Neuroticism · Facet N6
Ang Vulnerability ay kung ano ang ginagawa sa iyo ng presyon mismo. Binabasa ng iskala ang mga minutong may tunay na sumasablay: gaano kabilis nagiging pangamba ang isang mabigat na oras, at gaano karaming pag-iisip ang natitira sa iyo habang tumatagal iyon. Hindi ito tungkol sa kung gaano ka kadaling masaktan ng salita.
Libre, walang sign-up, resulta agad
Tinatanong ng mga pahayag ang tungkol sa mabibigat na sandali at kung ano ang nangyayari sa loob ng mga iyon: dumarating ba ang pangamba, mas mabilis bang nagtutumpok ang mga pangyayari kaysa sa kaya mong isa-isahin, nakakapag-isip ka pa ba habang maingay sa paligid. Hindi nagkakaiba ang mga tao rito sa dami ng pasaning ipinapadala ng buhay, kundi sa ginagawa ng pasanin kapag dumapo na ito.
Nasa Neuroticism ang facet na ito dahil reaksiyon ang sinusukat nito at hindi kasanayan. Ang pinakamalapit na kapitbahay nito ay ang Anxiety sa 0.80, at iyon ang pinakamasikip na pares sa lahat ng 435 pares ng facet sa pagsusulit. Sa labas ng domain, iisa lang ang malakas na linya, at patungo iyon sa Self-Efficacy: minus 0.66, ang pangalawang pinakanegatibong pares sa buong imbentaryo.
Naglalarawan ang iskor ng mga karaniwang linggo, hindi ng sakuna. May pasaning kayang bumuwag sa kahit sino, at ang matagpuan iyon ay walang sinasabi tungkol sa ugali. Inilalagay ka ng iskala sa antas ng hinihingi kung saan nagsisimulang dumulas ang hawak: para sa isa, isang masamang tawag; para sa iba, isang linggong apat na bagay ang sabay na nasira.
Sa pananaliksik ay nananatili ang pangalang vulnerability, at ang parehong lupain ay tinatalakay din bilang tibay sa stress, kadalasan nang baligtad ang tanda. Galing ang mga pananalita sa bukas na koleksiyon ni Johnson na magagamit ng lahat, hindi sa komersiyal na palatanungan.
Sa pang-araw-araw na usapan ay ibang bagay ang ibig sabihin ng salita, at dalawang katabing iskala ang sapat ang lapit para mapagkamalan itong sila.
Sa ordinaryong usapan, ang magpakita ng vulnerability ay ang pumayag na makita ka: aminin ang pagkakamali, sabihin ang nararamdaman, ibaba ang mukhang pantrabaho. Pagpili iyon tungkol sa pagiging bukas at nakatira sa ibang iskala. Dito ay isang reaksiyong walang pumili ang sinusukat. Maaaring napakabukas magkuwento ng isang tao at siya pa rin ang pinakakalmado sa gusali kapag gumuho ang lahat.
Sila ang pinakamalapit na pares sa buong pagsusulit sa 0.80, at naghihiwalay pa rin. Nauuna ang Anxiety sa pangyayari at nagtatanong kung ano ang puwedeng sumablay; hinihintay ng facet na ito ang pangyayari at iniuulat kung magkano ang nagastos. May taong kinatatakutan ang isang usapan nang isang linggo tapos kalmadong dinaraanan iyon, at may taong pumapasok na relaks tapos nawawala ang hibla pagsapit ng hirap.
Sa minus 0.66, ito ang pangalawang pinakanegatibong pares ng pagsusulit, kaya halos dalawang dulo iyon ng isang ideya, pero magkaiba ang sinusukat. Ang Self-Efficacy ay ang kalmadong tantiya sa kung ano ang kaya mong harapin, nabubuo sa pagitan ng mga krisis. Ang facet na ito ang kalagayang pinapasok mo habang tumatakbo ang krisis.
