, তিনটির একটিও না থাকলে থেমে যায়।
শুরুটা হয় আগুন নিয়ে আর শেষ অংশটা লড়াই হয়ে দাঁড়ায়। যেকোনো প্রকল্পের শেষ 20 শতাংশ আপনার নিজস্ব মরুভূমি, আর দিগন্ত থেকে নতুন কিছু ডাকতেই থাকে।
দশজনের মধ্যে চারজন মাঝের সারিতে পড়েন, মোটামুটি 27 থেকে 35 পয়েন্টের মধ্যে। সেখান থেকে বৈশিষ্ট্যটা সবকিছু ঠিক করে দেয় না, পরিস্থিতি বুঝে চলে: যার একটা আকার আছে তা শেষ হয়, যার নেই তার জন্য বাইরে থেকে ধার করা তারিখ লাগে।
কম, মাঝারি আর বেশি ভাগ হয় জনসনের 30/40/30 পার্সেন্টাইল প্রথায়, কোনো ক্লিনিকাল বা কর্মদক্ষতার সীমায় নয়। কম স্কোর বলে সময়ের সঙ্গে পরিশ্রম কেমন আচরণ করে। এটি চরিত্রের রায় নয়, আর যোগ্যতা নিয়ে এই পাল্লা কিছুই বলে না।
দশটি উত্তর, প্রতিটির মান 1 থেকে 5, তাই কাঁচা স্কোর চলে 10 থেকে 50 পর্যন্ত। নিচের বক্ররেখা এসেছে পূর্ণাঙ্গ সংস্করণের 135,947 জনের শেষ করা প্রোফাইল থেকে।
| পার্সেন্টাইল | কাঁচা স্কোর |
|---|---|
| 10 | 21 |
| 25 | 25 |
| 50 | 31 |
| 75 | 38 |
| 90 | 42 |
মধ্যমা 31, আর সব প্রোফাইলের অর্ধেক পড়ে 25 থেকে 38 পয়েন্টের মাঝে। এই মাঝখানটা বেশিরভাগ দিকের চেয়ে চওড়া: ত্রিশটির মধ্যে মাত্র তিনটি দিক মানুষকে এর চেয়ে বেশি ছড়িয়ে দেয়। পার্সেন্টাইল আপনাকে মেলায় আপনার লিঙ্গ ও বয়সের সেই মানুষদের সঙ্গে, যাঁরা এই টেস্ট দিয়েছেন, দুনিয়ার সবার সঙ্গে নয়।
ত্রিশটি দিকের মধ্যে বয়স সবচেয়ে বেশি বদলায় এই দিকটিকেই। আমাদের সবচেয়ে কম বয়সী আর সবচেয়ে বেশি বয়সী দলের মাঝে বাকি ঊনত্রিশটির কোনোটিই এতটা ওঠে না।
পুরুষদের গড় 30.4 আর নারীদের 31.4, 40 পয়েন্টের বিস্তারে মাত্র 1 পয়েন্টের ফাঁক, মডেলের সবচেয়ে ছোটগুলোর একটি। আসল গল্প বয়সের: পুরুষদের গড় 21 বছরের নিচে 28.7 থেকে বেড়ে 60 পেরিয়ে 34.5, নারীদের 29.8 থেকে 35.8। প্রায় 6 পয়েন্টের এই ওঠা ত্রিশটি দিকের মধ্যে সবচেয়ে বড় বয়স-প্রভাব। সবচেয়ে বেশি বয়সের ঘরে প্রতি লিঙ্গে মোটে 250 জনের মতো আছেন, তাই ওই প্রান্তের সংখ্যা ইঙ্গিতের বেশি নয়।
দায়িত্বশীলতার ছয়টি দিক একে অন্যের বদলি নয়, আর এই দিকটি মাত্রার বোঝা বাকিদের চেয়ে বেশি টানে। নিচের সংখ্যাগুলো দেখায় ভাইবোনদের পাশে এটি কোথায় দাঁড়ায় আর সাধারণত কার সঙ্গে চলে।
কাজের জায়গায় এই দিকটি পরিকল্পনা আর সরবরাহের মাঝের দূরত্ব। বেশি স্কোর যাঁদের, লম্বা বা প্রশংসাহীন কাজ শেষমেশ তাঁদের কাছেই যায়, আর সেই প্রশংসার সঙ্গে একটা বিলও আসে: বোঝা চুপচাপ বাড়ে, আর কখন থামা দরকার সেই মাপ বৈশিষ্ট্যটির ভেতরে নেই। কম স্কোর যাঁদের, তাঁরা নতুন কিছু চালু করায় আর মাথার উপরে সময়সীমা থাকা যেকোনো কাজে দ্রুত, আর যে কাজ আর নতুন নয় অথচ এখনো জরুরি হয়নি, সেখানে পিছিয়ে পড়েন।