Walang dulong mas malakas ang ugali. Nararamdaman ng isa ang bigat nang maaga at sinasabi iyon, nagpapatuloy naman ang isa sa trabaho at nalalaman ang halaga sa bandang huli.
Sa ilalim ng tunay na presyon, tumitigil ang gawain sa pagiging listahan ng hakbang at nagiging isang pader, samantalang abala sa ibang lugar ang bahagi ng ulo na nag-aayos ng bagay ayon sa halaga. Kasama niyon ang isang tapat na sukatan ng pasanin: alam mo kung kailan sobra na talaga, at nasasabi mo iyon bago may tahimik na masira.
Mataas ang Vulnerability mo (hina ng loob): kapag sabay-sabay ang mga nasisira, mabilis tumaas ang alon at nahihirapan ka nang mag-isip. Pinakamainam sa iyo ang handa nang plano, isang susunod na hakbang, at isang taong kalmado sa tabi mo.
Dumarating ang masamang balita at may nagsisimula nang mag-ayos sa loob mo habang bumabagsak pa iyon; kaya nga sa iyo dinadala ang emerhensiya ng iba. Tahimik ang halaga. Huli nag-uulat ang sarili mong pagod, bilang hapo makalipas ang mga linggo at hindi bilang damdamin sa mismong sandali, at ang taong lumulubog sa tabi mo ay mukhang tao lang na hindi pa nagsisimula.
Nililinaw ka ng pressure imbes na lunurin. Sa gitna ng gulo, nananatiling magamit ang isip mo, at doon pa nga ito pinakamahalaga. Mababa ang Vulnerability mo (hina ng loob).
Apat sa sampung profile ang nasa gitnang banda. May tunay na kinukuha ang mahirap na sandali at pagkatapos ay binibitawan iyon: isang oras ng kalat na atensiyon, hindi isang linggo. Dito nagtatrabaho ang karamihan, at ang gitna ang posisyong walang sumusulat tungkol dito.
Sumusunod ang mababa, katamtaman at mataas sa panuntunang persentil na 30/40/30 ni Johnson, hindi sa klinikal na hangganan. Binabasa ng iskala ang sarili mong salaysay tungkol sa karaniwang presyon, wala itong alam sa pinagdaanan mo, at wala itong idinadayagnos.
Ang hilaw na iskor ay kabuuan ng sampung sagot kaya umaabot ito mula 10 hanggang 50. Sa 135,947 tapos na profile, nasa 25.7 ang average at wala sa tatlumpung facet ang bumababa pa rito.
| Percentile | Raw score |
|---|---|
| 10 | 16 |
| 25 | 21 |
| 50 | 26 |
| 75 | 31 |
| 90 | 37 |
Kalahati ng mga profile ay nasa pagitan ng 21 at 31 puntos, at ang hilaw na 25 ay nasa ika-49 na persentil. Ang sagot na eksaktong nasa gitna para sa lahat ng sampung pahayag ay nagiging 30, na ika-72 na persentil na at simula ng itaas na ikatlo. Inihahambing ka ng persentil sa mga taong kapareho mo ng kasarian at edad na sumagot sa pagsusulit na ito.
Dalawang pagkakaiba ng grupo ang makikita rito, at halos nawawala ang isa sa kanila sa paglipas ng edad.
Nakakakuha ang mga babae ng average na 27.3 puntos at ang mga lalaki ng 23.5: agwat na 3.8 sa apatnapung puntos na saklaw at pangatlo sa laki mula sa tatlumpung facet, sunod sa Anxiety at Artistic Interests. Bumababa ang dalawang linya sa paglipas ng edad: babae mula 28.6 bago mag-21 hanggang 23.8 pagkatapos ng 60, lalaki mula 24.6 hanggang 22.1. Bumababa rin ang agwat kasabay nila, mula 4.0 puntos hanggang 1.7, at pagkatapos ng 60 ay may natitira nang mga 250 katao sa bawat kasarian sa sample.