মানুষের সঙ্গে বৈশিষ্ট্যটি ধরা পড়ে ছোট ছোট জিনিসে, যেগুলো মনে রাখতে হয়। বেশি স্কোর যাঁদের, ঘর-সংসারের ছোট যন্ত্রপাতিগুলো তাঁদের হাতে চলতে থাকে, আর সঙ্গীর ঢিলে ছন্দকে তাঁরা অন্য ছন্দ না ভেবে উদাসীনতা ভেবে ফেলতে পারেন। কম স্কোর যাঁদের, সাধারণ একটা সন্ধ্যায় তাঁদের পাশে থাকা সহজ, আর বারবার ফিরে আসা কাজগুলো ধীরে ধীরে তাঁর দিকে সরে যায়, যাঁর চোখে সেগুলো বেশি লাগে।
নিজের বেড়ে ওঠার পরিকল্পনায় এই দিক ঠিক করে দেয় কোনটা তৃতীয় সপ্তাহ পর্যন্ত টিকবে। বেশি স্কোর যাঁদের, তাঁরা প্রায় যেকোনো রুটিন ধরে রাখতে পারেন, তাই ঝুঁকিটা সরে যায় বাছাইয়ের দিকে: যাচাই না করা একটা রুটিন কেবল শৃঙ্খলার জোরে বছরের পর বছর চলতে পারে। নিচের প্রান্তে ছবিটা হলো ভালো ইচ্ছার একটা তাক, যার প্রতিটাই অল্প কিছুদিন কাজ করে থেমে গেছে।
বিগ ফাইভে মানুষে মানুষে পার্থক্যের প্রায় অর্ধেক যায় জিনের খাতায়, আর বাকির বড় অংশ ব্যাখ্যা করে পরিবেশ, যা এক পরিবারের দুই ভাইবোনের কাছেও এক নয়। নড়াচড়ার জায়গা তাই সত্যিই আছে, আর দায়িত্বশীলতাতেই তা সবচেয়ে পরিষ্কার দেখা যায়। যেটা সরে সেটা হলো মাত্রা, মানুষের পারস্পরিক ক্রম নয়: কুড়ি বছরে যিনি বেশি শৃঙ্খলাবদ্ধ, পঞ্চাশ বছরেও তাঁর সেই দলে থাকার সম্ভাবনা বেশি।
আমাদের নিজেদের মানদণ্ডে এই ওঠা খালি চোখেই দেখা যায়। আমরা যত দিক মাপি, বয়সের ধাপ পেরিয়ে আত্মশৃঙ্খলা তাদের সবার চেয়ে বেশি ওঠে, আর ওঠে ধীরে, দশকে কয়েক পয়েন্ট করে। এই সংখ্যাগুলো একজন মানুষকে সময় ধরে অনুসরণ করে পাওয়া নয়, ভিন্ন বয়সের ভিন্ন মানুষের তুলনা, তাই একে প্রবণতা হিসেবে পড়া উচিত, সময়সূচি হিসেবে নয়।
একটা সংখ্যা মূল প্রশ্নটা খোলাই রেখে দেয়। বেশি আত্মশৃঙ্খলার পাশে বেশি অসংযম থাকলে ছবিটা যেমন হয়, পাশে কম সাফল্যের তাগিদ থাকলে তা একেবারে আলাদা। সংমিশ্রণের এই স্তরেই সশুল্ক বিশ্লেষণ কাজ করে।
বিনামূল্যে, রেজিস্ট্রেশন ছাড়া, ফলাফল সঙ্গে সঙ্গে
পূর্ণাঙ্গ সংস্করণে আত্মশৃঙ্খলা মাপা হয় 10টি বিবৃতি দিয়ে, সংক্ষিপ্ত সংস্করণে 4টি দিয়ে। প্রতিটি উত্তরের মান 1 থেকে 5, উল্টো করে লেখা বিবৃতিগুলো যোগ করার আগে ঘুরিয়ে নেওয়া হয়, আর মোট যোগফল আপনার লিঙ্গ ও বয়সের মানদণ্ড-তালিকার সঙ্গে মিলিয়ে পার্সেন্টাইলে বদলে যায়। আমাদের তথ্যে দায়িত্বশীলতার ছয় দিকের মধ্যে ভেতরের মিল সবচেয়ে বেশি এই পাল্লারই।
আলফা দেখায় একই পাল্লার বিবৃতিগুলো নিজেদের সঙ্গে কতটা মেলে। গবেষণায় 0.70 বা তার বেশিকে শক্ত ধরা হয়। এই সংখ্যাগুলো আমরা জনসনের খোলা তথ্য থেকে নিজেরাই হিসাব করেছি, তাই প্রকাশিত মানের সঙ্গে মিলিয়ে দেখা যায়।
বিবৃতিগুলো এই পাতায় ছাপা হয় না। উত্তর দেওয়ার আগে পড়ে ফেললে উত্তরগুলো বদলে যায়, তাই সেগুলো সামনে আসে কেবল টেস্ট শুরু হওয়ার পরে।
300 প্রশ্ন · প্রায় 40 মিনিট
পূর্ণাঙ্গ টেস্ট দিন120 প্রশ্ন · প্রায় 15 মিনিট
সংক্ষিপ্ত সংস্করণ দিনবিনামূল্যে, রেজিস্ট্রেশন ছাড়া, ফলাফল সঙ্গে সঙ্গে
অন্যদের তুলনায় নিজেকে যেখানে বসাবেন, স্লাইডারটা সেখানে রাখুন, তারপর টেস্ট দিয়ে দেখুন আন্দাজটা কত দূরে ছিল। মজার জিনিসটা সাধারণত ওই দূরত্বই।
0 মানে টেস্ট দেওয়া প্রায় সবার নিচে, 100 মানে প্রায় সবার উপরে।
এটি অনুমান, মাপ নয়। টেস্ট আপনার উত্তরকে আসল মানুষের মানদণ্ডের সঙ্গে মেলায়।
না। পাল্লাটি বলে সময়ের সঙ্গে পরিশ্রম কেমন আচরণ করে, মানুষটার দাম কত তা নয়। দ্রুত শুরু করা বা ডুবতে বসা কাজ টেনে তোলার ভূমিকায় কম স্কোরের মানুষ নিয়মিত ভালো করেন। স্কোর যা দেখায় তা হলো ঘষাটা কোথায়: এই ধরনে সেটা লম্বা সমতল মাঝখানে, শুরুতে নয়।
দায়িত্বশীলতা হলো মাত্রা, আর আত্মশৃঙ্খলা তার ছয় দিকের একটি। এই দিকটি বাকিদের চেয়ে মাত্রার কাছ ঘেঁষে চলে, মোট স্কোরের সঙ্গে সম্পর্ক 0.84, আর সেই কারণেই দুটো গুলিয়ে যায়। তবু তারা আলাদা হয়: খুব গোছানো আর কর্তব্যপরায়ণ কেউ এখানে দিব্যি মাঝের সারিতে পড়তে পারেন।
আমাদের সবচেয়ে কম আর সবচেয়ে বেশি বয়সের দলের মাঝে গড় ওঠে প্রায় 6 পয়েন্ট, ত্রিশটি দিকের মধ্যে এটাই সবচেয়ে বড় বয়স-প্রভাব। সাধারণ ধারাটিকে গবেষকেরা বলেন পরিপক্বতার নীতি: কাজ আর দায়িত্ব কাঁধে আসে, বৈশিষ্ট্যটাও তার সঙ্গে ওঠে। আমাদের তথ্য ছবিটা দেখায়, ব্যাখ্যা করে না।
প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে বেশিরভাগ মানুষের স্কোর সত্যিই ওঠে, তবে নড়াচড়া মাপা হয় বছরে, সপ্তাহে নয়। আচরণ স্কোরের চেয়ে অনেক দ্রুত সরে: সময়সীমা আর আশেপাশের মানুষ এই মাসে কী শেষ হলো তা বদলে দেয়, অথচ পাল্লায় আপনার জায়গা একই থাকে। এই পাতা মাপা নিয়ে, কোনো কর্মসূচি নিয়ে নয়।
জনসনের উন্মুক্ত তথ্যে হিসাব করে 10 বিবৃতির সংস্করণে আলফা পেয়েছি 0.90 আর 4 বিবৃতির ছোট সংস্করণে 0.72। লম্বা সংস্করণটি দায়িত্বশীলতার ভেতরে সবচেয়ে সংগতিপূর্ণ পাল্লা। ছোটটি গতি কেনে আর তার দাম দেয় দিকের স্তরের সূক্ষ্মতা দিয়ে।
একা এই সংখ্যা তা বলে না। দিকটি বর্ণনা করে পরিশ্রমের সমতা, উৎপাদনের পরিমাণ নয়, আর পরিমাণ নির্ভর করে কাজটা কী বেছেছেন আর কে পাশে আছে তার উপরেও। ভুল কাজে সমান তালে লেগে থাকলে ভুল জিনিসই বেশি তৈরি হয়। সাফল্যের তাগিদের সঙ্গে এর সম্পর্ক 0.70: কাছের, তবু এক নয়।
পূর্ণাঙ্গ সংস্করণে প্রতিটি দিকে দশটি বিবৃতি, সংক্ষিপ্তে চারটি, দিক দুই জায়গাতেই ত্রিশটি। দুটোই বিনামূল্যে, আর শেষ প্রশ্নের সঙ্গে সঙ্গেই পার্সেন্টাইল হাতে আসে।
বিনামূল্যে, রেজিস্ট্রেশন ছাড়া, ফলাফল সঙ্গে সঙ্গে