Sa anim na iskala ng Neuroticism, tanging ang Anxiety ang mas mahigpit na sumusunod sa iskor ng domain kaysa rito, kaya bihirang lumabas na mababa ang kabuuan ng taong mataas dito. Ipinapakita ng mga bar sa ibaba kung sino ang kasabay ng facet na ito sa loob at sa labas ng domain.
Sa trabaho, nabubuhay ang katangiang ito sa mga linggong sabay-sabay ang lahat, hindi sa karaniwan. Nawawalan ng hibla ang mataas na iskor kapag apat na madaliang bagay ang dumating nang sabay, at siya rin ang malakas na nagsasabing kailangan ng planong ito ng mas maraming kamay bago ito bumagsak nang tahimik. Nagpapatuloy sa pag-aayos ang mababang iskor kahit maingay, kaya sa paglipas ng panahon ay sa kanya na napupunta ang mga emerhensiya.
Sa malapitan, maagang nakikita ang mataas na iskor: sinasabi ng tao na sobra ang linggong ito, at naaabot pa ng mga nakapaligid na may gawin sa impormasyong iyon. Ang halaga nito ay minsang dalawang pasanin ang bitbit ng kapareha. Nababasa ang mababang iskor bilang sandigan sa masasamang buwan, at nasa parehong lugar ang butas: walang nakakaisip na itanong kung kumusta na ang mahinahon mismo.
Ang karaniwang hindi gumagalaw ay ang laki ng reaksiyon, at ang tumutok doon ay nagdaragdag lang ng pangalawang problema sa una. Ang gumagalaw ay ang sampung minuto pagkatapos: nakakapasok ba sa ayos ang kahit ano habang malakas pa ang damdamin. Sa mababang dulo, pabaligtad ang direksiyon, patungo sa mas maagang pagpansin sa sariling tensiyon.
Nagsisimula sa panahon ang tapat na sagot at hindi sa mga sanhi. Makalipas ang sampung taon, halos pareho pa rin ang pagkakasunod-sunod ng mga tao sa ganitong uri ng iskala, kaya mabagal gumalaw ang anumang gumagalaw dito. Inilalagay ng pag-aaral sa kambal ang mga kalahati ng pagkakaiba ng tao sa minanang pagkakaiba-iba at ang malaking bahagi ng natitira sa mga karanasang hindi pinagsasaluhan kahit ng magkakapatid.
Bumababa ang average mula sa isang bandang edad patungo sa susunod, at kabilang ang paglagpak dito sa anim na pinakamatarik sa tatlumpung facet: mga 3.6 puntos mula sa pinakabata hanggang sa pinakamatanda. Pinagtatabi ng mga norm ang iba-ibang tao sa iba-ibang edad sa halip na sundan ang isang tao sa buong buhay, kaya direksiyon ito at hindi hula. Walang payo sa panggagamot ang pahinang ito: isang panukat ang inilalarawan nito.
Hindi masasabi ng isang bilang kung anong pares ang tinitirhan mo. Ibang-iba ang basa sa mataas na Vulnerability na katabi ng mataas na Self-Efficacy kumpara sa parehong iskor na katabi ng mababa. Sa antas na iyon gumagana ang bayad na pagsusuri.
Libre, walang sign-up, resulta agad
Sa buong bersyon, 10 pahayag ang sumusukat sa facet na ito, apat sa maikli. Lima sa sampu ang pataas ang bilang at lima ang pabaligtad, kaya hindi nakakataas ng iskor ang ugaling pumayag sa lahat. Mula 1 hanggang 5 ang mga sagot, ibinabalik muna ang mga baligtad na aytem bago isama sa kabuuan, at sinasalubong ng kabuuan ang talaan ng norm para sa iyong kasarian at edad.
Ipinapakita ng alpha kung gaano kaayon ang mga pahayag ng isang sukatan sa isa’t isa. Sa pananaliksik, matatag na ang 0.70 pataas. Kami mismo ang kumuwenta nito mula sa bukas na datos ni Johnson, kaya maihahambing ito sa mga nailathalang halaga.
Sa bukas na datos ni Johnson, magkakahawak ang sampung pahayag sa 0.86 at ang apat sa 0.77. Wala saanman sa pahinang ito ang mga pahayag mismo: ang iskalang sinasagutan ng taong pinag-aralan muna iyon ay sumusukat sa pag-aaral.
300 tanong · mga 35 minuto
Sagutan ang buong test120 tanong · mga 15 minuto
Sagutan ang maikling bersyonLibre, walang sign-up, resulta agad
Ilagay ang slider kung saan sa tingin mo ka nakatayo katabi ng iba. Karamihan sa atin ay humahatol dito batay sa pinakamabigat na buwan, samantalang ang tinatanong ng iskala ay ang mga karaniwan.
Ang 0 ay mas mababa kaysa sa halos lahat ng sumagot ng test, at ang 100 ay mas mataas kaysa sa halos lahat.
Hula lang ito, hindi sukat. Ikinukumpara ng test ang mga sagot mo sa norms na galing sa tunay na tao.
Hindi. Iskala ito ng katangian na walang hangganang pandayagnos, sinasagutan ng lahat at hindi ng mga pasyente; marami sa may pinakamataas na iskor ang nagtatrabaho sa mabibigat na posisyon at hindi pa nakakapunta sa doktor. Kung ilang buwan nang kinukuha ng presyon ang tulog, trabaho o relasyon mo, usapan iyon sa isang propesyonal at hindi sa isang palatanungan.
Ang oras. Tumitingin sa unahan ang Anxiety at lumalakas bago ang pangyayari, inilalarawan naman ng facet na ito ang pangyayari mismo. Nasa 0.80 ang ugnayan nila, ang pinakamasikip na pares sa pagsusulit, kaya halos magkapantay ang taas ng dalawa sa karamihan. Ang kawili-wili ay ang mga profile kung saan sila naghihiwalay.
Dahil inilalarawan ng mga pahayag ang pagkawala ng apuhap, at kakaunti ang nagsasalita nang ganoon tungkol sa sarili. Nasa 25.7 sa 50 ang average, pinakamababa sa lahat ng tatlumpung facet, at inilipat niyon ang pagbasa: mukhang gitna ng iskala ang hilaw na 30 pero nasa ika-72 na persentil na ito.
Ibig sabihin ay hindi pumuputok ang reaksiyon sa mga pang-araw-araw na pasanin na tinatanong ng mga pahayag. Kasama rin sa karaniwang pakahulugan ng tibay ang pagbangon pagkatapos ng malulubhang pangyayari, at hindi iyon binabantayan ng iskalang ito. Mahusay nitong inilalarawan ang mga karaniwang linggo at hindi ang pinakamabigat mong taon.
Sa sample namin ay 3.8 puntos ang lamang ng mga babae sa apatnapung puntos na saklaw, ang pangatlo sa laki na pagkakaiba ng kasarian sa tatlumpung facet. Lumilitaw ang agwat sa halos lahat ng malalaking sample, at pinagtatalunan pa rin ang paliwanag dito. Sa paglipas ng edad ay lumiliit pa ito, hanggang 1.7 puntos pagkatapos ng 60.
Halos kasindami ng nawawala sa karaniwang facet. Magkakahawak ang sampung pahayag sa 0.86 at ang apat sa 0.77 sa parehong bukas na datos: sapat ang apat para mailagay ka sa isang banda, kailangan ang sampu kapag balak mong ipagtabi ang mga facet at ihambing.
Sampung pahayag bawat facet sa buong bersyon, apat sa mabilisan, tatlumpung facet sa dalawa. Walang bayad at walang account, at lumalabas ang mga persentil pagkapasok ng huling sagot.
Libre, walang sign-up, resulta agad